emu5.com

ah verflixt... ich geh mal in den Kommentar-Thread ....

Hallo Anja,

lass dich doch von 1 oder 2 Leuten nicht vergraulen !

Du hast doch auch viel positives Feedback erhalten und auch Freude hier gehabt.

Dann versuche doofe Kommentare ( man weiß ja i.d.R. von wem was kommt ) einfach zu ignorieren.

Ich mochte auch ein paar Leute nicht und irgendwann war es mir egal was geschrieben wurde, wichtig ist doch, dass die Freude und der Spaß überwiegen.

Jetzt schreibt doch auch mal was ihr anderen Emu-Luschen !!!

Hai hat geschrieben: Jetzt schreibt doch auch mal was ihr anderen Emu-Luschen !!!

Ich finde es immer sehr schade, wenn jemand, der schon lange oder immer dabei ist, einfach so verschwindet. Mittlerweile sind es eine ganze Menge. Vielleicht ist es ja Zeit für ein echtes Forumtreffen im Herbst?

Bin gerade geplättet,
aber so wie Anja das schreibt sucht sie ihren Weg und ich hoffe sie verschwindet nicht ganz.
Anja:Ich habe Dich schon öfters hier vermisst und egal wir behalten trotzdem eine Verbindung.
Erhole Dich erst mal von dem Tod Deiner Freundin!

Anja hat geschrieben:
Aber ich fühle mich immer noch als Emu und werde in irgendeiner Form noch hier sein, hier bleiben. Wie wird sich zeigen.

Liebe Grüße an alle, die das bis zum Ende gelesen haben.

Anja

Ganz ganz liebe Grüße zurück !

PeterMUC hat geschrieben:

Anja hat geschrieben:
Aber ich fühle mich immer noch als Emu und werde in irgendeiner Form noch hier sein, hier bleiben. Wie wird sich zeigen.

Liebe Grüße an alle, die das bis zum Ende gelesen haben.

Anja

Ganz ganz liebe Grüße zurück !

Ja.Fühl Dich mal fest gedrückt. Hier ist immer noch Deine Heimat und immer ein Plätzchen für Dich

Danke für die Worte hier und im Kommentarthread, die mir gezeigt haben, daß vor allem unsere Emufrauen verstehen was mich bewegt. Wenn ich bedenke, daß die erste große Welle "mehr Frauen bei den Emus" nur zu Chaos und Beleidigungen geführt hat und ich bei der zweiten großen Welle entsprechend skeptisch war, bin ich jetzt richtig froh, daß es Euch gibt.

Kurzer Zwischenstand: Ich protokolliere ja mein Training nicht, aber heute war mein erster Lauf über 23,5 km - und der letzte halbe Kilometer tat zwar weh (da hat sich irgendwas in Knie und/oder Hüfte verschoben), aber ansonsten lief es richtig gut. Vor einer Woche 10 km durchgelaufen (obwohl ich ja gern mal Gehpausen mache) und es wäre auch noch länger gegangen, aber ich Ziel mußte ich halt aufhören. Heute wäre nichts mehr gegangen - aber beim letzten längeren Lauf wäre es nach 22,5 km noch locker weiter gegangen. Wird schon...

Seit 3 Monaten protokolliere ich mein Essen. Seitdem 5,7 kg abgenommen. Davon sehe ich leider nichts, wenn ich vorm Spiegel stehe - was einerseits blöd ist, aber damit sind anscheinend auch die Stellen, auf die ich nicht verzichten möchte, noch da

Ich bin gespannt, wie es sich weiter entwickelt.

Anja hat geschrieben: Kurzer Zwischenstand: Ich protokolliere ja mein Training nicht, aber heute war mein erster Lauf über 23,5 km - und der letzte halbe Kilometer tat zwar weh (da hat sich irgendwas in Knie und/oder Hüfte verschoben), aber ansonsten lief es richtig gut. Vor einer Woche 10 km durchgelaufen (obwohl ich ja gern mal Gehpausen mache) und es wäre auch noch länger gegangen, aber ich Ziel mußte ich halt aufhören. Heute wäre nichts mehr gegangen - aber beim letzten längeren Lauf wäre es nach 22,5 km noch locker weiter gegangen. Wird schon...

Seit 3 Monaten protokolliere ich mein Essen. Seitdem 5,7 kg abgenommen. Davon sehe ich leider nichts, wenn ich vorm Spiegel stehe - was einerseits blöd ist.............

Das hört sich doch insgesamt sehr gut an.
Rückschläge beim Laufen muss ich auch immer wieder hinnehmen. Das ist halt so. Man muss dann halt trotzdem dran bleiben. DAS ist die große Kunst.
Und die 5,7kg siehst Du wahrscheinlich nur deshalb nicht, weil Du die über einen längeren Zeitraum abgenommen hast. Ich nehme an, Du hast Dich nicht vor 3 Monaten mal im Spiegel betrachtet und dann heute erst wieder und dazwischen gar nicht?!?
Daher: Die Waage lügt wohl nicht und knapp 6kg sind ein sicher ein großer Erfolg.

Vom Kopf her geht es mur beim Laufen gerade auch wirklich gut.

Schneller werden, Durchlaufen uns keine Energieprobleme sind die großen Ziele.

25 km: 2:56:25.

Anja hat geschrieben:25 km: 2:56:25.

soloagua hat geschrieben:

Anja hat geschrieben:25 km: 2:56:25.

Längster Lauf ever?

Thorsten hat geschrieben:

Längster Lauf ever?

Ja.

Durchgelaufen.

Mit Endbeschleunigung.

So darf es immer laufen.



... naja, ein wenig schneller dürfte es noch werden...

Ich wusste dass du es kannst !!!