So langsam komme ich und meine Muskulatur wieder in Gang. Bin jedenfalls gespannt, was das Blutbild ergibt. Bekomme ich am Mittwoch.
Gestern 3 (Ihr lest richtig: drei) Trainings

morgens Schwimmen, mittags Kraft, abends Yoga.
Und heute alles gut.
Nachdem ich meine Ma raus aus dem tristen Alltag mal in's Auto gesetzt hab und wir einen kurzen, aber sehr schönen Stadtbummel gemacht haben und ich den Stau nach Hause überwunden hatte, brachte mich der Café wieder in Schwung und nach draussen.
Zum Walken hatte ich keine Lust, es sollte schneller gehen, also ein erster Lauf-Versuch. Ganz piano und mit viel Technik und dann noch ne Runde ausradeln auf der Rolle und Strechen.
Es füht sich gut an. Hoffe, das bleibt so.. ich liebäugle ein wenig mit dem Snow und Walk in Arosa. Aber vermutlich ist das nicht so ne gute Idee nach der ersten Arbeitswoche im neuen Job. Mal sehen.