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2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Verfasst: 20 Feb 2007 12:41
von pete-131313
Was: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Strecken: 3,8km – 180km – 21km bzw. 1,9km - 90km - 21km, zu absolvieren an drei auf einander folgenden Tagen

Termin: ab jetzt bis 11.6.2007 (einschließlich)

Wer: teilnahmeberechtigt sind alle, jeder darf auch (innerhalb des Zeitraums) mehrmals teilnehmen; man darf auch an beiden Wettbewerben teilnehmen, nicht jedoch mit den gleichen Einheiten, d.h. die gleiche 90-km Radfahrt darf z.B. nicht sowohl beim EMU5-Man als auch beim EMU5-Junior gewertet werden

Wo: überall

Regeln: Die Strecken sind an drei aufeinander folgenden Tagen in beliebiger Reihenfolge und einer Stückelung bis max. 5 Einheiten beim EMU5-Man und bis zu 4 Einheiten beim EMU5-Junior zu absolvieren. Bei Überschreitung der Streckenlänge wird per einfachem Dreisatz die Zeit errechnet. Kein Windschatten-Fahren beim Radfahren erlaubt . Beim Schwimmen werden Brutto-Zeiten gerechnet, d.h. Intervallsätze dürfen zwar gemacht werden, die Intervall-Pausen werden aber gerechnet. Neopren nicht verboten. Bei Koppeleinheiten werden die Wechselzeiten der jeweilig nächsten Disziplin zugerechnet, d.h. dauert der Wechsel von Rad nach Lauf 5 min, so werden diese dem Lauf zugerechnet. Zur Klarstellung: Indoor-Einheiten (Laufband, Rolle, usw.) zählen nicht, natürlich aber das Schwimmen in der Schwimmhalle.

Sonderregel: Erreicht ein Teilnehmer 42km beim Laufen (innerhalb der drei Tage), so wird zwar einerseits die Laufzeit per Dreisatz auf 21km heruntergerechnet, der Teilnehmer erhält aber zusätzlich eine Zeitgutschrift von einer Stunde beim EMU5-Man und einer halben Stunde beim EMU5-Junior!

Verpflegung und Zeitnahme: Jeder Athlet selbst.

Beispiele für Stückelung für EMU5-Man:
Fr. 2,5km Schwimmen, 15 km Laufen
Sa. 1,3km Schwimmen, 120km Rad
So. 60km Rad + 6km Lauf als Koppeleinheit
(macht genau 5 Einheiten, da Koppeleinheiten als eine Einheit gezählt werden)

Beispiele für Stückelung für EMU5-Junior:
Fr. 1,9km Schwimmen
Sa. 90km Rad, 10km Lauf
So. 11km Lauf
(macht genau 4 Einheiten)

Beispiel für Zeitrechnung:
Fr. 2km Schwimmen in 0:40 h
Sa. 2km Schwimmen in 0:40 h
=> 3,8km in 1:16 h

Beispiel für Sonderregel:
Fr. 3,8km Schwimmen in 1:20 h, 25 km Laufen in 2:30 h
Sa.120km Rad in 4:00 h
So. 60km Rad in 2:00 h + 17km Lauf in 1:42 h als Koppeleinheit
=> Gesamtzeit von 1:20 h + 6:00 h + 2:06 h – 1:00 h = 8:26 h


Preise EMU5-Man: Der Sieger trägt ein Jahr den Titel „2. EMU5-Meister“. Der Zweitplatzierte darf den Titel tragen „Vize-EMU5-Meister“. Bei n Teilnehmern bekommte der n.-te Sieger den Titel "Rote-Laterne-Emu".

Preise EMU5-Junior: Der Sieger trägt ein Jahr den Titel „1. EMU5-Junior-Meister“. Der Zweitplatzierte darf den Titel tragen „Vize-EMU5-Junior-Meister“. Bei n Teilnehmern bekommte der n.-te Sieger den Titel "Rote-Junior-Laterne-Emu".

EMU5-Man Rangliste 2007

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EMU5-Junior Rangliste 2007

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Zur Erinnerung die Wettkampfleistungen aus 2006:
EMU5-Man Rangliste 2006

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Re: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Verfasst: 20 Feb 2007 12:53
von felix__w
pete-131313 hat geschrieben:Was: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Strecken: 3,8km – 180km – 21km bzw. 1,9km - 90km - 21km, zu absolvieren an drei auf einander folgenden Tagen

Termin: ab jetzt bis 11.6.2007 (einschließlich)
Dann mache ich sicher mal am 19.5. einen Anlauf für den EMU5-Man (obwohl ich hier wohl keine schnelle Zeit habe) und am 10.6. für den Junior :)
Und vor Ostern habe ich wieder Zeit für ein Trainingslager zu Hause :)
pete-131313 hat geschrieben:

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Die Teilnehmerzahl des Vorjahres sollte ein einfach überboten werden können.
Und beim Junior sollte eigentlich jeder mitmachen können.

Felix

Re: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Verfasst: 20 Feb 2007 13:01
von pete-131313
felix__w hat geschrieben:Die Teilnehmerzahl des Vorjahres sollte ein einfach überboten werden können.
Und beim Junior sollte eigentlich jeder mitmachen können.

Felix
Das ist ja auch Sinn und Zweck des Junior. Scheinbar lag die Hürde letztes Jahr für einige zu hoch. Ich will ja über den Junior die Leute auch an den Man heranführen... :hammer

Verfasst: 20 Feb 2007 13:25
von Kampa
hey schöne Idee - also das mit dem Junior mach ich auf jeden Fall. Bei der anderen Geschichte bin ich mir nicht sicher, ob ich meinen Poppes und Nacken von 120km überzeugen kann :chris76 :chris76

:tomtiger :tomtiger

Verfasst: 20 Feb 2007 14:09
von Nils
Ich hoffe, es reicht dieses Jahr zum Senior. Den Junior sollte ich hinkriegen... :smokin:

Re: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Verfasst: 20 Feb 2007 14:16
von felix__w
pete-131313 hat geschrieben:
felix__w hat geschrieben:Die Teilnehmerzahl des Vorjahres sollte ein einfach überboten werden können.
Und beim Junior sollte eigentlich jeder mitmachen können.

Felix
Das ist ja auch Sinn und Zweck des Junior. Scheinbar lag die Hürde letztes Jahr für einige zu hoch. Ich will ja über den Junior die Leute auch an den Man heranführen... :hammer
Das war eine Aufforderung von mir, dass einige mehr mitmachen (und nicht Kritik etc). Letztes Jahr war schon etwas schwach. Wenn man für eine LD trainiert sollte auch der volle drin liegen.

Felix

Verfasst: 20 Feb 2007 19:40
von toursieger
Für einen der bisher nur den Nachtisch an den Hauptgang gekoppelt hat mal kurz zusammengefasst.

Ich geh 2 mal schwimmen a 1,9km
und 3 mal eine Koppeleinheit 60km Rad + 14km laufen.

Das halt in 3 Tagen.
Dann rechne ich die paar Minuten zusammen die ich benötige.
Wo trage ich die Zeiten dann ein?

Re: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)

Verfasst: 20 Feb 2007 22:01
von keko
pete-131313 hat geschrieben:Was: 2. EMU5-Man und 1. EMU5-Junior (70.3)
Bin heuer auf jeden Fall dabei :lookaroun:

Verfasst: 20 Feb 2007 22:02
von crazy
Wenn ich die Zeit finde, mach ich das mal :)

Verfasst: 20 Feb 2007 22:41
von thilo69
Super Idee! :cheer :cheer

Ich bin dabei! :tomtiger

Verfasst: 20 Feb 2007 22:47
von crazy
Ach verdammt... ich les grad... da muss ich ja SCHWIMMEN!!!!! :oops: :oops: :oops:


Wollte ich doch erst wieder am 24.06.... :roll:

:censored

Verfasst: 20 Feb 2007 23:35
von jo
ich mach den junior gleich am woende...





hoffentlich :roll:

Verfasst: 21 Feb 2007 08:42
von felix__w
jo hat geschrieben:ich mach den junior gleich am woende...
Ich ev schon heute bis Freitag. Und wenn das Wetter mitmacht den ersten Versuch für den grossen in einer guten Woche.

Felix

Verfasst: 21 Feb 2007 10:16
von pete-131313
toursieger hat geschrieben:Für einen der bisher nur den Nachtisch an den Hauptgang gekoppelt hat mal kurz zusammengefasst.

Ich geh 2 mal schwimmen a 1,9km
und 3 mal eine Koppeleinheit 60km Rad + 14km laufen.
Ja, das passt. Sind fünf Einheiten, an drei Tagen. Aber, die Wechsel-Zeit beim Koppeln wird dem Laufen zugerechnet.

Mit 42km Laufen würdest du dann auch die Zeitgutschrift von 1 Stunde erhalten.

toursieger hat geschrieben: Das halt in 3 Tagen.
Dann rechne ich die paar Minuten zusammen die ich benötige.
Wo trage ich die Zeiten dann ein?
Du postest hier, ich aktualisiere regelmäßig eine Rangliste, die ich im ersten Posting dieses Freds halte.

Verfasst: 21 Feb 2007 11:53
von MöMö
Warum nur bis zum 11.6.?