emu5.com

Sportfreundin hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben: nix da...hast wohl zu viel schokolade gegessen, wa?

Geht so ... ... diese Woche 400g ... ist noch im Rahmen ...

taperst du immer so?

Tapern mit Schoki? :bravo

laufsusi hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:mache jetzt emu5 zu und werde was tun. Sonst bin ich heute Abend wieder genauso frustriert wie gestern, weil SF es ja einfach nicht sein lassen kann und alle andern mitmachen...




P.S.: Die Rache wir mein sein !

kannst froh sein, dass es nur sf ist. die ist harmlos im gegensatz zu pioto.

:bravo :bravo :bravo

deswegen lieb ich pioto ja so. wenn man eins hier lernt, dann ist es einstecken können.

Sportfreundin hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben: nix da...hast wohl zu viel schokolade gegessen, wa?

Geht so ... ... diese Woche 400g ... ist noch im Rahmen ...

taperst du immer so?

Jaja ... ... Ernährungsspezifisch ist diese letzte Tapewoche nicht gerade optimal ...

War aber auch Mo und Di geistig stark gefordert ... da macht sich so eine Kohlenhydratleere Saltin-Geschichte nicht so gut ...

Was soll's ... im Gegensatz zu früher schaffe ich es inzwischen wenigstens püntklich zum WK gut regeneriert zu sein ...

... außer daß mir gestern den ganzen Tag ein Mörder-Kopfweh sämtliche Kräfte geraubt hat und mir immer noch etwas übel ist ...

apanasana hat geschrieben: Tapern mit Schoki? :bravo

Vielleicht nehme ich mir am Sonntag zum Marathon drei Tafeln für unterwegs mit ...

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben: Tapern mit Schoki? :bravo

Vielleicht nehme ich mir am Sonntag zum Marathon drei Tafeln für unterwegs mit ...

Ich dachte vor'm Mara will man das Gewicht halten...

Sportfreundin hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:

Sportfreundin hat geschrieben: außerdem laufe ich am sonntag beim isarlauf die 30 km und ich denke, da wäre das unpassend, vorher schon 50 km in den beinen zu haben.

ist das eine richtige veranstaltung?? wenn ja bitte mal link.

ja! http://www.isar-lauf.de/ kommste? mist, ich hätte gute chancen gehabt, vorne mit dabei zu sein.

hm, reizen würde es mich schon. 30 km ist ne schöne länge.
aber will ja nächste woche ein hm laufen und wenigstens noch einmal in der wk 35 gewinnen.

apanasana hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben: Tapern mit Schoki? :bravo

Vielleicht nehme ich mir am Sonntag zum Marathon drei Tafeln für unterwegs mit ...

Ich dachte vor'm Mara will man das Gewicht halten...

Drullse hat gesagt man kann nur 100g pro Tag zunehmen ...

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:


Vielleicht nehme ich mir am Sonntag zum Marathon drei Tafeln für unterwegs mit ...

Ich dachte vor'm Mara will man das Gewicht halten...

Drullse hat gesagt man kann nur 100g pro Tag zunehmen ...

Sicher? Der Typ bei "Supersize me" hat doch nicht nur 3kg zugenommen...

laufsusi hat geschrieben: hm, reizen würde es mich schon. 30 km ist ne schöne länge.
aber will ja nächste woche ein hm laufen und wenigstens noch einmal in der wk 35 gewinnen.

du wirst doch erst nächstes jahr 40? ach so...das zählt dann trotzdem in w40. jedenfalls: wenn der isar-lauf gut geht, lauf ich den mara. wenn nicht, dann hamburg oder zürich im frühjahr. ich hab schon bock, aber dieses jahr war trainingstechnisch echt doof.
es hat halt dauernd geregnet.

apanasana hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

apanasana hat geschrieben: Ich dachte vor'm Mara will man das Gewicht halten...

Drullse hat gesagt man kann nur 100g pro Tag zunehmen ...

Sicher? Der Typ bei "Supersize me" hat doch nicht nur 3kg zugenommen...

Dann hätte er vor Drehbeginn vielleicht mal mit Drullse sprechen sollen

apanasana hat geschrieben:

Sicher? Der Typ bei "Supersize me" hat doch nicht nur 3kg zugenommen...

und außerdem seine leber geschädigt...

apanasana hat geschrieben: Sicher?

Drullse hat's gesagt ...

Ich habe mich auch gewundert ... aber irgendwo wird schon eine Grenze sein ...

Der Typ bei "Supersize me" hat doch nicht nur 3kg zugenommen...

Habe ich nicht gesehen ...

Jetzt erstmal ein bissl koppeln.

Obwohl, draußen regnets.........

Fastforward hat geschrieben:Jetzt erstmal ein bissl koppeln.

Obwohl, draußen regnets.........

Tja, falscher Wohnort, hier ist Sonne satt.

apanasana hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:Jetzt erstmal ein bissl koppeln.

Obwohl, draußen regnets.........

Tja, falscher Wohnort, hier ist Sonne satt.

Muss man das jemandem der in Bayern wohnt wirklich noch sagen? Und vor allem: Ist das in diesem speziellen Fall wirklich noch wetterabhängig?


PS: In Stuttgart regnets aber auch