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Icey hat geschrieben:

ulmerandy hat geschrieben:Lust mitzufahren ? Morgen geht's los

Solo Challenge Walchsee

Gruß Andy

Öhm...
Also radeln schaff ich, den HM würde ich vermutlich auch noch überleben.
Aber schwimmen...
Ich glaub ich war jetzt seit einem Jahr nicht mehr im Wasser.

Ich muss echt überlegen wann ich das letzte mal schwimmen war.

Ausserdem hab ich leider keinen Urlaub.

Hallo Icey,

also das Schwimmen war noch das angenehmste und natürlich schlecht wie immer. Aber bei der Kulisse hatte ich es auch nicht eilig .
Die Radstrecke ist eigentlich schön zu fahren - wenn nicht die Gangschaltung versagt hätte und ich daher nur knapp 1,5 Runden fahren konnte.
Allerdings ist der Verkehr auf der nicht gesperrten Bundesstraße zum Teil heftig.
Und über das Laufen brauchen wir nicht zu reden - Ohne Koppeltraining und ohne vernünftige Vorbereitung waren die 10 Km eine Qual - aber ich bin nicht abgeneigt unter anderen Vorraussetzungen evtl. sogar noch einmal ein Wochenende am Walchsee zu verbringen.

Gruß Andy

Aber du hast's durchgezogen!!

Das schwimmen ist echt klasse, da hatte ich ja schonmal das Vergnügen da durch den See zu schwimmen.
Damals war die Challenge ja noch im September und das einschwimmen am Tag vorher war der Hammer schlecht hin. Das Wasser noch dampfig und die Sonne geht über den Bergen auf.

Das mit der Schaltung ist ja doof.
Laufen rund um den See so komplett ohne Schatten ist ja auch solo schon nicht ohne...

Mit der Solo-Challenge am Walchsee und dem virtuellen Einstein-(Halb)Marathon hatte ich zwar ein paar Ziele die ich allerdings gnadenlos verfehlt habe - kein Wunder ohne vernünftiges Training - und Stand jetzt ist auch meine Wettkampfplanung für nächstes Jahr bereits abgeschlossen

Gruß Andy

Hallo zusammen,

da ich ja irgendwann 2018 meinen letzten Triathlon bestritten habe und seit Juni 2019 ja leider mit vielen außersportlichen Krisen zu kämpfen habe macht es (vorerst) keinen Sinn mehr an eine LD und auch nur ansatzweise an eine sub13 zu glauben.

Daher ist mein Ziel für 2021:

Mein Weg aus der Krise und vielleicht zum Triathloncomeback

Viele Grüße

Andy

Ist doch auch ok. Besser kleine Schritte als gar keine.

Mir geht es kaum anders. Derzeit quasi Null-Training, im nächsten Jahr vielleicht mal ganz vorsichtig einen Wiedereinstieg wagen. Und wenn das nicht klappt, dann halt nicht.

ulmerandy hat geschrieben:
Mein Weg aus der Krise und vielleicht zum Triathloncomeback

Was solls. Manchmal sind halt andere Dinge wichtiger, die sonst keine Rolle spielen, Krankheit, auch von Familienmitgliedern, Probleme im Job, Scheidung, etc. pp.

Ich plane für nächstes Jahr auch keine Wettkämpfe. Vielleicht mache ich mehr oder weniger spontan mit, falls es noch Startplätze gibt. Eine Mitteldistanz (2-100-22) mache ich privat mit einem Kumpel.

Ansonsten würde ich gerne mal zu meiner Mutter im Heim radeln, was hin und zurück 260km ausmacht. Also hin, Kaffee und Kuchen, und wieder zurück. Muss ich aber noch ein bisschen trainieren

HansM hat geschrieben:Ansonsten würde ich gerne mal zu meiner Mutter im Heim radeln, was hin und zurück 260km ausmacht. Also hin, Kaffee und Kuchen, und wieder zurück. Muss ich aber noch ein bisschen trainieren

Dazu brauchst Du wesentlich weniger Training als gedacht. Locker rollen geht immer und das auch erstaunlich lange.

So lebe ich schon lange, kleine Schritte und gucken was geht.
Ist auch nice.

und Drullse, ich finde Du bist ganz schön gerollert dieses Jahr!

Das wird schon Andy, man muss nur sein eigenes Ding machen und auf sich gucken was gut ist,
dann wird auch alles gut.

Eigentlich wollte ich ja versuchen auch die Festive 500 zu schaffen, aber da stehen die Chancen wg. diversen Umständen eher schlecht.

Immerhin habe ich in 3 Tagen wenigstens 75 % der Tageskilometer geschafft (141 km von 187,5 km)

Leider hat sich meine Urlaubsplanung geändert - so dass ich nicht weiß ob ich extra Kilometer unter der Woche fahren kann.
Viele Grüße Andy

ulmerandy hat geschrieben:Eigentlich wollte ich ja versuchen auch die Festive 500 zu schaffen, aber da stehen die Chancen wg. diversen Umständen eher schlecht.

Immerhin habe ich in 3 Tagen wenigstens 75 % der Tageskilometer geschafft (141 km von 187,5 km)

Leider hat sich meine Urlaubsplanung geändert - so dass ich nicht weiß ob ich extra Kilometer unter der Woche fahren kann.
Viele Grüße Andy

Fleissig

Guten Morgen zusammen,

fast könnte man meine Einheiten im Januar als ernsthafte Vorbereitung für einen Wettkampf ansehen - allerdings wird es wohl zumindest im ersten Halbjahr davon nicht viele geben.

Aber immerhin zeigt sich vor allem auf dem Rad motiviert durch den Winterpokal doch eine Grundfitness - allerdings wird aktuell das Radfahren durch das viele Wasser überall ziemlich erschwert. Da könnte man auf manchen Laufwegen mal wieder eine Schwimmeinheit absolvieren

Beim Laufen merke ich allerdings dass es noch einiges an Nachholbedarf gibt - immerhin waren die 4 mal 4 Km mit 200m Pause dazwischen ganz ok - allerdings werden die Erholungsphasen nach den langen oder intensiven Einheiten deutlich länger.

Tja, man wird halt nicht jünger

Hier mal eine Übersicht über den Januar:
Viele Grüße

Andy

Sehr fleißig
Da bin ich aktuell arg weit entfernt

Eiszeit in Neu-Ulm ...

… und trotzdem läuft das Grundlagentraining halbwegs. Dank der beheizbaren Überschuhe sind auch ein paar Radtouren weiterhin möglich und Laufeinheiten ergänze ich (auch wenn es kein ernsthaftes Training ist) mit immer länger ausgedehnten Walkingrunden - von manchen auch Spaziergang genannt

Gestern waren wir fast 2h unterwegs und mussten feststellen dass in Neu-Ulm die Eiszeit angebrochen ist:
Viele Grüße

Andy

Waren die beiden Eis für Dich oder warum is da nur eine Kugel drauf?

Sind bei euch die Radwege soweit frei das man radeln kann? Bei uns kann es Dir passieren daste plötlich auf Eis unterwegs bist.
Ist für mich zumindest ne willkommene Ausrede um nicht radeln zu gehen...

Hallo zusammen,

der Winterpokal ist ja jetzt schon eine Weile vorbei - aber warum hat das eigentlich dem Winter niemand gesagt und ich war eigentlich ganz zufrieden und konnte dann auch fließend in mein kleines (Rad-)Trainingslager@Home übergehen.
Leider klappt es mit der Lauferei immer noch nicht so richtig - entweder ich hab megaschwere Beine oder mein Puls rast Das kann natürlich auch an der weiterhin nicht optimalen Situation im privaten Umfeld liegen.
Daher habe ich nach Absprache mit meinem Arzt jetzt entschlossen eine Auszeit für mich in Form einer ReHa / Kur zu nehmen.
Hoffentlich klappt das dann auch zeitnah

Viele Grüße

Andy