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Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 14:10
von Flow
PippiLangstrumpf hat geschrieben:Flow hat geschrieben:Ob ich jetzt anfangen soll, Frauen zu schlagen und zu treten ... ?
Früher schien mir das ja außer Frage ... aber die Zeiten ändern sich wohl ...
Warst Du gerade schwimmen?
Ich schwimme nicht mehr ... ich treibe jetzt auch nur dahin ... die Bewegungen, die ich dabei mache, bringen kaum mehr was, weshalb ich sie auch mehr oder weniger einzustellen gedenke ...
Lies mal oben ... die anwesenden Damen wollen gerne geschlagen und getreten werden ...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 14:15
von Flow
soloagua hat geschrieben:Könnte mir mal jemand einen Tritt verpassen ? Ich sollte wohl bei dem Wetter die Rolle aufbauen.... und nutzen....
Vorschlag :
Wenn du dich jetzt auf die Rolle setzt, würde ich jetzt eine Runde laufen gehen ...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 14:16
von soloagua
Flow hat geschrieben:PippiLangstrumpf hat geschrieben:Flow hat geschrieben:Ob ich jetzt anfangen soll, Frauen zu schlagen und zu treten ... ?
Früher schien mir das ja außer Frage ... aber die Zeiten ändern sich wohl ...
Warst Du gerade schwimmen?
Ich schwimme nicht mehr ... ich treibe jetzt auch nur dahin ... die Bewegungen, die ich dabei mache, bringen kaum mehr was, weshalb ich sie auch mehr oder weniger einzustellen gedenke ...
Lies mal oben ... die anwesenden Damen wollen gerne geschlagen und getreten werden ...
... und haben gerade sehr interessiert Deinen Beitrag "drüben" zur Regeneration - Tapering gelesen... dies würde gerade voll meinem persönlichen Gefühl entsprechen. Somit könntenjetzt der Beitrag betreffend "treten" gestrichen werden.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 14:22
von Flow
soloagua hat geschrieben:Flow hat geschrieben:PippiLangstrumpf hat geschrieben:Flow hat geschrieben:Ob ich jetzt anfangen soll, Frauen zu schlagen und zu treten ... ?
Früher schien mir das ja außer Frage ... aber die Zeiten ändern sich wohl ...
Warst Du gerade schwimmen?
Ich schwimme nicht mehr ... ich treibe jetzt auch nur dahin ... die Bewegungen, die ich dabei mache, bringen kaum mehr was, weshalb ich sie auch mehr oder weniger einzustellen gedenke ...
Lies mal oben ... die anwesenden Damen wollen gerne geschlagen und getreten werden ...
... und haben gerade sehr interessiert Deinen Beitrag "drüben" zur Regeneration - Tapering gelesen... dies würde gerade voll meinem persönlichen Gefühl entsprechen. Somit könntenjetzt der Beitrag betreffend "treten" gestrichen werden.
Ok ...
Ich sollte jetzt trotzdem eine Runde laufen gehen ...
Seit letztem Wochenende
keinen einzigen Meter Rad oder Lauf ...
Ein lockerer 10er darf es da schonmal sein ...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 14:22
von soloagua
Flow hat geschrieben:soloagua hat geschrieben:Könnte mir mal jemand einen Tritt verpassen ? Ich sollte wohl bei dem Wetter die Rolle aufbauen.... und nutzen....
Vorschlag :
Wenn du dich jetzt auf die Rolle setzt, würde ich jetzt eine Runde laufen gehen ...
ok, die Rolle steht! Kannst die Schuhe anziehen!
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 14:23
von Flow
soloagua hat geschrieben:Flow hat geschrieben:soloagua hat geschrieben:Könnte mir mal jemand einen Tritt verpassen ? Ich sollte wohl bei dem Wetter die Rolle aufbauen.... und nutzen....
Vorschlag :
Wenn du dich jetzt auf die Rolle setzt, würde ich jetzt eine Runde laufen gehen ...
ok, die Rolle steht! Kannst die Schuhe anziehen!
Ok ...
Viel Vergnügen, bis später ...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 15:35
von crema-catalana
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 15:40
von FMMT
Ui, ganz schön fordernd
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 15:47
von crema-catalana
FMMT hat geschrieben:
Ui, ganz schön fordernd
Ja, ich weiß...
Aber da Göga oft nur 2x in der Woche läuft, sollte der längere Lauf auch ein bisschen Inhalt (außer länger Laufen...)haben. Mittwochs läuft er kürzere Intervalle beim Vereinstraining. Bislang 400er. Nächste Woche dann 600er.
Da er sich im Wettkampf irgendwie nicht zutraut, länger flott zu laufen, fand ich so eine Temposteigerung eine gute Übung. Es fängt auch gaaaaanz ruhig an.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 15:47
von Flow
FMMT hat geschrieben:crema-catalana hat geschrieben:Ich bin mal gespannt, wie Göga seine Laufeinheit heute gefällt
Ich habe mir was Hübsches für ihn ausgedacht.
Längerer (also 100
min) Lauf mit kontinuierlicher Temposteigerung darin.
Ui, ganz schön fordernd
Wollte schon "km" lesen ...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 15:49
von crema-catalana
Flow hat geschrieben:FMMT hat geschrieben:crema-catalana hat geschrieben:Ich bin mal gespannt, wie Göga seine Laufeinheit heute gefällt
Ich habe mir was Hübsches für ihn ausgedacht.
Längerer (also 100
min) Lauf mit kontinuierlicher Temposteigerung darin.
Ui, ganz schön fordernd
Wollte schon "km" lesen ...
Alles über 1 h ist für Göga "lang"...
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 15:57
von PippiLangstrumpf
Beim IM Austria ist der Sieger den ersten Rad-km angeblich mit über 156 km/h gefahren
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 16:09
von Wagnerli
Langsam bin ich besorgt.
DNF ist keine Option.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 16:47
von crema-catalana
ok, das war ein bissl zu hart für Göga.
Re: Was denkt ihr gerade so?
Verfasst: 29 Jun 2014 18:38
von Wagnerli
Da sind wieder viele Plätze frei.
