Seite 4 von 16

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 29 Okt 2008 16:35
von triwolf
Fastforward hat geschrieben:Soll ich den Hasen machen? :smokin:
... oder den Hengst? :tomtiger

Btw Mountainbiken am 13.12. wäre ich dabei

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 29 Okt 2008 16:39
von Fastforward
triwolf hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:Soll ich den Hasen machen? :smokin:
... oder den Hengst? :tomtiger

Daß können andere sicher viel, viel besser..... :censored :smokin:

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 29 Okt 2008 17:48
von laufsusi
Fastforward hat geschrieben: Schwimmen?
Rumpf-Stabi?
Allgemeine Athletik?

Laß hören, ich bin mit von der Partie! :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer
crossläufe, alles dafür das mein schritt länger wird.
viele kurze sachen. rumpf stabi wird wohl dazu gehören.
alles etwas schneller und dynamischer, mal nicht soviel grundlagenausdauer.

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 29 Okt 2008 17:49
von laufsusi
triwolf hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:Soll ich den Hasen machen? :smokin:
... oder den Hengst? :tomtiger

Btw Mountainbiken am 13.12. wäre ich dabei
also muß ich quasi jetzt mitlaufen, um am 13.12 mountainzubiken.
aber gut. :cheer

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 29 Okt 2008 18:11
von Fastforward
laufsusi hat geschrieben:
triwolf hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:Soll ich den Hasen machen? :smokin:
... oder den Hengst? :tomtiger

Btw Mountainbiken am 13.12. wäre ich dabei
also muß ich quasi jetzt mitlaufen, um am 13.12 mountainzubiken.
aber gut. :cheer

Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen. :lookaroun:

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 29 Okt 2008 18:12
von Fastforward
laufsusi hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben: Schwimmen?
Rumpf-Stabi?
Allgemeine Athletik?

Laß hören, ich bin mit von der Partie! :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer
crossläufe, alles dafür das mein schritt länger wird.
viele kurze sachen. rumpf stabi wird wohl dazu gehören.
alles etwas schneller und dynamischer, mal nicht soviel grundlagenausdauer.

Krafttraining? :smokin:


You're welcome, baby.

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:06
von laufsusi
Fastforward hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben: Schwimmen?
Rumpf-Stabi?
Allgemeine Athletik?

Laß hören, ich bin mit von der Partie! :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer :cheer
crossläufe, alles dafür das mein schritt länger wird.
viele kurze sachen. rumpf stabi wird wohl dazu gehören.
alles etwas schneller und dynamischer, mal nicht soviel grundlagenausdauer.

Krafttraining? :smokin:


You're welcome, baby.
glaub mein problem ist nicht die fehlende kraft. zumindest untenrum.
sondern eher verkürzung, fehlende flexibilität etc.

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:09
von la_gune
Fastforward hat geschrieben:
Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen. :lookaroun:
http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html

:daumen :daumen :daumen :lickout: :lickout: :lickout:

Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer... :(

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:12
von laufsusi
la_gune hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen. :lookaroun:
http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html

:daumen :daumen :daumen :lickout: :lickout: :lickout:

Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer... :(
aber geld übrig für ne fehlerfreie homepage haben die nicht. :lookaroun:

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:18
von la_gune
laufsusi hat geschrieben:
la_gune hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen. :lookaroun:
http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html

:daumen :daumen :daumen :lickout: :lickout: :lickout:

Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer... :(
aber geld übrig für ne fehlerfreie homepage haben die nicht. :lookaroun:
Wo ist da ´n Fehler ??? :???:

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:22
von laufsusi
la_gune hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
la_gune hat geschrieben: http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html

:daumen :daumen :daumen :lickout: :lickout: :lickout:

Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer... :(
aber geld übrig für ne fehlerfreie homepage haben die nicht. :lookaroun:
Wo ist da ´n Fehler ??? :???:
Montag bis Mittwoch öffnen wir nur für Kunden,
die reseviert haben. Bitte rufen Sie an.

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:31
von vb_man
Sushi wird völlig überbewertet, ich diesen Hype um kalten, geschmacklosen Fisch auf pappigem Reis nicht nachvollziehen :???:

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:32
von la_gune
laufsusi hat geschrieben:
la_gune hat geschrieben:
Wo ist da ´n Fehler ??? :???:
Montag bis Mittwoch öffnen wir nur für Kunden,
die reseviert haben. Bitte rufen Sie an.
Nee, kein Fehler. Das meinen die schon ernst ! :ja

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:34
von la_gune
vb_man hat geschrieben:Sushi wird völlig überbewertet, ich diesen Hype um kalten, geschmacklosen Fisch auf pappigem Reis nicht nachvollziehen :???:
Volle Zustimmung !

Es gibt viel bessere japanische Gerichte ! Z.B. Shabu Shabu... :lickout:

Re: Winterlaufserie

Verfasst: 30 Okt 2008 10:37
von laufsusi
la_gune hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
la_gune hat geschrieben:
Wo ist da ´n Fehler ??? :???:
Montag bis Mittwoch öffnen wir nur für Kunden,
die reseviert haben. Bitte rufen Sie an.
Nee, kein Fehler. Das meinen die schon ernst ! :ja
jetzt?