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3-rad hat geschrieben:9:22:05 ist deine PB?
Aus 2004?

Ja. 2 Sekunden schneller als Arne.

Trunkenbold hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben: Ich wünsche Euch beiden eine guten WK.Wer vorne liegt oder hinten, ist mir völlig wurscht.
Ein LD ist von so vielen Faktoren abhängt.
Habt Spaß und strengt Euch an.

+1!!!!!!!!!!

Wichtig ist doch, das unsere beiden Strategen hier gesund und mit einem RIESENMEGALÄCHELN ins Ziel kommen

Ich werd versuchen, ne gute Figur auf der Finishline zu machen.

drullse hat geschrieben:

3-rad hat geschrieben:9:22:05 ist deine PB?
Aus 2004?

Ja. 2 Sekunden schneller als Arne.

Mußt du eigentlich immer "Schwanzlängenvergleiche" anbringen????
Alter Poser!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Ja.

drullse hat geschrieben:Ja.

....und warum?

Trunkenbold hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:Ja.

....und warum?

Weil er's kann?!

crema-catalana hat geschrieben:

Trunkenbold hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:Ja.

....und warum?

Weil er's kann?!

Die Länge vergleichen? Das kann Jeder!

Trunkenbold hat geschrieben:

drullse hat geschrieben:Ja.

....und warum?

Na weil ich den Längeren haben (von Arne und mir).

ER weiß, wie's gemeint ist.

So, letzter Lauf, ein weiteres Fragezeichen. Beim Loslaufen sind die Beine fest wie ne Eisenbahnschiene, rechtes Fußgelenk tut weh. Also gleich rechts ran und gedehnt, danach geht es etwas besser. 1,5 Km hin, 4:56er Schnitt, Puls 135, retour dann mit Puls 148, gefühltes Renntempo und - 4:11. LockerST.

Und der Gang auf die Waage war übel: 69,6 Kg. Zugenommen, nochmal. Ich war die Tage etwas aufgequollen, das Wasser ist aber wieder raus, sichtbar auch an wesentlich dünneren Fingern. Dafür habe ich am Bauch wieder den Ansatz meiner Speckfalte. Und das ohne viel zu essen, es ist wirklich zum heulen.

Jetzt duschen, dann mit den Damen zum Womens-Lauf, danach Check-In und dann die restliche Vorbereitung.

Viel Spaß beim Leiden morgen !!!

Ich werde Euch beide morgen im Ticker begleiten. Und wenn ihr auf die Laufstrecke geht, mach ich mit Euch einen Orientierungslauf durch den Taunus.
Ich wünsche Euch vor allem ein sturzfreies Rennen!!

Wagnerli hat geschrieben:[siz=200]Viel Spaß beim Leiden morgen !!![/size]

Ich werde nicht leiden!
Nun gut, gesetzt den unwahrscheinlichen Fall, dass es mir nach deutlich über Halbmarathon noch blendend geht, werde ich die Zügel anziehen, dass sich das ändert

glaurung hat geschrieben:Ich werde nicht leiden!
Nun gut, gesetzt den unwahrscheinlichen Fall, dass es mir nach deutlich über Halbmarathon noch blendend geht, werde ich die Zügel anziehen, dass sich das ändert

Jaja... Wir sehen uns morgen...

Ich liebe seine große Klappe.