emu5.com

keko hat geschrieben:Ansonsten müßte ich an der ganzen Trainingsgruppe in CA zweifeln.

erzähl mal, wer da alles dabei war

vb_man hat geschrieben:Ist diesen Arschlöchern eigentlich klar, welche Botschaft sie damit den jugendlichen Nachwuchsathleten mit auf den Weg geben?
Warum hart trainierten, dafür gibt es Pillen, Spritzen und Blutbeutel; have fun

Soo stimmt das ja nun auch nicht ganz. Trainieren muessen sie ja immer noch, auch wenn der Effekt davon schneller und effektiver Auftritt.

Recht hast Du trotzdem.

[quote="trifi70"]Aber : stell ich den Saddel jetzt eher tiefer oder eher höher um weiterer Überlastung vorzubeugen ?

Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus,
den Sattel natürlich tiefer stellen, sonst ist die Belastung auf die Achillessehne noch stärker..:-)) Und wirklich nicht laufen..
lieber diese Übung machen: http://www.physiolavit.de/achillessehne.html ansonsten helfen auch Quarkwickel.

Viel Erfolg !

laufsusi hat geschrieben:Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus

Warum das? Hast hier sehr wohl was zu suchen.

chris76 hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus

Warum das? Hast hier sehr wohl was zu suchen.

wieso? bin nicht-schwimmer oder besser gesagt Brustschwimmer..und radfahren geht so, solange ich weder bergab noch Kurven fahen muss...kann eigentlich nur laufen..:-))

laufsusi hat geschrieben:wieso? bin nicht-schwimmer oder besser gesagt Brustschwimmer..und radfahren geht so, solange ich weder bergab noch Kurven fahen muss...kann eigentlich nur laufen..:-))

Na also das ist doch schon mal was. Was nimmst du denn gegen Scheuerstellen an den Innenschenkeln? Vaseline?

laufsusi hat geschrieben:Habe hier eigentlich nix verloren, aber mit Achilles kenne ich mich aus,
den Sattel natürlich tiefer stellen, sonst ist die Belastung auf die Achillesehne noch stärker..:-)) Und wirklich nicht laufen..
lieber diese Übung machen: http://www.physiolavit.de/achillessehne.html ansonsten helfen auch Quarkwickel.

Viel Erfolg !

Willkommen im Forum und danke für den hilfreichen Link. Werde morgen mal in Ruhe dort stöbern.

Habe gerade mal meine Aufzeichnungen durchgesehen... war letztes Jahr im Mai mit identischen Beschwerdebild beim Orthopäden. Die meinte nach Untersuchung es käme von der LWS (Nerv-Einklemmung), was ich nicht glauben mochte... Falls dem so ist muß ich wohl in die Muckie-Bude...

ps. mit Brustschwimmen habe ich auch mal angefangen... 37 min auf 1500m Selbstverfreilich ohne Neo

laufsusi hat geschrieben:wieso? bin nicht-schwimmer oder besser gesagt Brustschwimmer..und radfahren geht so, solange ich weder bergab noch Kurven fahen muss...kann eigentlich nur laufen..:-))

Wie bescheiden!
Soll ich Dir das wirklich glauben?

Ich meine, dass Du mich am Berg schon mal überholt hast!?!?
Sooooo schlecht fährst Du dann ja wohl nicht Rad, oder?

Völlig OT, aber egal jetzt:

@ laufsusi: Du bist Triathlet?
Dann erzähl MIR nix, daß Du nicht schwimmen oder vernünftig Radfahren kannst.

Du bist reiner Läufer?
Und? Denkst Du ernsthaft, das sind hier alles LD-Finisher?

Manchmal glaub ich bei Sportlern gibt es nur zwei Gruppen:
- "ich kann gar nix, bis total schlecht"
- "ich bin der Held, keiner fährt steilere Berge blabla..."

Anja

Denn mach ma ne Liste wer wo und warum. Ich glaube da bekommste leichte Probleme Ganz so einfach issis denn wohl doch nich

Anja hat geschrieben:Völlig OT, aber egal jetzt:

@ laufsusi: Du bist Triathlet?
Dann erzähl MIR nix, daß Du nicht schwimmen oder vernünftig Radfahren kannst.

Du bist reiner Läufer?
Und? Denkst Du ernsthaft, das sind hier alles LD-Finisher?

Manchmal glaub ich bei Sportlern gibt es nur zwei Gruppen:
- "ich kann gar nix, bis total schlecht"
- "ich bin der Held, keiner fährt steilere Berge blabla..."

Anja

hast ja recht, kenn diese Gruppeneinteilung ja auch recht gut

..bin halt eine Läuferin die als Ausgleich bzw. wegen Verletzungen Triathlon macht..:-))

laufsusi hat geschrieben:hast ja recht, kenn diese Gruppeneinteilung ja auch recht gut

..bin halt eine Läuferin die als Ausgleich bzw. wegen Verletzungen Triathlon macht..:-))

Im Interesse von : wir wollen Bilder

trifi70 hat geschrieben:

laufsusi hat geschrieben:hast ja recht, kenn diese Gruppeneinteilung ja auch recht gut

..bin halt eine Läuferin die als Ausgleich bzw. wegen Verletzungen Triathlon macht..:-))

Im Interesse von : wir wollen Bilder

jetzt sei mal nicht so faul. Hompäitsch von laufsusi angucken, Namen checken, Roth Ergebnisliste Staffeln vergleichen, Fotoservice gucken, Startnummer eingeben, Foddos ansehen, fertich


@laufsusi: sorry für meine Indiskretion

tacis hat geschrieben:jetzt sei mal nicht so faul. Hompäitsch von laufsusi angucken, Namen checken, Roth Ergebnisliste Staffeln vergleichen, Fotoservice gucken, Startnummer eingeben, Foddos ansehen, fertich


@laufsusi: sorry für meine Indiskretion

tolles, transparentes Forum hier