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kampftreter hat geschrieben:reinschauen...und wieder wech sein

stimmt ja gar nicht - Du büss ja immer noch dor

30min. gefunden und für ein Läufchen genutzt haben.
Jetzt schnell was trinken, mit meinen Pulswerten schocken und dann duschen gehen.

apanasana hat geschrieben: Jetzt schnell was trinken, mit meinen Pulswerten schocken und dann duschen gehen.

Das hört sich nach 200+ an ...

... ich geh' mal nachschauen ...

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben: Jetzt schnell was trinken, mit meinen Pulswerten schocken und dann duschen gehen.

Das hört sich nach 200+ an ...

... ich geh' mal nachschauen ...

Ne, so schlimm war's nicht, aber da wär noch mehr gegangen, allerdings hab ich mich schwer zurück gehalten. Der Plan war eigentlich, dass ich ganz LOCKER laufe. Hat heute irgendwie nicht hingehauen.

OT: Pizza in Ofen schieben und mir ein Weissweinschorle genehmigen.

Mir vorstellen, mit Apanasana bei "Wetten dass" aufzutreten ...

"Mein Herz schlägt sieben mal so schnell wie seins !"

Bum Bum
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apanasana hat geschrieben: OT: Pizza in Ofen schieben und mir ein Weissweinschorle genehmigen.

Post, Mahlzeit ...

Flow hat geschrieben:Mir vorstellen, mit Apanasana bei "Wetten dass" aufzutreten ...

"Mein Herz schlägt sieben mal so schnell wie seins !"

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apanasana hat geschrieben: OT: Pizza in Ofen schieben und mir ein Weissweinschorle genehmigen.

Post, Mahlzeit ...

218 hab ich schonmal geschafft, allerdings mit Stolpern, das war nicht so cool. 210 sollten aber auch so drin sein.
Komisch, mein Arzt meint das sei alles total normal und so ein komischer anderer Mediziner hat mir (die immer Horrorszenarien im Kopf hat) erzählt, dass das überhaupt nicht normal ist.
Vielleicht sollte ich mich nochmal an ein 24h EKG hängen lassen und den ganzen Quatsch mit Ultraschall etc. durchziehen.

apanasana hat geschrieben: 218 hab ich schonmal geschafft, allerdings mit Stolpern, das war nicht so cool. 210 sollten aber auch so drin sein.

Dann müßte ich so auf 31, 32 runterkommen ... ... mal versuchen ... mit ein wenig Übung ...

Komisch, mein Arzt meint das sei alles total normal und so ein komischer anderer Mediziner hat mir (die immer Horrorszenarien im Kopf hat) erzählt, dass das überhaupt nicht normal ist.
Vielleicht sollte ich mich nochmal an ein 24h EKG hängen lassen und den ganzen Quatsch mit Ultraschall etc. durchziehen.

Von den reinen Puls-Werten her muß da medizinisch ja auch nichts verkehrt sein ...
Solange es dir dabei gut geht und es keine Beschwerden gibt ...

Ich mache meine lockeren Läufe mit rund 130-135 ... wenn ich dann deine Werte lese wird mir immer etwas seltsam in der Brust ...

Vor sechs Jahren war ich mal übertrainiert und "überstresst" bei der Kardiologin ... die fand meinem Ruhepuls von 5X auch ganz normal ... für mich war das Herzrasen ...

Flow hat geschrieben:Dann müßte ich so auf 31, 32 runterkommen ... ... mal versuchen ... mit ein wenig Übung ...

Dann streng dich an. Mit der Wette werden wir bestimmt Wettkönig!

Von den reinen Puls-Werten her muß da medizinisch ja auch nichts verkehrt sein ...
Solange es dir dabei gut geht und es keine Beschwerden gibt ...

Ich mache meine lockeren Läufe mit rund 130-135 ... wenn ich dann deine Werte lese wird mir immer etwas seltsam in der Brust ...

Vor sechs Jahren war ich mal übertrainiert und "überstresst" bei der Kardiologin ... die fand meinem Ruhepuls von 5X auch ganz normal ... für mich war das Herzrasen ...

Ich denke nicht, je nachdem wie ich trainiere fühlt sich das gut an oder mir dreht's beinahe den Magen um weil es so anstrengend ist. Nach 1-2 Minuten ist mein Puls aber wieder weit unter 140.
Das einzige was mich an meinem Herz stört ist, dass ich durch die Matratze spüre wie es schlägt, wenn ich auf dem Bauch schlafen will.

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben: 218 hab ich schonmal geschafft, allerdings mit Stolpern, das war nicht so cool. 210 sollten aber auch so drin sein.

Dann müßte ich so auf 31, 32 runterkommen ... ... mal versuchen ... mit ein wenig Übung ...

Komisch, mein Arzt meint das sei alles total normal und so ein komischer anderer Mediziner hat mir (die immer Horrorszenarien im Kopf hat) erzählt, dass das überhaupt nicht normal ist.
Vielleicht sollte ich mich nochmal an ein 24h EKG hängen lassen und den ganzen Quatsch mit Ultraschall etc. durchziehen.

Von den reinen Puls-Werten her muß da medizinisch ja auch nichts verkehrt sein ...
Solange es dir dabei gut geht und es keine Beschwerden gibt ...

Ich mache meine lockeren Läufe mit rund 130-135 ... wenn ich dann deine Werte lese wird mir immer etwas seltsam in der Brust ...

Vor sechs Jahren war ich mal übertrainiert und "überstresst" bei der Kardiologin ... die fand meinem Ruhepuls von 5X auch ganz normal ... für mich war das Herzrasen ...

schon krass wenn das herz über oder 218mal/min schlagen kann und man keinen herzinfarkt bekommt. da fällt mir der film "wanted" ein. der hauptcharaktär kriegt ab und zu nen puls von 400 und deshalb wegen den erhöhten adrenalinausstoß besondere fähigkeiten. ist natürlich quatsch, aber wer weiß...
weiß jemand ob die adrenalin oder hormonausschüttung mit dem puls gesteuert wird? würde mich schon interessieren...

apanasana hat geschrieben:Das einzige was mich an meinem Herz stört ist, dass ich durch die Matratze spüre wie es schlägt, wenn ich auf dem Bauch schlafen will.

hatte ich früher auch, da bin ich von meinem herz wachgetrommelt worden.
einfach auf dem rücken schlafen hilft

apanasana hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:Dann müßte ich so auf 31, 32 runterkommen ... ... mal versuchen ... mit ein wenig Übung ...

Dann streng dich an. Mit der Wette werden wir bestimmt Wettkönig!

Ich denke mir gleich mal ein Trainingsprogramm aus ...

Ich denke nicht, je nachdem wie ich trainiere fühlt sich das gut an oder mir dreht's beinahe den Magen um weil es so anstrengend ist. Nach 1-2 Minuten ist mein Puls aber wieder weit unter 140.

Wo liegt denn etwa dein Ruhepuls ... ?

Das einzige was mich an meinem Herz stört ist, dass ich durch die Matratze spüre wie es schlägt, wenn ich auf dem Bauch schlafen will.

Kenne ich auch ... mal mehr, mal weniger ...

Im glorreichen Herbst '02 konnte ich mich auf den Rücken legen und zusehen wie über mir die Blätter der auf dem Bettrahmen stehenden Pflanzen im Takt mitgetanzt haben ...
(Ging auch nach mehreren Ruhetagen nicht mehr weg )

chris76 hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben: 218 hab ich schonmal geschafft, allerdings mit Stolpern, das war nicht so cool. 210 sollten aber auch so drin sein.

Dann müßte ich so auf 31, 32 runterkommen ... ... mal versuchen ... mit ein wenig Übung ...

Komisch, mein Arzt meint das sei alles total normal und so ein komischer anderer Mediziner hat mir (die immer Horrorszenarien im Kopf hat) erzählt, dass das überhaupt nicht normal ist.
Vielleicht sollte ich mich nochmal an ein 24h EKG hängen lassen und den ganzen Quatsch mit Ultraschall etc. durchziehen.

Von den reinen Puls-Werten her muß da medizinisch ja auch nichts verkehrt sein ...
Solange es dir dabei gut geht und es keine Beschwerden gibt ...

Ich mache meine lockeren Läufe mit rund 130-135 ... wenn ich dann deine Werte lese wird mir immer etwas seltsam in der Brust ...

Vor sechs Jahren war ich mal übertrainiert und "überstresst" bei der Kardiologin ... die fand meinem Ruhepuls von 5X auch ganz normal ... für mich war das Herzrasen ...

schon krass wenn das herz über oder 218mal/min schlagen kann und man keinen herzinfarkt bekommt. da fällt mir der film "wanted" ein. der hauptcharaktär kriegt ab und zu nen puls von 400 und deshalb wegen den erhöhten adrenalinausstoß besondere fähigkeiten. ist natürlich quatsch, aber wer weiß...
weiß jemand ob die adrenalin oder hormonausschüttung mit dem puls gesteuert wird? würde mich schon interessieren...

Andersrum, Adrenalin beeinflusst die Herzfrequenz.g

Flow hat geschrieben: Wo liegt denn etwa dein Ruhepuls ... ?

Kommt darauf an wie fit ich bin. Irgendwo zwischen 45 und 60. Derzeit bei etwa 54.

Ins Bett gehen und Tatort fertig gucken.
bis morgen

denken..