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Wenn du das 1. Mal denkst "Naja, so schlecht ist das Leben ohne Sport ja auch nicht, irgendwie geht der Tag auch so ganz gut rum", bist du auf dem richtigen Wegtrifi70 hat geschrieben:Keko, Du machst mir AngstWie lange hat das bei Dir gedauert ? Habbich noch eine Chance ?
wenn ich in roth starte, dann sicher mit der einstellung, hauptsache gut durchkommen - zeit ist egal.vb_man hat geschrieben:@feder, Dein Bewegungsdrang in Ehren, aber bite, bitte mach Dich nicht zu früh kaputt. Wenn der Doc sagt, Du sollst Dich schonen, dann hat das wohl seinen Grund. Wenn Du zu früh anfängst, dann hast Du evtl. das Risiko, das Deine Verletzung nicht richtig ausheilt und dann hast Du lange was davon.
In Roth kannst Du sicher starten, dann halt nicht mit PB, aber auf jeden Fall mit Finish
mein "gips" ist auch aus kunststoffPeterMuc hat geschrieben:Lass Dir doch eine sog. "Daumenspange" vom Ortho.Techniker machen. Das ist ein Teil aus Kunststoff, wird nach einem Abdruck genau fuer Dich angefertigt. Dammit kannst Du sogar schwimmen. Ich hatte sowas vor Jahren mal nach einem Skiunfall mit Bänderverletzung im Daumengrundgelenk.
in die sonne auf den balkon oder im biergarten... 
hm, davon hat mir keiner der ärzte was gesagt, also ich meine die thrombosegefahr..trifi70 hat geschrieben:Gegen das Hämatom hilft eine Heparin-haltige Salbe. Gibts rezeptfrei z.B. als Thromareduct Sandoz Gel (60000 i.E.). Bei mir ist inzwischen kaum mehr was zu sehen. Training mit dickem Hämatom ist nicht empfehlenswert, wegen ev. Thrombose-Gefahr
Mir auch nichtfeder hat geschrieben:hm, davon hat mir keiner der ärzte was gesagt, also ich meine die thrombosegefahr..
Vor 3 Jahren bei dem Sturz wurde mir die Salbe noch verschrieben. Nun nicht mal mehr drauf hingewiesen...öhm, nun gut, für den nächsten sturz, den ich hoffentlich nicht so schnell erlebe, weiss ich dann bescheidtrifi70 hat geschrieben: Solange das Hämatom gut sichtbar blau ist, sollte auf Sport besser verzichtet werden. Die hat früher Leistungssportler betreut und ist momentan Vorsitzende des PT-Verbands. Sollte also Ahnung haben.
ja genau, das hat mir meine ärztin auch empfohlen. werd ich mir auch noch bestellen. arnica-globuli habe ich schon eingeworfen.trifi70 hat geschrieben: Die zweite hat mir das dann bestätigt und zudem als Heilpraktikerin noch homöopathische Salbe und Tabletten aufgeschrieben : Traumeel S. Alles rezeptfrei. Habs auch nochmal onlein nachbestellt.
oh, du hast einen wanderbluterguss....trifi70 hat geschrieben: Der Bluterguß ist übrigens von der Schulter den Arm runter in den Ellenbogen und dann noch ein Stück Richtung Hand "gewandert". Nun scheints aber zu werden
Warum denn?feder hat geschrieben:@ keko:
ob ich jemals in diese phase komme, dass ich mich lieber mit einem nutellaglas vor den tv setze, bezweifle ich....
Keko, Du machst mit Angst.keko hat geschrieben:Wenn du das 1. Mal denkst "Naja, so schlecht ist das Leben ohne Sport ja auch nicht, irgendwie geht der Tag auch so ganz gut rum", bist du auf dem richtigen Wegtrifi70 hat geschrieben:Keko, Du machst mir Angst
trifi70 hat geschrieben: Hm, 2 Ärtinnen empfehlen dasselbe Medikament ?! Sollte uns das zu denken geben ?!
du solltest blut spenden gehen...trifi70 hat geschrieben: Wander-Hämatom kommt wohl öfter vor. Is halt die Schwerkraft, der Arm war ja 2 Wochen quasi "festgebunden". Ich schätze die Menge auf einen Viertel bis Halben Liter Blut...
feder hat geschrieben: @keko:
isch mag kein nutella...
