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Lieber Glaurung,

Thorsten rennt in Roth und es war eine spontane Sache.

Noch jemand zum Anfeuern!

Grad wieder mal keine Zeit für lang und lahmarschig --> es lebe der Entwicklungsbereich!!!

Ein Intervall auf dem Olympiaweg über 16km (hin und zurück; 60HM) in 40,5km/h. Durchschnittspuls 186 über 24:30 min.

Leider ist das Garmin-File irgendwie im Eimer und ich kann's net hochladen.
Egal. Mach ich morgen einfach nochmal die gleiche Aktion.

Gar net mal so schlecht, würde ich sagen. Über 40km/h bin ich noch nie gefahren. Zudem war ich eine komplette Woche nicht auf dem Rad und es war heute ziemlich starker Wind.

Jetzt macht endlich mal weiter da drüben, verflucht.....

Heute war ich wieder für zwei Intervalle auf dem Olympiaweg. Man muss sich einfach bei jeder Einheit konstant in die Fresse hauen, dann geht's ruckzuck vorwärts mit der Form, und das ohne großen Zeitaufwand. Ausserdem muss ich Horch RS5 noch ein paarmal ordentlich die Sporen geben, bevor er in Altersteilzeit geht und von Horch RS6 abgelöst wird.
Momentan sind auf'm Olympiaweg auch immer wieder extrem fitte Rennradler unterwegs. Manche von denen halten mit mir mit, wenn ich in beinahe vollem Wettkampfoutfit (nur ohne Aerohelm) mit Puls 170 da entlangsegle. Rückwärts, wo's fast mit 50 Sachen dahingeht, ist dann aber auch bei denen Schluss. Im Windschatten bleiben sie zwar noch, aber vor kommen'se da natürlich nimmer.

2x16km mit jeweils 60HM, wie immer. Wind ziemlich ungünstig.
Das erste Intervall mit Puls 166 ging in 39,6km/h weg, das zweite mit Puls 170 in 40,4km/h

Leider stimmt grad irgendwas mit meinem Garmin nicht. Kann die Files net hochladen. Es kommt immer die Meldung "Datenträger reparieren?". Das mach ich jetzt grad, dauert aber ewig und ich schätze, dass es eh nix bringen wird. Hatte das Problem schon mal jemand? Naja, wundert mich nicht. Das Drecksgerät (Edge 705) hatte ja schon so manche Überraschung für mich parat gehabt. Wir werden sicher keine Freunde mehr.....

Seit Nizza bin ich vielleicht maximal 300km geradelt (aber immer hart und beinahe am Anschlag) und meine Form ist besser denn je.

glaurung hat geschrieben: und meine Form ist besser denn je.

Ich wünschte, ich könnte das von mir auch mal sagen

innez hat geschrieben:

glaurung hat geschrieben: und meine Form ist besser denn je.

Ich wünschte, ich könnte das von mir auch mal sagen

Ich glaub, ich hab noch gut Grundlagenausdauer vom LD-Training. Derzeit mach ich wahrscheinlich grad mal 6-8h Sport pro Woche. Aber wirklich jede Einheit hat grad deftig Qualität - so viel Qualität, dass ich vor jedem Training fast Angst habe.

Wer hätt's gedacht. Garmin funzt wieder.

http://connect.garmin.com/activity/549957850

Da ist ja der Hobel...

Nunja, zumindest Rahmen und Farbe werden so sein. Die restlichen Settings werden bei mir eher weniger "konservativ" ausfallen.
Aber sieht besser aus wie das grünstreifige Ding, oder? Ich glaub, direkt unter der Sattelstütze würde sich am Rahmen ein dezenter Horch RS6 Schriftzug ganz gut machen

Ach haste Dir n Falco gekauft?

Icey hat geschrieben:Ach haste Dir n Falco gekauft?

glaurung hat geschrieben:

Icey hat geschrieben:Ach haste Dir n Falco gekauft?

Mit zügiger Lieferung haben's die grad aber leider nicht so.
Ich hoffe, dass ich das Ding wenigstens noch bei einem Triathlon heuer über die Strecke jagen kann. An mir soll's net liegen. Die Anbauteile liegen seit 4 Wochen bei mir rum.
Zumindest hab ich's mir bei Fabian Müller schon in aller Ruhe angeschaut. Sauber verarbeitet, das Ding. Kann man nicht meckern.

des find ich supi
da ein grosser Willhabenreflex da ist,
wie viel müsst ich bei 13 euronen pro Stunde arbeiten um auch mitspielen zu können?