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crema-catalana hat geschrieben:

la_gune hat geschrieben:Na super.
Neben den wieder zurück gekehrten Rückenschmerzen hab ich nun auch noch ´ne fette Erkältung.

Und zudem frustet es mich gerade massiv, dass ich nullkommanull Zeit habe irgendwas an Sport zu machen, was aber für meine Knochen mal ganz wichtig wäre. Vom Geist ganz zu schweigen. Dabei ist der Herbst doch MEINE Jahreszeit.

Wenn das so weiter geht, dann drehe ich noch durch.
Kein Ausgleich, keine "Entspannung", nur Frust, Streß und Schmerzen.

Jedes Mal wenn ich darüber nach denke, dass ich ja noch ´ne (halbe) Stunde laufen gehen könnte kommt mir in den Kopf, dass noch dieses und jenes am Haus zu tun wäre. Und dann habe ich wieder ein schlechtes Gewissen. Und Frust. Und dann kann´s vorkommen, dass ich keines von beidem tu.

Fang doch erst mal damit an, dir einen Hausbaufreien Tag zu gönnen. Also z.B. immer Montags, da ist Hausbau Tabu und du darfst Sport machen oder mit dem Maultäschle in die Sauna gehen, oder... Alles was Körper und Seele gut tut.

Wenn das so einfach wäre...

Diese Woche zum Beispiel:
Montag - Elternabend im KiGa
Dienstag - Treffen mit Kollegen (das zählt auch nicht als Vergüngen )
Donnerstag - Orthopäde

Und den Rest der Woche muß ich sehen, dass ich für den am 6.10. beginnenden Dachumbau alles vorbereitet habe (Deckenverkleidungen raus reißen, Bad raus reißen, etc.).

Am WE ist´s Maultäschle dann zu einem (wohlverdienten) WE bei Freunden.
und ab dem 6.10. geht es dann richtig rund. Das Dach muß dicht werden und der Innenausbau muß auch fertig werden, damit wir _endlich_ einziehen können.

Erhohlung habe ich derzeit am ehesten auf der Arbeit.
Und das spricht wohl schon für sich.

ganz ehrlich..

paar Liegestütze oder Burpees oder nen Springseil oder so gehen immer irgendwie..

oder ne halbe Stunde jogging am Wochenende..

https://www.freeletics.com/de/get_coach ... oChvjw_wcB

nur sagen geht nicht... ne mein Freud, das ist zu einfach..

Sakrafix, nach 23 Monaten ohne Infektionen hat es mich auch erwischt . Husten Schnupfen Heiserkeit Gliederschmerzen das volle Programm. Wünsche allen lieben emus eine gesunde Restwoche, ich schlürfe jetzt meinen heißen Kräutertee und stecke mich in den Winterschlafsack .

Ich halte Abstand, aber wünsche gute Besserung.

poldi hat geschrieben:... Wünsche allen lieben emus eine gesunde Restwoche, ich schlürfe jetzt meinen heißen Kräutertee und stecke mich in den Winterschlafsack .

ohoh.... gib ein Löffelchen Honig dabei! Gute Besserung

Kiwi03 hat geschrieben:ganz ehrlich..

paar Liegestütze oder Burpees oder nen Springseil oder so gehen immer irgendwie..

oder ne halbe Stunde jogging am Wochenende..

https://www.freeletics.com/de/get_coach ... oChvjw_wcB

nur sagen geht nicht... ne mein Freud, das ist zu einfach..

Ich meinte "Draußen-Sport"...

Diesen Freeletics-Kram hab ich auch schon im Auge.
Muß ich schauen, wie das mit meinem kaputten Rücken zusammen geht. Der schmerzt ja auch immer noch.

mein email postfach lässt sich schon seit mind. 2 h nicht mehr öffnen

Am Wochenende war ich gezwungenermaßen mit dem Auto in der Stadt unterwegs. Auf der zweispurigen Straße staute sich links der Verkehr und so stand ich auf den U-Bahn-Schienen. Um davon runter zu fahren (weiter hinten stand eine U-Bahn, die bald losfuhr), lenkte ich das Fahrzeug langsam auf die freie rechte Fahrspur, über einen Fußgängerüberweg hinweg, dessen Ampel für die Fußgänger grün war. Auf dem Gehsteig stand ein scheinbar gutsituiertes Ehepaar, die mein Tun sahen. Die Frau rannte vor mein Auto, baute sich auf und schrie rum. Ihr Mann schlug im Vorbeigehen mit Gewalt auf mein Autodach.

Ich war völlig schockiert! Natürlich darf man nicht bei grün über eine Fußgängerampel, aber ich fuhr max. Schrittgeschwindigkeit, es war kein Fußgänger in Sicht, der über die Straße wollte und ich wollte der U-Bahn Platz machen, die losfahren wollte. Muss man derart aggressiv reagieren? Was mich schockiert hat, war dieser höchst agressive Ausbruch der Beiden, bei einer völlig harmlosen Situation.

Toll, warum krieg ich jetzt auch noch Kopfschmerzen?
Die hab ich doch sonst bei ner Erkältung nicht.
Zumindest ist der Schnupfen besser, was man vom Husten wiederrum nicht behaupten kann.

Und dass sich die Spedition wegen meiner Couch noch nicht gemeldet hat, geht mir auch gehörig aufn Keks...

keko hat geschrieben:Am Wochenende war ich gezwungenermaßen mit dem Auto in der Stadt unterwegs. Auf der zweispurigen Straße staute sich links der Verkehr und so stand ich auf den U-Bahn-Schienen. Um davon runter zu fahren (weiter hinten stand eine U-Bahn, die bald losfuhr), lenkte ich das Fahrzeug langsam auf die freie rechte Fahrspur, über einen Fußgängerüberweg hinweg, dessen Ampel für die Fußgänger grün war. Auf dem Gehsteig stand ein scheinbar gutsituiertes Ehepaar, die mein Tun sahen. Die Frau rannte vor mein Auto, baute sich auf und schrie rum. Ihr Mann schlug im Vorbeigehen mit Gewalt auf mein Autodach.

Ich war völlig schockiert! Natürlich darf man nicht bei grün über eine Fußgängerampel, aber ich fuhr max. Schrittgeschwindigkeit, es war kein Fußgänger in Sicht, der über die Straße wollte und ich wollte der U-Bahn Platz machen, die losfahren wollte. Muss man derart aggressiv reagieren? Was mich schockiert hat, war dieser höchst agressive Ausbruch der Beiden, bei einer völlig harmlosen Situation.

Waren bestimmt Berliner...

Hatte ich schonmal erwähnt, welche Automarke von mir nie wieder bei einem Kauf in Betracht gezogen wird?

drullse hat geschrieben:Hatte ich schonmal erwähnt, welche Automarke von mir nie wieder bei einem Kauf in Betracht gezogen wird?

Na...

Du solltest die präferierte Automarke mal ein Bundesland nach Südosten verlagern (meiner steht problemfrei in der Garage rum, letzter Tankstellebesuch war am 24.8.).

Thorsten hat geschrieben:Du solltest die präferierte Automarke mal ein Bundesland nach Südosten verlagern (meiner steht problemfrei in der Garage rum, letzter Tankstellebesuch war am 24.8.).

Südosten klingt vernüftig. Wobei ich zu Südwesten bisher auch nur Gutes sagen kann!

Thorsten hat geschrieben:Du solltest die präferierte Automarke mal ein Bundesland nach Südosten verlagern (meiner steht problemfrei in der Garage rum, letzter Tankstellebesuch war am 24.8.).

Premiumsegment kann ich mir nicht leisten...