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PippiLangstrumpf hat geschrieben:Lustig, ich kann auf den Zehenspitzen gehen, aber ich kann mich mit dem operierten Bein nicht aus dem Stand einbeinig in den Zehenstand hochdrücken
Da scheint eindeutig mehr Kraft nötig zu sein, um sich hoch zu drücken als sich oben zu halten ...

Also, dann hast Du ja jetzt ein Ziel

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Lustig, ich kann auf den Zehenspitzen gehen, aber ich kann mich mit dem operierten Bein nicht aus dem Stand einbeinig in den Zehenstand hochdrücken ...

Da hast Du mich aber eben ins Grübeln gebracht, ob ich das kann! ....
Ich kann .... ist dann wohl normal....

Du kannst das auch bald wieder!

FMMT hat geschrieben:Also, dann hast Du ja jetzt ein Ziel

An diesem Ziel arbeite ich seit 3 Monaten

glaurung hat geschrieben:Und überhaupt: Früher hat man nen Hunni teils an einem Abend einfach so versoffen

Hunni ist seit der Euro-Einführung echt schwer geworden. Selbst bei Wies'n-Preisen muss man 10 Maß, also 8 Liter reines Bier reinschütten. Ansonsten - ist mit "früher" alles gemeint, was vor "jetzt" liegt ?!

crema-catalana hat geschrieben: Thorsten, kommst du dennoch morgen?!

Ja, ich versuche auch zu starten und sogar zu finishen. Wenn es dumm läuft, bin ich halt nach 500 m raus und direkt am Heißer-Äppler-Stand .

Vorhin auf einer Geburtstagsfeier erzählte mir ein Vereinskollege ebenfalls von den verklebten Faszien und den Triggerpunkten. Vermutlich wird meine Schwester "sich" das Ding bestellen müssen.

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

FMMT hat geschrieben:Also, dann hast Du ja jetzt ein Ziel

An diesem Ziel arbeite ich seit 3 Monaten

Ein zu leichtes Ziel ist ja auch nichts

Thorsten hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben:Und überhaupt: Früher hat man nen Hunni teils an einem Abend einfach so versoffen

Hunni ist seit der Euro-Einführung echt schwer geworden. Selbst bei Wies'n-Preisen muss man 10 Maß, also 8 Liter reines Bier reinschütten. Ansonsten - ist mit "früher" alles gemeint, was vor "jetzt" liegt ?!

crema-catalana hat geschrieben: Thorsten, kommst du dennoch morgen?!

Ja, ich versuche auch zu starten und sogar zu finishen. Wenn es dumm läuft, bin ich halt nach 500 m raus und direkt am Heißer-Äppler-Stand .

Vorhin auf einer Geburtstagsfeier erzählte mir ein Vereinskollege ebenfalls von den verklebten Faszien und den Triggerpunkten. Vermutlich wird meine Schwester "sich" das Ding bestellen müssen.

Viel Erfolg
Unser Athletiktrainer hält von dem Ding auch recht viel. Vermutlich aktiviert es die Selbstheilungskräfte, weil man sich den Schmerz nicht mehr länger antun will

Hat denn jemand ne gutes deutsches Buch über Trigger-Punkte? Irgendwie ist mir des englische fast n bissle hoch.

Icey hat geschrieben:Hat denn jemand ne gutes deutsches Buch über Trigger-Punkte? Irgendwie ist mir des englische fast n bissle hoch.

Ich hab das hier:
http://www.amazon.de/Arbeitsbuch-Trigge ... t-therapie

PippiLangstrumpf hat geschrieben:

Icey hat geschrieben:Hat denn jemand ne gutes deutsches Buch über Trigger-Punkte? Irgendwie ist mir des englische fast n bissle hoch.

Ich hab das hier:
http://www.amazon.de/Arbeitsbuch-Trigge ... t-therapie

Danke, das werd ich mir mal besorgen.

Gut dann meld ich halt nix in Gelnhausen an...
Erst machen se Wartung, weshalb des ganze eh nicht wirklich geht und dann muss ich noch alle mögliche Informationen eingeben, was auch nur bedingt funktioniert...

Vielleicht probier ichs später nochmal...

Icey hat geschrieben:Gut dann meld ich halt nix in Gelnhausen an...
Erst machen se Wartung,

Vielleicht solltest du auch erst mal Wartung machen. Also an deinem Körper. Und dann über Wettkämpfe nachdenken.

(aka. die Weisheit des Alters)

Der Elch hat geschrieben:

Icey hat geschrieben:Gut dann meld ich halt nix in Gelnhausen an...
Erst machen se Wartung,

Vielleicht solltest du auch erst mal Wartung machen. Also an deinem Körper. Und dann über Wettkämpfe nachdenken.

(aka. die Weisheit des Alters)

Hey ich war seit Donnerstag schon zweimal laufen, des is fast mehr Training als ich letztes Jahr hatte.

Aber ganz unrecht haste nicht, aber ich wollt ja Crema noch anmelden...

FMMT hat geschrieben:

PippiLangstrumpf hat geschrieben:Lustig, ich kann auf den Zehenspitzen gehen, aber ich kann mich mit dem operierten Bein nicht aus dem Stand einbeinig in den Zehenstand hochdrücken
Da scheint eindeutig mehr Kraft nötig zu sein, um sich hoch zu drücken als sich oben zu halten ...

Also, dann hast Du ja jetzt ein Ziel

Wie lange war deine Wade denn "offline"?
Aber ich denke mal wenn du dran bleibst, dann kommt die Kraft auch recht schnell wieder!
Bergaufläufe, bei denen man wirklich nur über die Fußspitzen läuft/abdrückt gehen bei mir noch immer nicht wirklich aber meine Wade war ja auch lange "offline"...

Thorsten hat geschrieben:Mit frühzeitigen Anmeldungen setzt man sich unter einen Druck, der nicht gut ist. Daher auch schon keine LD-Anmeldung 2014 ein Jahr im Voraus. Wenn es gut läuft, habe ich immer noch Anmeldemöglichkeiten (z.B. Podersdorf). Wenn nicht, habe ich keine 400 € zum Fenster rausgeschmissen.

Full ACK. Bis jetzt keine Anmeldung für 2014, nicht mal für den Berlin Marathon. Mir geht dieses frühe Melden immer mehr auf den Zeiger, vor allem, dass selbst kleine Dorfveranstaltungen die vor einem Jahr noch Plätze am Tag vor dem Rennen hatten jetzt nach 3 Tagne ausgebucht sind.

Ohne mich. Macht keinen Spaß.

Oder wir steigen doch als Wettkampfveranstalter ein und zocken alle "Verstrahlten" ab