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Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 09:54
von crazy
Sportfreundin hat geschrieben:
drullse hat geschrieben:
Sportfreundin hat geschrieben:ich weiß... is aber trotzdem anstrengend. ich hab am sonntag die 60 km vom samstag auch noch gemerkt. :roll:
Verständlich. Wenn ich Samstag 60 Km laufe, merke ich das am Sonntag auch noch...

;)
ich sach ja... ich werd gemobbt. ;) :lookaroun:

Hat doch nix mit Mobbing zu tun, wenn du halt so ein Weichei bist... :D

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 09:56
von laufsusi
Sportfreundin hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
Sportfreundin hat geschrieben: da sind wir zum 40. geburtstag eingeladen. bei der dame in gelb. ;) und ich kenne jemanden, der nicht eingeladen ist. :lachen deswegen gehen wir dahin. außerdem vertragen sich bei mir rtf und langer lauf nicht. :(

das problem am 21.: donnerstag hin und sonntag zurück. 4 tage ohne training? 3 stunden darf ich mich wohl nicht abseilen. 2 sind auch schon zu viel. :kuebeln :kuebeln ne strecke weiß ich eh nicht. prima. 3 wochen vor dem marathon.
lauf wäre ja samstag, rtf sonntag. rtf ist doch nix anderes als ne normale radtour außer das es unterwegs was zum trinken in essen gibt und der weg ausgeschildert ist.
ich weiß... is aber trotzdem anstrengend. ich hab am sonntag die 60 km vom samstag auch noch gemerkt. :roll:
rad ist doch sonntag. und wenn du am montag was merkst ist doch ok. :lookaroun:
hast dich wohl zu lange mit la_gune unterhalten??

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 09:57
von Fastforward
laufsusi hat geschrieben:
Sportfreundin hat geschrieben: da sind wir zum 40. geburtstag eingeladen. bei der dame in gelb. ;) und ich kenne jemanden, der nicht eingeladen ist. :lachen deswegen gehen wir dahin. außerdem vertragen sich bei mir rtf und langer lauf nicht. :(

das problem am 21.: donnerstag hin und sonntag zurück. 4 tage ohne training? 3 stunden darf ich mich wohl nicht abseilen. 2 sind auch schon zu viel. :kuebeln :kuebeln ne strecke weiß ich eh nicht. prima. 3 wochen vor dem marathon.
lauf wäre ja samstag, rtf sonntag. rtf ist doch nix anderes als ne normale radtour außer das es unterwegs was zum trinken in essen gibt und der weg ausgeschildert ist.

Also wenn man noch ein bißchen Schwimmen integrieren könnte :lookaroun: ................

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 09:58
von drullse
Sportfreundin hat geschrieben:ich sach ja... ich werd gemobbt. ;) :lookaroun:
:heuldoch

d. - derzeit Muskelkater nach 10 Km laufen...

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 09:59
von laufsusi
Fastforward hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
Sportfreundin hat geschrieben: da sind wir zum 40. geburtstag eingeladen. bei der dame in gelb. ;) und ich kenne jemanden, der nicht eingeladen ist. :lachen deswegen gehen wir dahin. außerdem vertragen sich bei mir rtf und langer lauf nicht. :(

das problem am 21.: donnerstag hin und sonntag zurück. 4 tage ohne training? 3 stunden darf ich mich wohl nicht abseilen. 2 sind auch schon zu viel. :kuebeln :kuebeln ne strecke weiß ich eh nicht. prima. 3 wochen vor dem marathon.
lauf wäre ja samstag, rtf sonntag. rtf ist doch nix anderes als ne normale radtour außer das es unterwegs was zum trinken in essen gibt und der weg ausgeschildert ist.

Also wenn man noch ein bißchen Schwimmen integrieren könnte :lookaroun: ................
stell dich nicht so an, hab nen fluß direkt vor der haustür. :blue

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:04
von Fastforward
laufsusi hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:lauf wäre ja samstag, rtf sonntag. rtf ist doch nix anderes als ne normale radtour außer das es unterwegs was zum trinken in essen gibt und der weg ausgeschildert ist.

Also wenn man noch ein bißchen Schwimmen integrieren könnte :lookaroun: ................
stell dich nicht so an, hab nen fluß direkt vor der haustür. :blue
Gegenstromanlage, wie praktisch.

Warum nutzt Du das eigentlich nicht regelmäßig? :newwer

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:08
von crazy
Fastforward hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:stell dich nicht so an, hab nen fluß direkt vor der haustür. :blue
Gegenstromanlage, wie praktisch.

Warum nutzt Du das eigentlich nicht regelmäßig? :newwer

Wahrscheinlich einmal ausprobiert und seitdem keine Lust mehr gehabt, die 40, 50km wieder nach Haus zu laufen :D

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:13
von laufsusi
Fastforward hat geschrieben:
laufsusi hat geschrieben:
Fastforward hat geschrieben:
Also wenn man noch ein bißchen Schwimmen integrieren könnte :lookaroun: ................
stell dich nicht so an, hab nen fluß direkt vor der haustür. :blue
Gegenstromanlage, wie praktisch.

Warum nutzt Du das eigentlich nicht regelmäßig? :newwer
warum sollte ich? bin doch duathletin. :keko

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:42
von Rhoihesse
überlegen was ich heute und morgen so treibe. habe urlaub und das wetter ist schlecht.

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:51
von Taunusschnecke
mit meinem Bürozeug fertig sein und nun mal was hämmern gehn.... :hammer

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:55
von Kampa
Voldi hat geschrieben:
Kampa hat geschrieben:
taunusschnecke hat geschrieben:Mich von dem Zickenalarm hier (Haushalt mit bekloppten Kindern) erholen.....
und nen Kaffe trinken :drink
haste noch einen für mich - so wach werden im Urlaub ist ja ne schrecklich langwierige Geschichte :D
Geh trainieren :tomtiger
danke Voldi
bin dann doch mal Deinem Rat gefolgt und war nen Stündchen Laufen - war richtig schön :)
und nu bin ich wach hab Hunger und werde einen Kaffee aufsetzen. :tomtiger

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:57
von Voldi
Kampa hat geschrieben: danke Voldi
bin dann doch mal Deinem Rat gefolgt und war nen Stündchen Laufen - war richtig schön :)
und nu bin ich wach hab Hunger und werde einen Kaffee aufsetzen. :tomtiger
Falls dir heute mittag langweilig sein sollte kannst du gerne noch ein Stündchen für mich laufen gehen :mrgreen:

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 10:58
von Kampa
Voldi hat geschrieben:
Kampa hat geschrieben: danke Voldi
bin dann doch mal Deinem Rat gefolgt und war nen Stündchen Laufen - war richtig schön :)
und nu bin ich wach hab Hunger und werde einen Kaffee aufsetzen. :tomtiger
Falls dir heute mittag langweilig sein sollte kannst du gerne noch ein Stündchen für mich laufen gehen :mrgreen:
geht leider nicht - muß jetzt gleich noch mal durch die Bude wischen - Schwiegereltern kommen heute Nachmittag zum Kurzbesuch vorbei.... :blue

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 11:11
von crazy
Voldi hat geschrieben:
Kampa hat geschrieben: danke Voldi
bin dann doch mal Deinem Rat gefolgt und war nen Stündchen Laufen - war richtig schön :)
und nu bin ich wach hab Hunger und werde einen Kaffee aufsetzen. :tomtiger
Falls dir heute mittag langweilig sein sollte kannst du gerne noch ein Stündchen für mich laufen gehen :mrgreen:

Das Stündchen kann ich Dir heut abend mitnehmen... ;)

Re: Was macht ihr grade so?

Verfasst: 04 Sep 2008 11:14
von Voldi
crazyviech hat geschrieben:
Voldi hat geschrieben:
Kampa hat geschrieben: danke Voldi
bin dann doch mal Deinem Rat gefolgt und war nen Stündchen Laufen - war richtig schön :)
und nu bin ich wach hab Hunger und werde einen Kaffee aufsetzen. :tomtiger
Falls dir heute mittag langweilig sein sollte kannst du gerne noch ein Stündchen für mich laufen gehen :mrgreen:

Das Stündchen kann ich Dir heut abend mitnehmen... ;)
Heute abend bin ich doch hoffentlich selbst nicht mehr im Büro und hab noch genug Motivation meine Laufschuhe mal wieder zu schnüren :ja