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Nachdem ich in Roth mit meinem Versuch in den emu5-Himmel zu gelangen jämmerlich gescheitert bin, suche ich nun händeringend nach einer Zukunft für meine geschundene Seele ...

Es bieten sich mir auf den ersten Blick die obigen 5 Möglichkeiten :

1.Ostseeman/Bodensee
böte den Vorteil der schnellen moralischen Sanierung, würde aber mit anderen Vorhaben (Ostseeman - Heidelbergman, Bodensee - 2 w vor Berlin-Marathon) kollidieren, wobei mir insbesondere der Berlin-Marathon relativ wichtig ist und mir eine (für mich) gute Zeit dort auch Genugtuung verschaffen könnte ...
Zudem kämen wieder weitere Kosten auf mich zu, was mir im Moment gar nicht passt ...

2. ohne Worte

3."I'll be back", sofort wieder für Roth '07 melden, gefallen hat's mir dort, Lust wieder zu starten hab' ich auf jeden Fall ...
finde ich nächste Saison wieder genügend Zeit ?
Kann ich mich so lange gedulden ?

4.Die Vernunftvariante, es gibt noch andere LD's, es ist noch Zeit, kann auch in einem anderen Jahr nochmal nach Roth, vielleicht reicht's bis dahin auch mal für 'ne elegantere Zeit ...

5.Für die Moral den "Flowman" einfach diesen Sommer noch alleine (vielleicht macht ja auch noch jemand mit ) durchziehen
Vorteil : sehr niedrige Startgebühren , flexibel und unabhängig, ich könnte erster werden
Nachteil : wenig Publikum, wenig Versorgungspunkte, komische Wechselzonen, keine exakte Zeitnahme, keine Doping- und Draftingkontrollen ...


Gruß,
Flow

schwer zu entscheiden ohne hintergrundinfos.

deinem Bericht zufolge, gings dir ja schon ziemlich früh ziemlich dreckig in roth. IMO findest du die Antwort in einer ehrlichen Analyse, worans gelegen hat - schlechten Tag erwischt (evtl. auch wegen hitze) oder (momentan noch) fehlende Voraussetzungen.

wenn du grundsätzlich fit bist, ne LD durchzuziehen, dann versuch dies Jahr noch was vernünftiges auf die Beine zu stellen. wenn jedoch ne ld für dich noch zu lang ist, dann bereite dich in ruhe auf '07 vor und erspare dir einen weiteren misserfolg an bodensee oder ostsee (hab gehört, dass beide nicht leichter sein sollen als roth).

gruß Torsten

Offensichtlich warst du schlecht vorbereitet in Roth. Mit der Erfahrung von mehreren MD's in den Beinen wäre dir das wohl nicht passiert. Deshalb schlage cih vor das du dich entweder für das nächste Jahr neu für Roth anmeldest und dafür auch richtig aufbaust oder deine Saisson 2007 anfängst zu planen. So oder so würde ich jetzt (2006) keine LD mehr probieren. Ein DNF pro Jahr reicht eigentlich.

Schreib doch mal die Kilometer vor Roth und vor allen Dingen die längeren Sachen (wie oft km 25 gelaufen, wie oft 90km und mehr geradelt). Wie lange machst Du Ausdauersport (entschuldige, wenn ich es nicht auswendig weiß).

Erste vereinzelte Laufversuche '98
Erster Marathon 2000, seitdem insgesamt 5, keine nennenswerten Zeiten

Schlechten Tag erwischt auf jeden Fall ...
Mit den letzten 2 Wochen vor Roth war ich nicht zufrieden, möglicherweise auch ein kleiner Infekt
Ist irgendwie mein Klasssiker, krieg's recht oft nicht hin im Rennen/Tage davor fitter zu sein, als im Training ...


Vorbereitung ...

schwer einzuschätzen für mich als LD-Debütant ...
ich glaube aber, es wäre genug gewesen für sagen wir mal einfach 1:16 locker Schwimmen (hat prima geklappt), Radfahren in 6h +/(-) irgendwas (da habe ich geschwächelt, kam irgendwie nichts, im Training auch an "unfrischen" Tagen deutlich besser gefühlt) und Laufen in 4:12h bis 5 h (oder im Notfall mehr, der Marathon war natürlich am schwersten vorherzusehen)

auch hätte ich eher mit muskulärer Erschöpfung gerechnet ...
hatte aber auch am (über-)nächsten Tag nur Schwindel, Kopfweh und Temperaturschwankungen/-missempfindungen ...
also irgendwie nicht die erwarteten "after-race" Erschöpfungen ...
eher das Gefühl, da war noch deutlich mehr drin, kam aber nicht 'raus ...


genaues Trainingstagebuch mit allen Umfängen habe ich nicht mehr richtig geführt, aber doch 'ne Handvoll 30 km Läufe und Ausfahrten bis 165 km gemacht, können wohl immer mehr sein, aber eigentlich habe ich mich ganz gut damit gefühlt ...

Gruß,
Danke für Meinungen und Kommentare,
Flow