QCR 2008 (13.07.08)

apanasana · Beitrag von **apanasana** » 19 Sep 2007 12:05

meggele hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:Schön, dass es noch Menschen gibt, die richtig träumen können...
Stimmt. Vermutlich wird vb_man nämlich wieder den dicken machen wollen und ne 2:03h laufen, der alte Poser

Klar...2:03-Ga1-Lauf...danach läuft er noch ein paar Intervalle, weil der Marathon in nicht wirklich gefordert hat.

Osso · Beitrag von **Osso** » 19 Sep 2007 12:06

meggele hat geschrieben: Äh, wieso? Du startest vermutlich 80min vor uns, also haben wir nach dem Schwimmen noch 60min Rückstand,

Weiß Kampa schon, daß sie 25 min. Schwimmen soll?

meggele · Beitrag von **meggele** » 19 Sep 2007 12:07

apanasana hat geschrieben:Klar...2:03-Ga1-Lauf...danach läuft er noch ein paar Intervalle, weil der Marathon in nicht wirklich gefordert hat.

Nee, die 2:20h sind für ihn GA1, 2:03h ist schon flotter. Schade, er hätte es echt drauf, scheitert bloß immer am Schwimm-Cut

pioto · Beitrag von **pioto** » 19 Sep 2007 12:07

meggele hat geschrieben:
triwolf hat geschrieben:Ich finde wir sollten uns freikaufen indem wir Pioto denunzieren
Definitiv Seine Größe ist z. B. ganz klar nicht natürlichen Ursprungs

Gerade, wenn ihr anfangt, einem ein bisschen sympathisch zu werden, reißt ihr alle Mauern unwiderruflich ein

@meggele: was willst du mit "z.B." andeuten? Butter bei die Fische!
@triwolf: du wirst nix finden. Die Leute, die mich mit Joghurt und Köllnflocken auf > 2m "hochgedopt" haben, sind schon in den ewigen Jagdgründen. Ich bin ein Opfer, kein Täter. Sportkleidung gibt's für mich auch kaum, und trotzdem bin ich angeblich Schuld, dass selbige so teuer ist.

Gibt's eigentlich ein Tippspiel für Roth nächstes Jahr? Kann man Kohle auf ein EMU-Team setzen?

meggele · Beitrag von **meggele** » 19 Sep 2007 12:08

Osso hat geschrieben:Weiß Kampa schon, daß sie 25 min. Schwimmen soll?

Mach Dir mal um uns keine Sorgen

Kampa · Beitrag von **Kampa** » 19 Sep 2007 12:09

also während ihr die ganze Zeit hier sabbelt - war ich dann mal "üben"
Gestern hab ich mich mal dem Thema Rollwende angenommen und siehe da, wenn man ein bisschen Ruhe hat und nicht nur auf die km schrubberei geht, dann kommt man auch bei dem Thema weiter

Heute geht´s das erste Mal wieder auf die 50zig Meter Bahn, wieder in Begleitung einer "alten" Schwimmerin - sowas motiviert doch ungemein.

Ich werd Euch dann mal weiter berichten... derweil ihr hier weiter Eure Zeit verdüddelt

CU Kampa -

meggele · Beitrag von **meggele** » 19 Sep 2007 12:09

pioto hat geschrieben:@meggele: was willst du mit "z.B." andeuten? Butter bei die Fische!

Ich darf nichts sagen, da ein Verfahren läuft.

pioto hat geschrieben:Gibt's eigentlich ein Tippspiel für Roth nächstes Jahr? Kann man Kohle auf ein EMU-Team setzen?

Gib's einfach mir

triwolf · Beitrag von **triwolf** » 19 Sep 2007 12:10

pioto hat geschrieben:
meggele hat geschrieben:
triwolf hat geschrieben:Ich finde wir sollten uns freikaufen indem wir Pioto denunzieren
Definitiv Seine Größe ist z. B. ganz klar nicht natürlichen Ursprungs
Gerade, wenn ihr anfangt, einem ein bisschen sympathisch zu werden, reißt ihr alle Mauern unwiderruflich ein

@meggele: was willst du mit "z.B." andeuten? Butter bei die Fische!
@triwolf: du wirst nix finden. Die Leute, die mich mit Joghurt und Köllnflocken auf > 2m "hochgedopt" haben, sind schon in den ewigen Jagdgründen. Ich bin ein Opfer, kein Täter. Sportkleidung gibt's für mich auch kaum, und trotzdem bin ich angeblich Schuld, dass selbige so teuer ist.

Gibt's eigentlich ein Tippspiel für Roth nächstes Jahr? Kann man Kohle auf ein EMU-Team setzen?

Versuch nicht nicht dich hier rauszureden!

EIIIIISENMAAAAAAAAAAAAAAAAAAAANNNNNNN

meggele · Beitrag von **meggele** » 19 Sep 2007 12:11

Kampa hat geschrieben:also während ihr die ganze Zeit hier sabbelt - war ich dann mal "üben"
Gestern hab ich mich mal dem Thema Rollwende angenommen und siehe da, wenn man ein bisschen Ruhe hat und nicht nur auf die km schrubberei geht, dann kommt man auch bei dem Thema weiter

Heute geht´s das erste Mal wieder auf die 50zig Meter Bahn, wieder in Begleitung einer "alten" Schwimmerin - sowas motiviert doch ungemein.

Ich werd Euch dann mal weiter berichten... derweil ihr hier weiter Eure Zeit verdüddelt

Sehr gut

Ich geh auch heute und morgen schwimmen, Samstag Kraft und laufen und, äh, was war noch mal mein Staffelpart? Bild

Ach so, ja, bin ja eher Instinktradfahrer

kletti · Beitrag von **kletti** » 19 Sep 2007 12:11

Kampa hat geschrieben:also während ihr die ganze Zeit hier sabbelt - war ich dann mal "üben"
Gestern hab ich mich mal dem Thema Rollwende angenommen und siehe da, wenn man ein bisschen Ruhe hat und nicht nur auf die km schrubberei geht, dann kommt man auch bei dem Thema weiter

Heute geht´s das erste Mal wieder auf die 50zig Meter Bahn, wieder in Begleitung einer "alten" Schwimmerin - sowas motiviert doch ungemein.

Ich werd Euch dann mal weiter berichten... derweil ihr hier weiter Eure Zeit verdüddelt

CU Kampa -

Wo willst du die Rollwende im Kanal von Roth einsetzen? Am Brückenpfeiler??

kaiseravb · Beitrag von **kaiseravb** » 19 Sep 2007 12:12

Kampa hat geschrieben: Gestern hab ich mich mal dem Thema Rollwende angenommen und siehe da, wenn man ein bisschen Ruhe hat und nicht nur auf die km schrubberei geht, dann kommt man auch bei dem Thema weiter

Wie gehst Du denn da vor? Ich hab das jahrelang versucht, aber ich laufe dabei durch die Nase voll und gehe unter, ich hab das nie lernen können. Hast Du da irgendwelche feinen Übungen gemacht?

triwolf · Beitrag von **triwolf** » 19 Sep 2007 12:12

Kampa hat geschrieben:Gestern hab ich mich mal dem Thema Rollwende angenommen und siehe da, wenn man ein bisschen Ruhe hat und nicht nur auf die km schrubberei geht, dann kommt man auch bei dem Thema weiter

damit holst Du in Roth an den Wenden sicher eine Menge Zeit raus

Osso · Beitrag von **Osso** » 19 Sep 2007 12:15

tja, und ich werd heute Radeln, Dann schonmal Texte lernen und an meiner Bühnenpräsenz arbeiten (wirlich) und dann Schwimmen.

Kampa · Beitrag von **Kampa** » 19 Sep 2007 12:16

kaiseravb hat geschrieben:
Kampa hat geschrieben: Gestern hab ich mich mal dem Thema Rollwende angenommen und siehe da, wenn man ein bisschen Ruhe hat und nicht nur auf die km schrubberei geht, dann kommt man auch bei dem Thema weiter
Wie gehst Du denn da vor? Ich hab das jahrelang versucht, aber ich laufe dabei durch die Nase voll und gehe unter, ich hab das nie lernen können. Hast Du da irgendwelche feinen Übungen gemacht?

Du hast nur eine einzige Chance: fang mit Rollen im Brusttiefen WAsser an. Rolle vorwärts mit angezogenen Beinen so schnell wie möglich und richtig aktiv Lust ausse Nüstern pressen

- in den Stand und das ganze von Vorne. DAs machste jetzt die nächsten 3x wenn Du in der Halle bist, mind. 20 Rollen - dann machen wir weiter

meggele · Beitrag von **meggele** » 19 Sep 2007 12:16

kaiseravb hat geschrieben:Wie gehst Du denn da vor? Ich hab das jahrelang versucht, aber ich laufe dabei durch die Nase voll und gehe unter, ich hab das nie lernen können. Hast Du da irgendwelche feinen Übungen gemacht?

Auf goswim gibbet nen guten Kurs, Momentchen, so, hier, Teil 5, die ersten vier sind verlinkt: http://www.goswim.tv/drilloftheweek_com ... 3_0_20_0_C

Nicht, dass ich das außerhalb dieser Übungen schon angewendet hätte