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Hoffentlich hält das Wetter

keko hat geschrieben:

Anja hat geschrieben: Das eine ist ja einfach nur abzunehmen, das andere ist, sich gesund zu ernähren - unabhängig ob abnehmen oder niht.

Das Eine ist auch "gut und fit und toll" auszusehen, das Andere ist es wirklich gesund zu sein. Man kann auch mit hohem BMI gesund sein. Denn ist es nicht so, dass es den meisten nur um Ihre Figur/Aussehen geht?

Als ich im Frühjahr ´99 mit Ausdauersport begonnen habe, wog ich fast 100kg. Meine Motivation war einfach weniger Quälerei durch niedrigeres Gewicht beim Laufen. Das ist alles. Ums Aussehen gings mir nicht. Im Winter war ich dann bei 83kg. Und das habe ich nur durch Laufen und Reduzieren der Menge beim Essen geschafft. Nix mit Low-Carb oder Low-Fat. Ich habe tatsächlich das Gleiche gegessen wie vorher, nur halt weniger davon.

Das Gewicht ging dann über die Jahre mal ein bisschen rauf, mal ein bisschen runter, bis es sich seit ein paar Jahren bei 76-80kg eingependelt hat. Ich habe auch das Eine und Andere probiert, willentlich abgenommen habe ich aber nur mit FDH. Wenn ich dann lese, dass eine neue, ziemlich clevere Studie gezeigt hat, dass es tatsächlich nur auf Low-kcal ankommt, dann glaube ich das erstmal, weil es sich einfach mit meiner Erfahrung deckt.

Ich denke, auch das Alter spielt eine Rolle. ´99 war ich 31 als ich anfing abzunehmen. Heute fällt mir das Gewicht Halten schwerer, als damals das Abnehmen. Und das obwohl ich heute mehr Sport mache.

HansM hat geschrieben: Ich denke, auch das Alter spielt eine Rolle. ´99 war ich 31 als ich anfing abzunehmen. Heute fällt mir das Gewicht Halten schwerer, als damals das Abnehmen. Und das obwohl ich heute mehr Sport mache.

Je älter und desto weniger Sport, desto mehr Gewicht habe ich. Früher konnte ich 6 Snickers essen und habe es verbrannt. Heute könnte ich sie mir gleich an die Hüfte kleben.
Meine Blutwerte und alles was man sonst messen kann, ist aber sehr gut. Von daher sehe ich das aber gelassen.

innez hat geschrieben:Wirklich erstaunlich, dass so viele Menschen noch nie etwas von der spezifisch dynamischen Wirkung gehört haben!

Gehört schon aber nach Weglassen des ganzen Marketing-Gedöns und dem Dauergrinsen von Heizmann bleibt da nicht viel Verwertbares übrig IMHO.

Wenn es für Dich passt - super.Schaun wir mal in ein paar Jahren, ob es auch nachhaltig funktioniert.

ich wäre gerne nach Roth gefahren.

drullse hat geschrieben:

innez hat geschrieben:Wirklich erstaunlich, dass so viele Menschen noch nie etwas von der spezifisch dynamischen Wirkung gehört haben!

Gehört schon aber nach Weglassen des ganzen Marketing-Gedöns und dem Dauergrinsen von Heizmann bleibt da nicht viel Verwertbares übrig IMHO.

Wenn es für Dich passt - super.Schaun wir mal in ein paar Jahren, ob es auch nachhaltig funktioniert.

Klingt auf jeden Fall viel wichtiger als Wirkungs- oder Ausnutzungsgrad .

keko hat geschrieben:

HansM hat geschrieben: Ich denke, auch das Alter spielt eine Rolle. ´99 war ich 31 als ich anfing abzunehmen. Heute fällt mir das Gewicht Halten schwerer, als damals das Abnehmen. Und das obwohl ich heute mehr Sport mache.

Je älter und desto weniger Sport, desto mehr Gewicht habe ich. Früher konnte ich 6 Snickers essen und habe es verbrannt. Heute könnte ich sie mir gleich an die Hüfte kleben.

Geht mir auch so. Als ich mit 20 beim Bund war, wog ich um die 72kg und konnte reinschaufeln was ich wollte. Am Gewicht hat sich nichts getan. Erst ab Mitte 20 gings los mit dem "Aufhüften".... dann aber richtig.

Das ist auch so ein Nachteil des Alterns. Abnehmen und Gewichthalten wird immer schwieriger.

Wow, hab ich müde Füsse

Soll ich ?

Soll ich mich in dem Forum anmelden ??

Mein erster Beitrag wäre: ICH!

Und zwar in dem Thread http://www.s1000rr.de/forum/viewtopic.php?f=5&t=15535

Und mein zweiter ebenda: Du bist ein Schwachkopf !
Ob das so gut kommt ?
Ich hätte ja auch ein paar technische Fragen (meine eigentliche Motivation). Ob dann noch eine Antwort kommt ?

Ansonsten, Neo2005 trifft den Nagel auf den Kopf, genau so ist es.

Ich halte den Typ aus dem Video für einen verantwortungslosen Vollidiot.*

Nur mal so aus einer anderen Welt ....

* Ich wünsch ihm keinen Crash, wie andere. Aber dass sie ihn erwischen. Und dann den Lappen knipsen und zwar für 10 Jahre, und das "Moped" konfiszieren.

war Roth am Weekend?

Newbie hat geschrieben:war Roth am Weekend?

Roth ist immer am Weekend!

Unter der Woche hätte ja kaum einer Zeit.

Der Elch hat geschrieben:

Newbie hat geschrieben:war Roth am Weekend?

Roth ist immer am Weekend!

Unter der Woche hätte ja kaum einer Zeit.

danke - ich präzisiere meine Frage: war Roth LETZTES Weekend, oder vor 52 Wochen?

Newbie hat geschrieben:danke - ich präzisiere meine Frage: war Roth LETZTES Weekend, oder vor 52 Wochen?

Challenge Roth war gestern.

noch 3.5 + 1 Arbeitstage - bald ists geschafft!

gehört ja eigentlich in den Freuthread, aber da es so zum ist lass ich es mal hier drin für die nächsten Tage

VORABINFORMATION UNWETTER
vor SCHWEREM GEWITTER

für Kreis Mainz-Bingen und Stadt Mainz

gültig von: Donnerstag, 20.07.2017 00:00 Uhr
voraussichtlich bis: Donnerstag, 20.07.2017 06:00 Uhr

ausgegeben vom Deutschen Wetterdienst
am: Mittwoch, 19.07.2017 19:40 Uhr

In der Nacht zum Donnerstag ziehen von Frankreich her SCHWERE
GEWITTER heran. Dabei können lokal HEFTIGER STARKREGEN bis 40 mm in
kurzer Zeit, großer HAGEL mit Korngrößen bis 4 cm und SCHWERE
STURMBÖEN bis 100 km/h (55 kt, Bft 10), lokal ORKANARTIGE BÖEN bis
115 km/h (62 kt, BFT 11) auftreten.

Dies ist ein erster Hinweis auf erwartete Unwetter. Er soll die
rechtzeitige Vorbereitung von Schutzmaßnahmen ermöglichen. Die
Prognose wird in den nächsten 6 Stunden konkretisiert. Bitte
verfolgen Sie die weiteren Wettervorhersagen mit besonderer
Aufmerksamkeit.

Detaillierte Warninformationen erhalten Sie unter
http://www.wettergefahren.de.

DWD / Vorhersagezentrale Offenbach


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