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Der Elch hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:Menno... Sowas macht man (und frau) einfach nicht!

Naja, Frau schon manchmal.

Ruckediguh
Ruckediguh

Wagnerli hat geschrieben:Training hilft wohl.

Training wird überbewertet!

drullse hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Training hilft wohl.

Training wird überbewertet!

Ich wollte das hier kaufen:
http://www.spreadshirt.de/trainieren-is ... A154X26Y64

Auch nicht schlecht!

Es suppt immer noch und meine Laune ist dem entsprechend schlecht.
Ich habe mir überlegt, ob ich heute walken gehe in Flipflops.
Es sieht sehr lustig aus, weil ich zwei verschiedene Schuhe an habe.
Wagnerli dreht gerade am Rad.

drullse hat geschrieben:Oder das größte Compeed-Pflaster nehmen, was Du bekommen kannst, die Dinger funktionieren ja auch gut.

Menno... Sowas macht man (und frau) einfach nicht!

Die Apothekerin meines Vertrauens hat mir dieses Pflaster auch ans Herz gelegt.
Ich gehe gleich nach der Arbeit los.
Nochmal danke für den Tipp.

Ich habe das Pflaster gekauft und gleich draufgeklebt.
Laufsocken drüber, Laufschuhe an und eine kleine Runde im Park gerannt.
Es ging ganz gut, aber ich glaube, lange hält das nicht, wenn man damit läuft.

Jetzt hoffe ich natürlich, dass es schnell abheilt.

Wagnerli hat geschrieben:aber ich glaube, lange hält das nicht, wenn man damit läuft.

Wenn es richtig geklebt ist, hält es auch 1,5 Stunden Schwimmtraining aus. Dann fällt es erst ab, wenn die Wunder komplett verheilt ist.

Wagnerli hat geschrieben:Seit Dienstag überlege ich, ob ich den Marathon im Radtrikot laufe, weil ich da meine Verpflegung besser unter bekomme.
Wenn ich meine lange Läufe mache, habe ich sogar eine Flasche im Trikot stecken.
Meine Tochter hat mir zwar ihren Laufgürtel abgeboten, aber da bekomme ich meine Gels nicht rein.

Ich habe hier noch einen Laufgürtel von Squeezy herumliegen. An jede Seite gehen 4 Stück von den Squeezy-Gels rein. Andere "dünne Schläuche" dürften genauso gehen, ein Power-Gel aber nicht. Außerdem kann man an jeder Seite noch ein Fläschchen reinmachen. Und eine Startnummer kriegt man mit Sicherheitsnadeln auch noch dran fest. Und er ist weitenverstellbar, damit auch du dünnes Ding den Gürtel eines dicken Mannes tragen kannst .

Und er hat 3mal Reflektoreinsätze, falls du kein Daylight-Finish packst (natürlich nur, weil deine Staffelkollegen sich vorher zuviel Zeit gelassen haben) .

Thorsten hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Und er ist weitenverstellbar, damit auch du dünnes Ding den Gürtel eines dicken Mannes tragen kannst .

Und dann paßt das alles noch dadran?

Ich kann ja ein ziemlicher Dickkopf sein, wenn ich eigentlich was machen will, aber
Du eigene Blödheit den Plan in Gefahr bringe.
Diese Woche sollte nochmal eine ordentlich Trainingswoche werden und nicht die Wagnerliversinktimselbstmitleidswoche !!!
Der Schuh hat aber gestern gerieben, also nahm ich einen ollen Nike und schnitt die Ferse aus.
Da ist nicht wollte, dass der Fuß schwitzt, zog ich keine Socken an.
Ich stellte fest, dass laufen nicht geht und so beschloss ich zu walken.
Der Plan : 2 Stunden mit Gewichten für die Fettverbrennung.

Ich weiß nicht, was mir mein Ipod sagen wollte, als er "Let it be" spielte, während ich loswalkte.
1.30 h später wußte ich es.
Meine Füsse mögen lieber Socken tragen und taten weh.
Ich zog sie auf und lief die letzten 30 min barfuß nachhause.
Die Leute haben mich komisch angeschaut.

Ich hatte aber jetzt ein gutes Gefühl,weil ich zwei Stunden die alten Knochen bewegt habe.
Morgen muß ich mal schauen, was geht.
Jetzt muß ich einkaufen.

Also, ne Du hast doch Erfahrung, da macht mann und frau erst recht nicht keine solch fragwürdigen Experimente mehr in den letzten Tagen
Jetzt kannst Du nur noch verderben, so gut wie nichts mehr verbessern
Erste Priorität haben gesunde Füße, also ausheilen lassen, notfalls Pflaster drauf, dass geht schon . Wenn Du unbedingt was machen willst Aquajoggen oder Schwimmen, aber nicht barfuß laufen
Gute Heilung und cool bleiben, dann wirst Du immer noch ein tolles Rennen in Roth abliefern

Wagnerli hat geschrieben:Es ging ganz gut, aber ich glaube, lange hält das nicht, wenn man damit läuft.

Ich wiederhole mich nur ungern: Tape!

Der Elch hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Es ging ganz gut, aber ich glaube, lange hält das nicht, wenn man damit läuft.

Ich wiederhole mich nur ungern: Tape!

Da bin ich nicht hart genug.
Die Pflaster halten, hätte ich nicht gedacht und ich werde sie jetzt drauflassen, bis sie sich ablösen.
Die Dinger scheinen wirklich gut zu sein.

hiho

die Blasenpflaster sind gar nicht schlecht - aber bei mir halten sie vor allem Schwimmen überhaupt nicht aus.

Ansonsten haben wir früher beim Tanzen auch immer nur getaped.... das ist aber echt nur die Notfalllösung.

Mach langsam, nur noch heilen lassen und viel erholen, dann wird das

LG!