keko´s Training für den Hausgebrauch

[Thorsten]

Soll ich die M45 jetzt alleine rocken ? Komm mal wieder in die Gänge !

[keko]

Soll ich die M45 jetzt alleine rocken ? Komm mal wieder in die Gänge !

Wird schon! Ich rock mit. Kann nicht sein, dass du alles alleine abräumst.

[Wagnerli]

Hallo Keko,

hast Du schon mal überlegt wöchentliches Schwimmtraining für Triathleten anzubieten ?
Ich lese immer nur, wie begeistert die Triathletinnen und Athleten von Deinen Plänen und Erklärungen sind.
Wie hoch ist den das Triathletenaufkommen bei Euch in der Ecke?

Du scheinst ein gutes Händchen dafür zu haben.



PS:Was macht eigentlich Dein Training ?

[keko]

Hallo Keko,

hast Du schon mal überlegt wöchentliches Schwimmtraining für Triathleten anzubieten ?
Ich lese immer nur, wie begeistert die Triathletinnen und Athleten von Deinen Plänen und Erklärungen sind.
Wie hoch ist den das Triathletenaufkommen bei Euch in der Ecke?

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

PS:Was macht eigentlich Dein Training ?

Es geht langsam wieder aufwärts.

[Der Elch]

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

Ich dachte, die kann schon schwimmen.

[keko]

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

Ich dachte, die kann schon schwimmen.

Aber nicht sub18

[crema-catalana]

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

Ich dachte, die kann schon schwimmen.

Aber nicht sub18

doch, sie kann sogar noch langsamer, wenn sie will...

[Thorsten]

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

Ich dachte, die kann schon schwimmen.

Aber nicht sub18

doch, sie kann sogar noch langsamer, wenn sie will...

Neee, die säuft bestimmt ab, wenn sie eine glatte 20 auf 1000 schwimmen soll .

[crema-catalana]

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

Ich dachte, die kann schon schwimmen.

Aber nicht sub18

doch, sie kann sogar noch langsamer, wenn sie will...

Neee, die säuft bestimmt ab, wenn sie eine glatte 20 auf 1000 schwimmen soll .

Nee, sie ist sogar schon mal neben mir hergeschwommen - und das war deutlich langsamer als 2 min/100...

[drullse]

Vielleicht ergibt sich was, falls Ute Mückel im Februar nach Sifi kommt.

Ich dachte, die kann schon schwimmen.

Aber nicht sub18

Von welcher Distanz reden wir?

[keko]

Nee, sie ist sogar schon mal neben mir hergeschwommen - und das war deutlich langsamer als 2 min/100...

Das war wahrscheinlich im Nichtschwimmerbecken und sie ging neben dir her.

[crema-catalana]

Nee, sie ist sogar schon mal neben mir hergeschwommen - und das war deutlich langsamer als 2 min/100...

Das war wahrscheinlich im Nichtschwimmerbecken und sie ging neben dir her.

Unterschätze mal Utes Schwebefähigkeiten nicht.

[keko]

Ich habe gute Nachrichten!

Nachdem ich nun schon seit fast 2 Jahren regelmässig teilweise starke Nerven- und Muskelschmerzen hatte (Fuß, Knie, Becken, Rücken, Schulter, Arm -- immer nur links), habe ich das Probem nun hoffentlich hinter mir. Die Probleme kamen daher, dass ich beim Stehen mehr auf dem linken als auf dem rechten Bein stehe, ebenso beim Sitzen eine Haltung einnehme, die verstärkt die linke Seite beansprucht. Hat man das Problem erst mal erkannt, was gar nicht so einfach ist, geht es auch schnell aufwärts.

[keko]

Meine liebe Frau ist in den Pfingstferien in Florida und Haiti bei ihrer Familie. Da ich ohne Frau keine 2 Tage überleben würde, quartiere ich mich und meine Töchter für die 2 Wochen bei meiner lieben Mutter ein. Das freut alle und hat den Vorteil, dass ich zeitmässig günstig zu Roth 2 gute Trainingwochen machen kann.

Ansonsten warte ich gerade hauptsächlich auf warmes Wetter. Ein paar Trainingseinheiten mache ich freilich, am liebsten im Wasser, aber meine alten Knochen und Muskeln vertragen dieses Umdennullpunktherumwetter einfach nicht. Es wird jedes Jahr schlimmer mit mir. Ich komme mir vor wie einer dieser blatt- und farblosen Bäume, die ich vor dem Fenster sehe. Wenn ich sie mal sehe, meistens ist es ja dunkel. Ich lebe definitiv am falschen Ort. Ob ich auch in der falschen Zeit lebe, darüber bin ich mir noch nicht klar. Aber wer weiß das schon?

[Wagnerli]

Ohne Frauen ist das Leben wirklich schwer.