Gestern kam Crema extra angereist, um mir in den Hintern zu treten.
Der Plan forderte 14 km in einen 6.30er Schnitt.
Die ersten 800m sind wir etwas zu schnell unterwegs gewesen, weil mein Garmin Müll anzeigte.
Sorry, Crema.
Mir kam es auch zu schnell vor, aber ich vertraute auf die Technik.
Wir sind von der verbotenen Stadt am Grillplatz vorbei bis zur Friedenbrücke gelaufen.
14 km im 6.30er Schnitten reichen auf jeden Fall aus, um den neusten Ratsch und Tratsch auszutauschen.
Ich mache aber Dinge, die Crema nicht macht.
Ich beobachte andere Läufer....da kam eine junge Frau vorbei, der ich gerne was zu essen gegeben hätte.
Sie hatte so dünne Ärmchen, dass das Laufshirt rumflatterte.
Vereinskollegen von Crema liefen uns über den Weg, aber sie sah nicht so gut aus, wie wir.
Man merkte definitiv, dass der Frankfurt-Marathon und der Herbst vor der Tür stehen.
Es war ein schöner Lauf, aber nach Dublin werde ich wieder Indoorsport machen.
Langsam wird es zu kalt für mich und als ich heute Morgen für Sonntag max. 13°C und Regen hörte

,
war ich nicht erfreut.
Hoffentlich geht das gut.
Nach unserem Lauf sind Hazel udn ich noch schnell zu Ikea, weil dei Prinzessin noch was brauchte.
Für mich gab's Hotdogs.

Hazel hatte schon gegessen.
Diese Woche bin ich schon 23 km gelaufen.
