Saisonplanung

[felix__w]

Wo hast du das den her???

Was meinst du?

Felix

[Hunki]

Wo hast du das den her???

Was meinst du?

Felix

Das ne MD 5 Wochen vor der LD ne gute STandordbestimmung ist... ich hab im Going Long auch nochmals gesucht, es aber nirgendwo mehr gefundne.

Hunki

[vb_man]

Rein gefühlsmäßig würde ich sagen, 5 Wochen vor der LD eine MD sollte klappen.
Ich bin ja nicht der einzige, der die Kraichgau MD vor Frankfurt macht. Aber vielleicht versuche ich im Kraichgau nur 90-95% zu geben, um mir nicht völlig die Lichter auszuschiessen.

[pete-131313]

Aber vielleicht versuche ich im Kraichgau nur 90-95% zu geben, um mir nicht völlig die Lichter auszuschiessen.

Genau das meine ich. Startschuss, Peng, alles im Gehirn gelöscht.

[keko]

Genau das meine ich. Startschuss, Peng, alles im Gehirn gelöscht.

Mach doch was du willst. Kraichgau oder nicht, Gemünden oder nicht, Marathon oder nicht.

Frankfurt wird sowieso eine Katastrophe werden.

[vb_man]

Aber vielleicht versuche ich im Kraichgau nur 90-95% zu geben, um mir nicht völlig die Lichter auszuschiessen.

Genau das meine ich. Startschuss, Peng, alles im Gehirn gelöscht.

Ich weiß genau was Du meinst; Startschuss und hat hat man Blut im Auge

Ist mir schon mehr wie einmal passiert, das die sorgfältig überlegte Strategie beim Startschuss vergessen war.
Aber wir sind ja eine große Familie im Kraichgau und passen gegenseitig auf uns auf.

Ich will Frankfurt einfach nur finishen. Das ist mein erster IMG, damit ist es sowieso eine Bestzeit.

Ich habe noch mal bei Aschwer "Triathlon für Master" nachgelesen. Er empfiehlt den bewährten 2 Wochen Belastung/1 Woche aktive Erholung Rhytmus bis 10 Tage vor dem WK. Also 5 Wochen vorher eine MD sollte im grünen Bereich sein.

[felix__w]

Das ne MD 5 Wochen vor der LD ne gute STandordbestimmung ist... ich hab im Going Long auch nochmals gesucht, es aber nirgendwo mehr gefundne.

Hunki

Auf fünf Wochen kam ich weil es bei dir so lange zwischen Murten und Zürich wäre. Ich meinte damit nicht das 5 Wochen im Voraus die ideale Zeit ist. Besser wäre ev noch früher, doch das findet man nicht so leicht in der Nähe.

Felix

[powermanpapa]

[
"Triathlon für Master" im grünen Bereich sein.

Weichei Opa alter Sack

[vb_man]

Genau das meine ich. Startschuss, Peng, alles im Gehirn gelöscht.

Mach doch was du willst. Kraichgau oder nicht, Gemünden oder nicht, Marathon oder nicht.

Frankfurt wird sowieso eine Katastrophe werden.

Kann es sein, das Du evtl. nicht ganz objektiv bist?

[vb_man]

[
"Triathlon für Master" im grünen Bereich sein.

Weichei Opa alter Sack

Danke Peter, endlich mal wieder jemand, der auf die political correctness sch.....

[keko]

Kann es sein, das Du evtl. nicht ganz objektiv bist?

Ich will nicht objektiv sein. Ich wünsch ihm das Schlimmste. Während ich letztes Jahr in die Hölle blickte, sass er auf der Parkbank und ass Belegte.

Viel schlimmer geht´s kaum.

[Hunki]

Auf fünf Wochen kam ich weil es bei dir so lange zwischen Murten und Zürich wäre. Ich meinte damit nicht das 5 Wochen im Voraus die ideale Zeit ist. Besser wäre ev noch früher, doch das findet man nicht so leicht in der Nähe.

Felix

Naja, wird schon schief gehen. Nach Erlangen brauchte ich auch 1 Woche für die Erholung... wenn ich mir in dieser Woche dann etwas schwimmen und radfahren antue, wirds passen.... Nach Allan sollte das Tapering ja 3 Wochen sein... 1. Woche start Lauftapering, 2. Woche start Radtapering und 3. Woche dann der Start für das Schwimmtapering...... dann sollte das super passen.

Und schliesslich... ist man Mann oder Maus

Hunki

[Hunki]

Kann es sein, das Du evtl. nicht ganz objektiv bist?

Ich will nicht objektiv sein. Ich wünsch ihm das Schlimmste. Während ich letztes Jahr in die Hölle blickte, sass er auf der Parkbank und ass Belegte.

Viel schlimmer geht´s kaum.

Versaut hier nicht meinen ernstgemeinten Thread.

[pete-131313]

Kann es sein, das Du evtl. nicht ganz objektiv bist?

Ich will nicht objektiv sein. Ich wünsch ihm das Schlimmste. Während ich letztes Jahr in die Hölle blickte, sass er auf der Parkbank und ass Belegte.

Viel schlimmer geht´s kaum.

Hier müssen wir doch bitte ehrlich bleiben. Ich stand mit den anderen und hatte Radler und Bratwurst. .Außerdem hab ich dir im vorbeilaufen auf die Schulter gehauen und dir ins Ohr gebrüllt: "Auf geht´s keko, weiter keko." Eine Minute später, als du dann 10 Meter weiter warst, hab ich wieder in die Wurst gebissen.

[keko]

Hier müssen wir doch bitte ehrlich bleiben. Ich stand mit den anderen und hatte Radler und Bratwurst. .Außerdem hab ich dir im vorbeilaufen auf die Schulter gehauen und dir ins Ohr gebrüllt: "Auf geht´s keko, weiter keko." Eine Minute später, als du dann 10 Meter weiter warst, hab ich wieder in die Wurst gebissen.

Als Athlet spührt man jedoch sehr genau, ob die Anfeuerungen der Fans ernst gemeint sind, oder ob sie in Wahrheit nur an Bratwurst + Radler denken.