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cruiser hat geschrieben:

Icey hat geschrieben: Am Ende kam dann ne Hammerzeit von 35:53 min raus.

Sah auch gut aus

Also schön dranbleiben!

Schön, passt doch

la_gune hat geschrieben:

Icey hat geschrieben: Meine Befürchtungen wurden natürlich nicht ernst genommen, mir wurde immer nur wieder gesagt wie schnell ich doch bin.
(...)
Vor dem Einschwimmen war meine Zielzeit so bei 37-38 min (möglichst deutlich) durch das mangelnde Training im Vorfeld aber konnt ich des nur bedingt einschätzen. Nach dem einschwimmen war ich froh wenn ich das ganze überlebe. Am liebsten hätte ich gekniffen.
Meine Traumzeit wäre eine Sub35 gewesen, die fand ich aber nicht realistisch, ich hab dieses Jahr keine zwei Wochen am Stück ernsthaftes Training (mit Tempo eben) machen können, ohne dass die Schulter wieder Probleme gemacht hat.
(...)
Am Ende kam dann ne Hammerzeit von 35:53 min raus.

Tja, so einen Tiefstapler wie Dich kann man halt einfach nicht mehr ernst nehmen !

Alte Wettkampfsau !!!

Ich will aber kein Tiefstapler sein!!

FMMT hat geschrieben:

cruiser hat geschrieben:

Icey hat geschrieben: Am Ende kam dann ne Hammerzeit von 35:53 min raus.

Sah auch gut aus

Also schön dranbleiben!

Schön, passt doch

Danke.

Mal schaun wann ich wieder sowas wie n geregeltes Leben bekomm um wieder irgendwas vernünftig anzugreifen. Momentan isses nich so der Bringer.

Icey hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Icey hat geschrieben: Meine Befürchtungen wurden natürlich nicht ernst genommen, mir wurde immer nur wieder gesagt wie schnell ich doch bin.
(...)
Vor dem Einschwimmen war meine Zielzeit so bei 37-38 min (möglichst deutlich) durch das mangelnde Training im Vorfeld aber konnt ich des nur bedingt einschätzen. Nach dem einschwimmen war ich froh wenn ich das ganze überlebe. Am liebsten hätte ich gekniffen.
Meine Traumzeit wäre eine Sub35 gewesen, die fand ich aber nicht realistisch, ich hab dieses Jahr keine zwei Wochen am Stück ernsthaftes Training (mit Tempo eben) machen können, ohne dass die Schulter wieder Probleme gemacht hat.
(...)
Am Ende kam dann ne Hammerzeit von 35:53 min raus.

Tja, so einen Tiefstapler wie Dich kann man halt einfach nicht mehr ernst nehmen !

Alte Wettkampfsau !!!

Ich will aber kein Tiefstapler sein!!

Du weißt hoffentlich, dass das nicht böse gemeint ist ?

la_gune hat geschrieben:

Du weißt hoffentlich, dass das nicht böse gemeint ist ?

Schon klar, aber es nervt n bissle, wenn man seine Leistungen überhaupt nicht einschätzen kann.
Selbst während dem schwimmen war ich fest davon überzeugt über 40Min unterwegs zu sein. Es kam mir irgendwie so langsam vor.

Icey hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Icey hat geschrieben: Meine Befürchtungen wurden natürlich nicht ernst genommen, mir wurde immer nur wieder gesagt wie schnell ich doch bin.
(...)
Vor dem Einschwimmen war meine Zielzeit so bei 37-38 min (möglichst deutlich) durch das mangelnde Training im Vorfeld aber konnt ich des nur bedingt einschätzen. Nach dem einschwimmen war ich froh wenn ich das ganze überlebe. Am liebsten hätte ich gekniffen.
Meine Traumzeit wäre eine Sub35 gewesen, die fand ich aber nicht realistisch, ich hab dieses Jahr keine zwei Wochen am Stück ernsthaftes Training (mit Tempo eben) machen können, ohne dass die Schulter wieder Probleme gemacht hat.
(...)
Am Ende kam dann ne Hammerzeit von 35:53 min raus.

Tja, so einen Tiefstapler wie Dich kann man halt einfach nicht mehr ernst nehmen !

Alte Wettkampfsau !!!

Ich will aber kein Tiefstapler sein!!

Danns schwimm halt langsamer !

Icey hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:

Du weißt hoffentlich, dass das nicht böse gemeint ist ?

Schon klar, aber es nervt n bissle, wenn man seine Leistungen überhaupt nicht einschätzen kann.
Selbst während dem schwimmen war ich fest davon überzeugt über 40Min unterwegs zu sein. Es kam mir irgendwie so langsam vor.

Sieh es positiv: Ich dachte, ich könnte die Radstrecke ´n 30er Schnitt fahren. Denkste...
Lieber Tiefstapler als Hochstapler. Lieber am Ende freuen über ein besseres Ergebnis als enttäuscht sein über die schlechte Leistung. Auch wenn ich kaum was anderes erwartet habe bei dem "Training".

Um ihn mal wieder runterzuholen: Ich hätte auch nicht gedacht, meine Zeit schwimmen zu können. Und der Garmin meinte, die Streckenlänge hätte gestimmt. War an dem Tag wohl einfach nur schnelles Wasser oder die Flut hat uns ans Ufer gespült .

Sodele, heute hab ich mal wieder Sport gemacht. War ja nach 6 Wochen nix tun mal wieder Zeit...

Alles recht locker, aber leider hat während dem Techniktraining meine Schulter wieder leicht gemuckt.

Insgesamt gings noch schmerzfrei, aber schlimm wars nicht, ich habs halt gemerkt...
Dann darf der Arzt halt neben meim Knie auch noch gleich mal nen Blick auf meine Schulter werfen.

Geworden sinds dann 1,4km in 34min:
300 ein
400 Technik
2x200 locker
300 aus

Also irgendwie glaub ich Wasser ist mein Element.
Beim einschwimmen war des mal wieder so ein geniales Gefühl.

Um meine Schulter (geplant) noch n bissle zu strapazieren hab ich noch zwei 50m Sprints gemacht. Mit 45sec Pause waren sie beide so um die 41sec.

Geworden sinds dann insgesamt 1,5km in 38min
300 ein
400 Technik
2x200 locker
2x50 Sprint
300 aus

Leider ist mir dann auch wieder gezeigt worden warum ich keine Lust habe ins Schwimmbad zu gehen.
Und als ob das nicht genug wäre, hab ich auch noch mein Duschgel runter gepfeffert und bei beiden die Kappe kaputt gemacht.

Ich hab mal geschaut wann ich das letzte Mal laufen gewesen war. Wenn ich das richtig interpretiere, war das Mitte Juni dieses Jahr!
Gestern bin ich dann mal wieder losgedackelt, wollte ja wissen ob meine Oberschenkel immer noch Probleme machen.
Während dem Laufen gings problemlos, gemerkt habe ichs aber schon. Am Tag über hab ich dann auch immer beim Treppen steigen deutlich gemerkt wo meine Probleme sind. Ebenso heute, mit anderen Worten die Probleme haben sich nicht verflüchtigt.
Geworden sind es ganze 2,9km in 24:06 min

Und damit Ihr noch was zum lachen habt, hier n Bild vom Walchsee...

Icey hat geschrieben:Ich hab mal geschaut wann ich das letzte Mal laufen gewesen war. Wenn ich das richtig interpretiere, war das Mitte Juni dieses Jahr!
Gestern bin ich dann mal wieder losgedackelt, wollte ja wissen ob meine Oberschenkel immer noch Probleme machen.
Während dem Laufen gings problemlos, gemerkt habe ichs aber schon. Am Tag über hab ich dann auch immer beim Treppen steigen deutlich gemerkt wo meine Probleme sind. Ebenso heute, mit anderen Worten die Probleme haben sich nicht verflüchtigt.
Geworden sind es ganze 2,9km in 24:06 min

Könnte es vielleicht sein, dass du Muskelkater hast ????!!!
Geht es deinen Nierchen wieder gut?

triahörnchen hat geschrieben:

Icey hat geschrieben:Ich hab mal geschaut wann ich das letzte Mal laufen gewesen war. Wenn ich das richtig interpretiere, war das Mitte Juni dieses Jahr!
Gestern bin ich dann mal wieder losgedackelt, wollte ja wissen ob meine Oberschenkel immer noch Probleme machen.
Während dem Laufen gings problemlos, gemerkt habe ichs aber schon. Am Tag über hab ich dann auch immer beim Treppen steigen deutlich gemerkt wo meine Probleme sind. Ebenso heute, mit anderen Worten die Probleme haben sich nicht verflüchtigt.
Geworden sind es ganze 2,9km in 24:06 min

Könnte es vielleicht sein, dass du Muskelkater hast ????!!!
Geht es deinen Nierchen wieder gut?

Den Nierchen gehts wieder gut, scheinbar doch nur zu wenig getrunken.

Jein, ich denk schon, dass da n bissle Muskelkater dabei ist, aber es sind exakt die gleichen Schmerzen wie sonst.
Ich hab mal n Bild angehängt und die Region eingezeichnet wo es weh tut. Der Rest vom Oberschenkel ist schmerzfrei.

Wie wirkt sich Dehnen aus ? Also Waden und vorderer Oberschenkel ?