emu5.com

crema-catalana hat geschrieben:Hörnchen...

Hammer. Platz 4 gesamt, AK gewonnen und beste Deutsche.

Suuuuuper! Gratuliere!

Sagt mal, was macht'n die da ?

Sie ist im Ziel! Herzlichen Glückwunsch! Und jetzt kann der Geburtstag ordentlich gefeiert werden!

Flow hat geschrieben:

Sagt mal, was macht'n die da ?

Eine spezielle Art Geburtstag zu feiern!
Sie ist beim Ultra-Marathon in Zermatt gestartet und Felix beim Halbmarathon!

soloagua hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Sagt mal, was macht'n die da ?

Eine spezielle Art Geburtstag zu feiern!
Sie ist beim Ultra-Marathon in Zermatt gestartet und Felix beim Halbmarathon!

Ja, scheint mir auch so ...

Aber ... geht es nicht in zwei Wochen auch nach Roth ?

Sprintet man da kurz vorher nochmal schneller als alle Altersgenossinnen über die Alpen ... ?

Flow hat geschrieben:

soloagua hat geschrieben:

Flow hat geschrieben:

Sagt mal, was macht'n die da ?

Eine spezielle Art Geburtstag zu feiern!
Sie ist beim Ultra-Marathon in Zermatt gestartet und Felix beim Halbmarathon!

Ja, scheint mir auch so ...

Aber ... geht es nicht in zwei Wochen auch nach Roth ?

Sprintet man da kurz vorher nochmal schneller als alle Altersgenossinnen über die Alpen ... ?

Joooo!
Vielleicht macht das die Hügel in Roth einfach noch flacher...
Wer braucht schon Tapering!

soloagua hat geschrieben:Vielleicht macht das die Hügel in Roth einfach noch flacher...
Wer braucht schon Tapering!

Das war nochmal die "kurze", intensive Einheit, die man so im Tapering macht

Glückwunsch

Und jetzt feier schön!

Nicht schlecht Frau Specht!

Thorstens Sofa belagern und mich riesig fürs Hörnchen freuen.

Anja hat geschrieben:Thorstens Sofa belagern und mich riesig fürs Hörnchen freuen.

crema-catalana hat geschrieben:

Anja hat geschrieben:Thorstens Sofa belagern und mich riesig fürs Hörnchen freuen.

Schön von einem Kuchen empfangen zu werden ;-)

Anja hat geschrieben:Schön von einem Kuchen empfangen zu werden ;-)

Ja, so ein Kuchen ist ein echter Freund. Hört geduldig zu und quatscht nicht dazwischen.

Leider mag er es nicht, wenn man mit vollem Mund spricht - dann verkrümelt er sich.

Frühstücken und dabei Ironman im Fernsehen gucken.

Einfach mal in die Runde winken.

mich auf die Deutsche Meisterschaft im Cross-Triathlon / Kurz vorbereiten

genauer,die SpO inhalieren