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Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind...

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind...

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...

Du bist scheinbar des Lebens überdrüssig, wenn Du damit wirklich trainieren gehst.

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind...

Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...

Isser unglücklich verliebt, der Gute?

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben: Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.

2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...

Isser unglücklich verliebt, der Gute?

Ich tippe auf Schilddrüsenüberfunktion...

Frisst wie ein Scheunendrescher ohne zuzunehmen, arbeitet täglich mindestens(!) 12h, geht vorher (also morgens um 5:00Uhr) noch für 2h zum Sport (*neid*) und sagt, daß er nicht mehr als 4h schläft.

crazyviech hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:


2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...

Du bist scheinbar des Lebens überdrüssig, wenn Du damit wirklich trainieren gehst.

Ich trainiere doch gar nicht...

Nein, es geht um meinen Kollegen. Er war aber heute beim Kardiologen und der sagt, daß alles OK ist.

Aber wenn die Pumpe 2h auf max läuft isses doch kein Wunder, daß das weh tut.

Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 !

la_gune hat geschrieben:Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 !

Mit meiner Hilfe schon.

mich fragen,wie ich meine ersten Triathlons inclusive meinen Rothstart eigentlich geschafft habe

Ich hab gerade die "Themen " des BR Reporters gelesen, der da ja 09 mit macht....


Diese Themen sind geplant:

1. Februar:
Blutcheck, Herztest, Leistungsdiagnose, Trainingsplan, Saisonplanung, Trainingssteuerung

15. März:
Ernährungsanalyse, Ernährungsplan, Ernährungsergänzung, Ernährung und Trinken vor, während und nach Training und Wettkampf

19. April:
Schwimmen: Videoanalyse, Trainingstipps, Neoprenanzug, Schwimmbrille

17. Mai:
Radfahren: Sitzposition, Aerodynamik, Laufräder, Aerolenker, Trainingstipps

7. Juni:
Laufen: Videoanalyse, Trainingstipps, spezielle Triathlon-Laufschuhe, Kompression 7 .

28. Juni:
Stabilisieren, Kräftigen, Koordination, Verletzungs-Prophylaxe, Energie - Management, Regeneration, Dehnen, Mentales Training

5. Juli:
Koppel - und Wechseltraining, Wettkampfhärte, Wettkampf-Vorbereitung und Planung, Tapering, Sicherheit, Strecke, Zuschauer

Am 12.7. wird das „Fitnessmagazin“ außerdem live aus Roth berichten. Die Reporter werden beim Schwimmstart dabei sein, auf der Radstrecke und beim Zieleinlauf. Natürlich wird das „Fitnessmagazin“-Team dabei sein und Bernd-Uwe die Daumen drücken.

Die Berichte sind auch im Internet abzurufen: auf http://www.br-online.de gehen und im Suchfenster „Fitnessmagazin“ eingeben!

Ich sag's ja...

Nur den Sport vergessen sie dabei.

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 !

Mit meiner Hilfe schon.

Ich komme bei Gelegenheit auf das Angebot zurück !

Endlich 'n neues Headset in der E-Bucht erstanden haben.


Nun auf zum Kuchenbacken!

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 !

Mit meiner Hilfe schon.

Ich komme bei Gelegenheit auf das Angebot zurück !

gilt das angebot auch für mich?

Hausaufgabe ausdrucken, umziehen und nach Potsdam radeln.

Ersatzweise nach Hause radeln und mit dem Auto nach Potsdam, wenn das Wetter zu schlecht ist.

laufsusi hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Fastforward hat geschrieben:(la_gune" - Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 ! - )


Mit meiner Hilfe schon.

Ich komme bei Gelegenheit auf das Angebot zurück !

gilt das angebot auch für mich?

Yep.

Und Du mußt dafür nicht mal zahlen .......

Mich mental auf den Feierabend in zehn Minuten, meinen Nebenjob in einer guten Stunde und das Training am späteren Abend einstellen.

grad nen seltsamen anruf von einem ups fahrer erhalten haben.