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Wagnerli hat geschrieben: PS: Die Einheit:
17km davon 3x4km schnell.

Oh, da kann ich dann nicht mit laufen...

Aber morgen soll das Wetter wieder toll werden!

crema-catalana hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben: PS: Die Einheit:
17km davon 3x4km schnell.

Oh, da kann ich dann nicht mit laufen...

Aber morgen soll das Wetter wieder toll werden!

Das habe ich mir auch gedacht, als ich in meinen Plan geschaut habe.
Die Woche laufe ich 65 km und hoffe, es bringt mich wieder in Schwung.

Es freut mich, dass auch am Wochenende das Wetter besser wird.
Allerdings bete ich, dass es in Dublin nicht 10°C,Regen und starken Wind hat.

Sag mal Crema,
Du bist doch Expertin, wenn es um grüne Sportklamotten geht.
Beim Sommerbiathlon hatten Athleten eine Adidas-Kombi aus 3/4 Hose schwarz/grün und grünes Shirt an.
Hast Du die irgendwo schon mal gesehen?

Wagnerli hat geschrieben: Die Woche laufe ich 65 km und hoffe, es bringt mich wieder in Schwung.

Örks, ich glaub ich lass des mitm Marathon laufen lieber sein...
65km laufen wär mir ja zuviel, dann lieber 65km schwimmen.

Das Wetter wird toll, so wie der ganze Marathon!!!

Icey hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben: Die Woche laufe ich 65 km und hoffe, es bringt mich wieder in Schwung.

Örks, ich glaub ich lass des mitm Marathon laufen lieber sein...
65km laufen wär mir ja zuviel, dann lieber 65km schwimmen.

Das Wetter wird toll, so wie der ganze Marathon!!!

Du arbeitst Dich doch langsam ran.
Mich langweilen nur die Laufeinheiten über 25km....da bin ich so lange unterwegs, dass es keinen Spaß mehr macht.
Diese 65 km sind auf 6 EInheiten verteilt.
Heute ist die Beste Einheit : Ruhetag !

Mir reicht es dann aber auch erst mal mit Marathontraining.
Nach Dublin werde ich wieder ins Studio gehen und ein paar WPP machen.

Wagnerli hat geschrieben: Sag mal Crema,
Du bist doch Expertin, wenn es um grüne Sportklamotten geht.
Beim Sommerbiathlon hatten Athleten eine Adidas-Kombi aus 3/4 Hose schwarz/grün und grünes Shirt an.
Hast Du die irgendwo schon mal gesehen?

Nee, leider nicht. Falls du es irgendwo findest, gib Bescheid!

Wagnerli hat geschrieben:Nach Dublin werde ich wieder ins Studio gehen und ein paar WPP machen.

Kampa hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Nach Dublin werde ich wieder ins Studio gehen und ein paar WPP machen.

Ich habe doch so Asthma-Probleme, wenn es kälter wird und muß im Studio trainieren.

Wagnerli hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Nach Dublin werde ich wieder ins Studio gehen und ein paar WPP machen.

Ich habe doch so Asthma-Probleme, wenn es kälter wird und muß im Studio trainieren.

ja datt weiß ich doch - ich hatte nur überlegt wat WPP ist = WinterPokalPunkte????

Kampa hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:

Kampa hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Nach Dublin werde ich wieder ins Studio gehen und ein paar WPP machen.

Ich habe doch so Asthma-Probleme, wenn es kälter wird und muß im Studio trainieren.

ja datt weiß ich doch - ich hatte nur überlegt wat WPP ist = WinterPokalPunkte????

Juhu, heute soll das Wetter deutlich besser werden und ich darf 17 km laufen, davon 3x4km schnell.
Ich bin mal gespannt, was geht.
Am Sonntag soll ich nochmal 20 km laufen....eigentlich müßte ich diesen LAuf auf Montag legen, weil der Marathon ja auch am Montag ist.

Ich habe meiner Schwester gemailt, dass ich ein bisschen nervös, weil ich den letzten Wochen nicht so trainiert habe, wie ich eigentlich sollte.
Von ihr kam nur zurück, dass sie meine Teilnahme dort schon klasse findet und selbst, wenn ich nach 15 km nicht mehr kann, wäre ich ihre Heldin.
Das wird natürlich nicht passieren.

Jetzt hoffe ich, dass es in Dublin 15°C + hat, wenn ich laufen muß.
Das wäre wirklich toll.
Ich freue mich schon.
Oder besser, endlich freue mich wieder.

Wagnerli hat geschrieben: Ich freue mich schon.
Oder besser, endlich freue mich wieder.

Da freu ich mich einfach mal mit!!

Icey hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben: Ich freue mich schon.
Oder besser, endlich freue mich wieder.

Da freu ich mich einfach mal mit!!

Sonntag kann ich kurz/kurz laufen bei 24°C.

Die Trainingseinheit war hart.....ok, sie wäre es vielleicht nicht gewesen, wenn ich am Sonntag die 32km gelaufen wäre.

Das Wetter war toll, aber das Laufen frustrierend.
Am Main sind jetzt keine Freizeitläufer mehr unterwegs.
Alle bereiten sich auf den Marathon vor und alle mußten heute schnell.
Wißt Ihr, wie langsam ich da aussah ?

Jetzt mag ich gar nicht mehr ausstehen, aber ich habe doch Hunger.
Hazel ist auf der Rosenhöhe, den kann ich auch nicht schicken.

Wenn du nicht aufstehen magst, dann schick ich dir mein aktuelles Grundnahrungsmittel:




Mit 1,5% Ethylalkohol

innez hat geschrieben:Wenn du nicht aufstehen magst, dann schick ich dir mein aktuelles Grundnahrungsmittel:




Mit 1,5% Ethylalkohol

Ja, hoffentlich Ethylalkohol, sonst sehe ich hinterher so schlecht.
Gibt es das auch ohne Marzipan ?