BlueSteel kriegt kalte Füße
Verfasst: 30 Sep 2006 20:59
Habe vor exaht 1:24h mein Wintertraining begonnen, seither 13km zurückgelegt (zu Fuß).
Fettstoffwechseltraining Rad:
110km, 850hm, 4:20h
Wetter: 14° Regen
Seite 1 von 1
Verfasst: 03 Okt 2006 14:57
Verfasst: 08 Okt 2006 18:37
Radeln GA1, 92km, 790hm, 3:39h
Verfasst: 09 Okt 2006 10:28
So, die erstn Ziele für 2007 stehen fest:
03. März 200km Brevet in Sachsen
31. März 200km Brevet in Osterdorf
14. April 300km Brevet in Osterdorf
27. April 400km Brevet in Osterdorf
Dazu sollte noch ein Halbmarathon Anfang Februar und ein MD anfnang Juni kommen.
Ab Juli ist dann wieder verschärft Radfahren angesagt.
03. März 200km Brevet in Sachsen
31. März 200km Brevet in Osterdorf
14. April 300km Brevet in Osterdorf
27. April 400km Brevet in Osterdorf
Dazu sollte noch ein Halbmarathon Anfang Februar und ein MD anfnang Juni kommen.
Ab Juli ist dann wieder verschärft Radfahren angesagt.
Verfasst: 14 Okt 2006 17:24
Laufen, 9km, 52 Minuten
Verfasst: 15 Okt 2006 18:48
Fettstoffwechseltraining Rad:
160km, 5:39h
Wetter: 8-17° Sonne
160km, 5:39h
Wetter: 8-17° Sonne
Verfasst: 21 Okt 2006 15:13
Laufen GA1, 13km, 1:26.
Verfasst: 22 Okt 2006 15:09
Ga2/Kraftausdauertraining Rad:
75km, 744hm, 2:42h.
75km, 744hm, 2:42h.
Verfasst: 01 Nov 2006 17:24
Radeln, vorwiegend GA2 wegen Gegenwind:
83km, 950hm, 3:07h.
83km, 950hm, 3:07h.
Verfasst: 04 Nov 2006 22:50
Laufen, 8km, 47Min, Ga2 