4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
Verfasst: 25 Mär 2009 18:02
Die Sonne scheint nicht, es wird auch nicht wärmer. Die Wettkampf-Saison naht trotzdem. Deshalb auch in diesem Jahr wieder:
Was: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
Im Prinzip bleibt alles gleich (auch das felix_w wieder alles in Grund und Boden schwimmt, fährt rennt
), lediglich der Termin wurde auf Ende Juni verlängert.
Strecken: 3,8km – 180km – 21km bzw. 1,9km - 90km - 21km, zu absolvieren an drei auf einander folgenden Tagen
Termin: ab jetzt bis 30.6.2009 (einschließlich)
Wer: teilnahmeberechtigt sind alle, jeder darf auch (innerhalb des Zeitraums) mehrmals teilnehmen; man darf auch an beiden Wettbewerben teilnehmen, nicht jedoch mit den gleichen Einheiten, d.h. die gleiche 90-km Radfahrt darf z.B. nicht sowohl beim EMU5-Man als auch beim EMU5-Junior gewertet werden
Wo: überall
Regeln: Die Strecken sind an drei aufeinander folgenden Kalendertagen in beliebiger Reihenfolge und einer Stückelung bis max. 5 Einheiten beim EMU5-Man und bis zu 4 Einheiten beim EMU5-Junior zu absolvieren. Bei Überschreitung der Streckenlänge wird per einfachem Dreisatz die Zeit errechnet. Kein Windschatten-Fahren beim Radfahren erlaubt . Beim Schwimmen werden Brutto-Zeiten gerechnet, d.h. Intervallsätze dürfen zwar gemacht werden, die Intervall-Pausen werden aber gerechnet. Neopren nicht verboten. Bei Koppeleinheiten werden die Wechselzeiten der jeweilig nächsten Disziplin zugerechnet, d.h. dauert der Wechsel von Rad nach Lauf 5 min, so werden diese dem Lauf zugerechnet. Zur Klarstellung: Indoor-Einheiten (Laufband, Rolle, usw.) zählen nicht, natürlich aber das Schwimmen in der Schwimmhalle.
Sonderregel: Erreicht ein Teilnehmer 42km beim Laufen (innerhalb der drei Tage), so wird zwar einerseits die Laufzeit per Dreisatz auf 21km heruntergerechnet, der Teilnehmer erhält aber zusätzlich eine Zeitgutschrift von einer Stunde beim EMU5-Man und einer halben Stunde beim EMU5-Junior!
Verpflegung und Zeitnahme: Jeder Athlet selbst.
Beispiele für Stückelung für EMU5-Man:
Fr. 2,5km Schwimmen, 15 km Laufen
Sa. 1,3km Schwimmen, 120km Rad
So. 60km Rad + 6km Lauf als Koppeleinheit
(macht genau 5 Einheiten, da Koppeleinheiten als eine Einheit gezählt werden)
Beispiele für Stückelung für EMU5-Junior:
Fr. 1,9km Schwimmen
Sa. 90km Rad, 10km Lauf
So. 11km Lauf
(macht genau 4 Einheiten)
Beispiel für Zeitrechnung:
Fr. 2km Schwimmen in 0:40 h
Sa. 2km Schwimmen in 0:40 h
=> 3,8km in 1:16 h
Beispiel für Sonderregel:
Fr. 3,8km Schwimmen in 1:20 h, 25 km Laufen in 2:30 h
Sa.120km Rad in 4:00 h
So. 60km Rad in 2:00 h + 17km Lauf in 1:42 h als Koppeleinheit
=> Gesamtzeit von 1:20 h + 6:00 h + 2:06 h – 1:00 h = 8:26 h
Preise EMU5-Man: Der Sieger trägt ein Jahr den Titel „4. EMU5-Meister“. Der Zweitplatzierte darf den Titel tragen „Vize-EMU5-Meister“. Bei n Teilnehmern bekommte der n.-te Sieger den Titel "Rote-Laterne-Emu".
Preise EMU5-Junior: Der Sieger trägt ein Jahr den Titel „3. EMU5-Junior-Meister“. Der Zweitplatzierte darf den Titel tragen „Vize-EMU5-Junior-Meister“. Bei n Teilnehmern bekommte der n.-te Sieger den Titel "Rote-Junior-Laterne-Emu".
********* 2009 ******************************************************
EMU5-Man Rangliste 2009
EMU5-Junior Rangliste 2009
********* 2009 ******************************************************
Hier nochmal zur Erinnerung und zur Motivation die Resultate aus 2008, 2007 und 2006:
EMU5-Man Rangliste 2008
EMU5-Junior Rangliste 2008
EMU5-Man Rangliste 2007
EMU5-Junior Rangliste 2007
EMU5-Man Rangliste 2006
Was: 4. EMU5-Man und 3. EMU5-Junior (70.3)
Im Prinzip bleibt alles gleich (auch das felix_w wieder alles in Grund und Boden schwimmt, fährt rennt
), lediglich der Termin wurde auf Ende Juni verlängert.Strecken: 3,8km – 180km – 21km bzw. 1,9km - 90km - 21km, zu absolvieren an drei auf einander folgenden Tagen
Termin: ab jetzt bis 30.6.2009 (einschließlich)
Wer: teilnahmeberechtigt sind alle, jeder darf auch (innerhalb des Zeitraums) mehrmals teilnehmen; man darf auch an beiden Wettbewerben teilnehmen, nicht jedoch mit den gleichen Einheiten, d.h. die gleiche 90-km Radfahrt darf z.B. nicht sowohl beim EMU5-Man als auch beim EMU5-Junior gewertet werden
Wo: überall
Regeln: Die Strecken sind an drei aufeinander folgenden Kalendertagen in beliebiger Reihenfolge und einer Stückelung bis max. 5 Einheiten beim EMU5-Man und bis zu 4 Einheiten beim EMU5-Junior zu absolvieren. Bei Überschreitung der Streckenlänge wird per einfachem Dreisatz die Zeit errechnet. Kein Windschatten-Fahren beim Radfahren erlaubt . Beim Schwimmen werden Brutto-Zeiten gerechnet, d.h. Intervallsätze dürfen zwar gemacht werden, die Intervall-Pausen werden aber gerechnet. Neopren nicht verboten. Bei Koppeleinheiten werden die Wechselzeiten der jeweilig nächsten Disziplin zugerechnet, d.h. dauert der Wechsel von Rad nach Lauf 5 min, so werden diese dem Lauf zugerechnet. Zur Klarstellung: Indoor-Einheiten (Laufband, Rolle, usw.) zählen nicht, natürlich aber das Schwimmen in der Schwimmhalle.
Sonderregel: Erreicht ein Teilnehmer 42km beim Laufen (innerhalb der drei Tage), so wird zwar einerseits die Laufzeit per Dreisatz auf 21km heruntergerechnet, der Teilnehmer erhält aber zusätzlich eine Zeitgutschrift von einer Stunde beim EMU5-Man und einer halben Stunde beim EMU5-Junior!
Verpflegung und Zeitnahme: Jeder Athlet selbst.
Beispiele für Stückelung für EMU5-Man:
Fr. 2,5km Schwimmen, 15 km Laufen
Sa. 1,3km Schwimmen, 120km Rad
So. 60km Rad + 6km Lauf als Koppeleinheit
(macht genau 5 Einheiten, da Koppeleinheiten als eine Einheit gezählt werden)
Beispiele für Stückelung für EMU5-Junior:
Fr. 1,9km Schwimmen
Sa. 90km Rad, 10km Lauf
So. 11km Lauf
(macht genau 4 Einheiten)
Beispiel für Zeitrechnung:
Fr. 2km Schwimmen in 0:40 h
Sa. 2km Schwimmen in 0:40 h
=> 3,8km in 1:16 h
Beispiel für Sonderregel:
Fr. 3,8km Schwimmen in 1:20 h, 25 km Laufen in 2:30 h
Sa.120km Rad in 4:00 h
So. 60km Rad in 2:00 h + 17km Lauf in 1:42 h als Koppeleinheit
=> Gesamtzeit von 1:20 h + 6:00 h + 2:06 h – 1:00 h = 8:26 h
Preise EMU5-Man: Der Sieger trägt ein Jahr den Titel „4. EMU5-Meister“. Der Zweitplatzierte darf den Titel tragen „Vize-EMU5-Meister“. Bei n Teilnehmern bekommte der n.-te Sieger den Titel "Rote-Laterne-Emu".
Preise EMU5-Junior: Der Sieger trägt ein Jahr den Titel „3. EMU5-Junior-Meister“. Der Zweitplatzierte darf den Titel tragen „Vize-EMU5-Junior-Meister“. Bei n Teilnehmern bekommte der n.-te Sieger den Titel "Rote-Junior-Laterne-Emu".
********* 2009 ******************************************************
EMU5-Man Rangliste 2009
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1. felix_w Total hier muss nur noch die Zeit eingetragen werdenEMU5-Junior Rangliste 2009
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1. felix_w Total hier muss nur noch die Zeit eingetragen werden
2. ab hier wird´s spannend…
********* 2009 ******************************************************
Hier nochmal zur Erinnerung und zur Motivation die Resultate aus 2008, 2007 und 2006:
EMU5-Man Rangliste 2008
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1. felix_w Total 8:26EMU5-Junior Rangliste 2008
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1. felix_w Total 4:29
2. thilo69 Total 5:30
3. pete-131313 Total 5:50
EMU5-Man Rangliste 2007
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1. felix_w Total 7:24
2. Matthias Total 8:02EMU5-Junior Rangliste 2007
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1. felix_w Total 4:37
2. tacis Total 4:52
3. vb_man Total 5:09
4. Matthias Total 5:12
5. jo Total 5:17
6. Nils Total 5:20
7. Lebkuchenhaus Total 5:21
8. pete-131313 Total 5:21
9. thilo69 Total 5:22
10. triwolf Total 5:25
11.ScuBac Total 5:26
12.laufsusi Total 5:34
13.keko Total 5:56
14.Funny Total 6:05
EMU5-Man Rangliste 2006
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1. felix_w Total 7:13
2. Olli Total 8:30
3. pete-131313 Total 9:13
