runningmaus 2013: Kopf hoch, auch wenn der Hals kratzt

[runningmaus]

Danke, das kann ich brauchen



Damit es die liebe Taunusschnecke auch liest (und es nicht im Freu-Thread untergeht ) :
gestern hat mich ein Trainingskollege angerufen:
mein im August im R'heimer Schwimmbad verlorener Ehering ist dort wieder aufgetaucht und kann beim Bademeister abgeholt werden!!

wer hätte das gedacht...
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hier soll es nachmittags dann schneien, bis auf 300 bis 400 m runter... mal sehen, was das gibt ...

vorhin war ich bei der Einweisung zum Krafttraining ... das war gar nicht schlecht...
Rund 1:50h war ich mit dem netten Physiotherapheuten dran... davon habe ich mir jetzt mal die Hälfte als Sport aufgeschrieben...,
das fällt dann im Winterpokal unter "alternative Sportarten"

jetzt ist Pause, dann Bestrahlung, evtl. bissl einkaufen, und wieder Pause...
ich bin bissl müde, und seit heute früh ist mein Mund rel. trocken... *hmpf*
ausserdem ist eine meiner Fingerspitzen bissl aufgegangen..., das ist noch so eine Chemo-Nachwirkung, daß die Haut an Finger- und Fußspitzen so dünn und kribbelig werden

[Nils]

wer hätte das gedacht...
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Ich nicht

Ich weiß noch, wie fertig meine Frau war, als sie ihren Ring mal verlegt hatte...ist aber auch wieder aufgetaucht.

[runningmaus]

Mein GG (ich bin ja in HD, weit weg vom R'heimer Schwimmbad) hat diese Woche versucht, den angeblich gefundenen Ring für mich dort abzuholen, aber am Eingang, die wussten von nix, und fragen daher nochmal beim Bademeister nach...
Sie haben nun versprochen, meinen GG anzurufen, wenn der Ring gefunden ist.
Vielleicht wird das noch eine längere Sache?

Vor Jahren hatte ich meinen Ring wohl schon mal in meiner Arbeitstasche abgestreift,
und er war ein paar Wochen lang "weg" ... und auf einmal wieder da

mein Mund wird immer trockener... aber Kaffee geht und tut gut.

einen guten Freitag wünsche ich Euch!

[Kiwi03]

hier lässt man mit Zitronensaft gurgeln, um den Speichelfluss im Mund anzuregen. Das funktioniert auch ganz gut, wär das auch was für Dich?

Oder Kaugummis und Bonbons lutschen.

Alles gute weiterhin, ich drück ganz fest die Daumen.

[runningmaus]

Danke fürs weiter Daumendrücken kann ich weiterhin brauchen

*hihi* .... Zitronensaft wäre ein echter Killer für mich,
durch die (bisher nur) eine kleine offene Stelle im Gaumen tut Fruchtsäure mir grad gar nicht gut

Aber mit Bonbons und Panthenol-Lutschtabletten bin ich als dran ....

Für diese Woche wäre es dann erledigt: 15 Bestrahlungen insgesamt, davon 5 diese Woche, sind geschafft

Eben habe ich meine Radrunde für heute ins Excel und in den Winterpokal getippt,
hier war übrigens mittags ganz passabel Sonne ,
und dabei festgestellt, daß der Monat November alle ist, morgen wird das erste Türchen des Adventskalenders geöffnet,
bzw. das erste Beutelchen ausgepackt , mein GG hat mir da nämlich was gebastelt *freu*

Sportabrechnung November:
312 km Radeln sind es geworden,
und 2x war ich walken, insg. ca. 8km .... ausserdem war cih 2x beim Rückenstabi und 1x bereits beim Krafttraining...
ein fleissiger Monat, irgendwie... die Radelei sind natürlich alles Kurzstrecken, aber was solls, bewegt ist bewegt

[Wagnerli]

Oh Gott, ich möchte mir gar nicht vorstellen, was passiert, wenn Du Zitronensaft trinkst.
Ich drücke Dir ganz feste Daumen, dass es kleine offene Stellen bleiben und es nicht schlimmer wird.
Du bist so tapfer.

Ich wünsche Dir ein schönes erholsames Wochenende.

[runningmaus]

hallo

mein Mann und ich hatten dieses WE hier in HD lieben Besuch von meiner Schwester und ihrer Tochter,
meiner Nichte ...
die beiden langen Spaziergänge samstag zum Weihnachtsmarkt und
sonntag im Schnee zum Schloss habe ich aber bislang ganz gut weggesteckt,
also, ein bisschen was geht immer
leider tut mir jetzt seit freitag doch der Hals etwas weh ,
und das Schlucken (und essen ) wird etwas schwieriger ..... und es sind ja noch 4 wochen vor mir! ...

zuviele Sachen schmecken plötzlich scharf (schokolade) ! oder sind so kratzig beim Schlucken (z.b. Brot)

Die Haut im Gesicht und Hals wird auch immer trockener und mitgenommener
und 2 kleine, mhm, Brandstellen? sind aussen aufm Hals zu sehen. Gut, daß ich am WE viel cremen durfte...
jetzt unter der Woche darf ich nur mit Bepanthol, und NICHT in den 2h vor der Bestrahlung, und NICHT in den 4h danach.
Gut, daß da noch nichts auf ist.

Kaffee geht noch gut ... und Hühnersuppe gestern abend ging auch...

Meine Zeigefingerspitze, die ende letzter Woche aufging (autsch!), ist noch nicht ganz heil, zusätzlich ist eine kleine Stelle auf der Daumenspitze aufgegangen, und an der Spitze des großen Zeh... . Zeigefinger tat aber am meisten weh.
Das habe ich alles mit je einem Tupf Salbe beglückt und zugepflastert.

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Meine Wochensportabrechung schaut ganz gut aus: 5:43h Sport, bestehend aus
6 kleinen MTB-Gelegenheitsfahrten und einer Einweisung zum Krafttraining,
und einer schnellen Krafttrainings-Geräte-Runde am Samstag vormittag.
Weil wir ja Besuch bekamen, habe ich damit flott gemacht...
eigentlich denke ich die komplette Runde dauert eher eine gute Stunde... das probiere ich nachher aus

ganz liebe Grüße

[Wagnerli]

Die Haut leidet ganz schön und ich leide mit Dir.

[runningmaus]

Halbzeit .... 17 von 33 Bestrahlungen sind durch

mir gehts recht gut..., meine Blutwerte sind gut und Magnesium sogar einen Tick besser als letzte Woche.

Zum Gurgeln habe ich jetzt auch noch was...

Mein Mundbereich ist zumindest jetzt nicht schlechter geworden
und mein einer Zeigefinger ist erstmal zugeheilt, dafür ist
jetzt die Spitze des anderen auf... .... *unglaublich* ...
und das incl. der Pickel *nerv* wird mich als feine Anti-körper
-nebenwirkung jetzt wohl noch einige Wochen begleiten ...
*grummel* ... immerhin heilt es (bisher alles mal kurz) zwischendrin immer mal wieder kurz ab

der Antikörper von heute früh im Blut und das Antihistamin dabei plus die Bestrahlung machen jedenfalls müde....
daher mache ich heute nix mehr... ....

[runningmaus]

Guten Morgen ....

hier kam heute nacht auch eine Dekoschicht Schnee runter

Kaffee mit einem Schuss Sahne schmeckt noch, und
mein Rührei mit einer Scheibe Käse drin rutschte auch ....
jetzt lese ich hier, bis es wegverdaut ist, und mache dann mal los.

Essen und schlucken insgesamt wird leider immer schwieriger

Viele Grüße!

[Wagnerli]

Hallo runningmaus,

was machen die denn, wenn das Schlucken unerträglich wird ?

Wagnerli,

die ganz schlecht ist, wenn es um Leiden geht.

[crema-catalana]

Gestern wollte ich deiner Freundin das Mitbringsel für dich geben, aber sie kam nicht zum Schwimmen.
Ich hoffe nun auf Montag, dass sie da zum Schwimmen kommt und ich es nicht vergesse...

[runningmaus]

hi Wagnerli

erst mal geben sie Schmerzmittel (Novalgin-Tropfen, auf dem Level bin ich jetzt...
aber erst bei 2x 20 Tropfen am Tag... und ich darf rauf bis 4 x 40 Tropfen am Tag ),
dann geben sie heftige Schmerzmittel (Morphine),
und wenn das dann auch nicht mehr hilft, ernähren sie über den Port,
bzw. bei mir dann über die PEG ...
Dazu gibt es so spezielle Lebensmittel (Fresubin) mit enorm hohem Kaloriengehalt,
so daß man mit zwei, drei von den kleinen Buddels ganz gut überlebt ...

Im Moment probiere ich halt rum, es gibt Sachen, die gehen im moment gar nicht (Körnerbrot ist zum Beispiel viel viel zu rau!!)
aber 2 Wiener Würstchen... oder ein weiches Rosinenbrötchen mit ganz dick Butter auf jedem Haps, das geht

Bin eben von der Bestrahlung und einer kleinen Stadtrunde zurück (ich habe ein Weihnachtsgeschenk für meine Nichte besorgt )
und nun sind es nur noch 14 Bestrahlungen zu überstehen.... jetzt zähl' ich abwärts!!

Morgen soll es schneien... und nachmittags nehme ich den Zug nach Hause

@Crema: ich sehe meine Freundin spätestens am 17. .... da kommen sie mich hier besuchen
was ist es denn? *neugier*

[Wagnerli]

So mache ich das beim Marathon auch immer.
Ab der Hälfte wird rückwärts gezählt.


Ich mache mir gerade Sorgen, dass die Weihnachtsgans nicht durch dieses PEG-Ding paßt, deshalb darf es jetzt nicht mehr schlimmer werden.
Du bist aber immer so tapfer und ich schon ein alter Jammerlappen, wenn es um nur einen kleinen Backenzahn geht.

[crema-catalana]

@Crema: ich sehe meine Freundin spätestens am 17. .... da kommen sie mich hier besuchen
was ist es denn? *neugier*

Das sollte dann klappen.

Ist nur eine Klitzekleinigkeit, die ich gesehen habe und an dich denken musste...