runningmaus 2018==>19: Lauf in die aufgehende Sonne

[Der Elch]

Eine Stunde Fußmarsch habe ich im kuschligen Poncho gebraucht, für den Heimweg....

Du meinst in etwa so:

[runningmaus]

Kann ich leider nicht sehen .....

[FMMT]

Sehr schön, Glückwunsch Euch beiden

[ulmerandy]

Klasse gemacht ! Gratulation auch von mir.

Wie lange bleibt ihr noch ?

Viele Grüße

Andy

[Nils]

Toll!!!

Herzlichen Glückwunsch!

[runningmaus]

Dankeschön

Morgen gehts weiter nach Toronto,
da folgt ein Ausflug zu den Niagara-Fällen,
Und Donnerstag abend gehts wieder heim

Meine Beine fühlen sich heut immer mal etwas zerstört an ....
Vor allem, wenn es mal ein paar Stufen runter geht, oder ich etwas aufheben möchte

[drullse]

Das muss so - Marathon ist nunmal kein Spaziergang.

Haste sehr fein gemacht!

[runningmaus]

Dankeschön, aus deinem Mund wiegt das was, drullse

Vor knapp 4 Jahren konnte mir niemand sagen, ob ich je meine Kräfte zurück bekomme, ich hätte damals nicht gedacht, dass ich nochmals so ein langes Ding laufe

[drullse]

Dankeschön, aus deinem Mund wiegt das was, drullse

Nicht mehr als von den Anderen hier auch. Ich glaube vor allem das:

Vor knapp 4 Jahren konnte mir niemand sagen, ob ich je meine Kräfte zurück bekomme, ich hätte damals nicht gedacht, dass ich nochmals so ein langes Ding laufe

ist es, was uns alle hier so freut.

[Anja]

Dankeschön, aus deinem Mund wiegt das was, drullse

Nicht mehr als von den Anderen hier auch. Ich glaube vor allem das:

Vor knapp 4 Jahren konnte mir niemand sagen, ob ich je meine Kräfte zurück bekomme, ich hätte damals nicht gedacht, dass ich nochmals so ein langes Ding laufe

ist es, was uns alle hier so freut.

Genau das ist es.

Nicht nur, daß Du diese Sch...-Krankheit überlebt hast, Du hast nie aufgegeben und Du hast Deinen Traum von NY einfach jetzt nachgeholt und Du hast das wunderbar gemacht.

Du hast für mich den Beweis angetreten, daß es sich lohnt nicht einfach nach Lanzarote zu fliegen und zu warten bis alles vorbei ist, sondern daß es weiter geht, wenn man nie aufgibt.

[runningmaus]

Dickkopf, Glück und Training

[FMMT]

Dankeschön, aus deinem Mund wiegt das was, drullse

Nicht mehr als von den Anderen hier auch. Ich glaube vor allem das:

Vor knapp 4 Jahren konnte mir niemand sagen, ob ich je meine Kräfte zurück bekomme, ich hätte damals nicht gedacht, dass ich nochmals so ein langes Ding laufe

ist es, was uns alle hier so freut.

Ganz genau

[Wagnerli]

Liebe runningmaus,

es freut mich so unglaublich, dass Du diesen NYC-Marathon durchgezogen hast.
Vor vier Jahren war ich ganz fest davon überzeugt, dass Du wieder Gesund wirst, war mir aber gar nicht im Klaren,
wie sehr Dich die Folgen der Behandlung immer wieder einschränken.
Ich freue mich so sehr für Dich, dass Du diesen Traum verwirklich konntest.
So gerne hätte ich persönlich Dein Gesicht während des Laufs gesehen.
Hoffentlich konntest Du jede Minute aufsaugen. Diese Momente im Leben sind so wichtig.

Jetzt erhole Dich gut.

[runningmaus]

hallochen,
ich bin wieder da - und habe Montag bis donnerstag mal gar nix (sportlich) gemacht, was anstrengender wäre als Spazierengehen
allerdings meldete die Uhr vom GG (er freut sich immer über diese Benennung ) keinen Tag unter 13.000 Schritte ....
Montag und Dienstag war der Muskelkater noch gar heftig ... im Lauf des Dienstag abends wurde es langsam besser
Jedenfalls sind wir Dienstag nachmittag rüber nach Toronto geflogen - und haben endlich diese unglaubliche und laute Stadt New York City hinter uns gelassen

Mittwoch gings dann mit dem Ausflugsbus an die Niagarafälle - mit der Schiffsfahrt mit der Hornblower an die Fälle und einigen Spaziergängen ... Donnerstag spätnachmittag startete dann der Flieger heim

Freitag früh Landung in D.... abwechselnd Schlafanfälle und hellwach... komisches Wetter, Wäsche waschen, Kuchen backen
nun - jedenfalls kam ich von Freitag bis Sonntag dann nun auf 4:15h

Sonntag war ich sogar gut 20 min Laufen (es geht wieder *freu* ) und eine Runde in der Muckibude, das erste Mal seit Mai
Die Gewichte musste ich 5 - 10 kg leichter wählen, aber das geht in Ordnung.
Die restlichen Sportminuten sind MTB und Trekki am Samstag und Sonntag

Apropo Gewicht: tendenziell sind mir ein paar hundert Gramm verloren gegangen auf der Reise

Bericht und Bilder später

[Taunusschnecke]

Ach das hört sich doch alles super gut an!