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Geht wer am Sonntag zugucken?
Müßte eigentlich mal zur Messe um neue Schuhe zu kaufen.

werde zusehen, dass ich unseren Jeverboy zu seiner Sub3 brülle


und hoffe, dass ich mich auf dem Rad nicht verfahre und keinen Platten bekomme

Kampa hat geschrieben:
werde zusehen, dass ich unseren Jeverboy zu seiner Sub3 brülle


und hoffe, dass ich mich auf dem Rad nicht verfahre und keinen Platten bekomme

Jetzt weißt Du mal, wie es mir bei Wettkämpfen immer geht. Aber Spaß macht es trotzdem.

Kampa hat geschrieben:
werde zusehen, dass ich unseren Jeverboy zu seiner Sub3 brülle


und hoffe, dass ich mich auf dem Rad nicht verfahre und keinen Platten bekomme

Ich erwarte eine 2.49.59 h

...und werde auch vorort sein.
Der Messebesuch ist für Samstag geplant.

Wäre für die 40-km-Marke ok .

Ich gehe jetzt auf die Messe .

Wagnerli hat geschrieben:Der Messebesuch ist für Samstag geplant.

Schön, dann bete mal für mich, dass ich Sonntag meine Ziele erreiche.

Thorsten hat geschrieben:Wäre für die 40-km-Marke ok .

Ich gehe jetzt auf die Messe .

Stimmt hier die Einstellung nicht ???

pete-131313 hat geschrieben:

Wagnerli hat geschrieben:Der Messebesuch ist für Samstag geplant.

Schön, dann bete mal für mich, dass ich Sonntag meine Ziele erreiche.

An den Start zu gehen?

Wagnerli hat geschrieben:

Thorsten hat geschrieben:Wäre für die 40-km-Marke ok .

Ich gehe jetzt auf die Messe .

Stimmt hier die Einstellung nicht ???

Er mags spannend oder hofft auf einen gemeinsamen Zieleinlauf mit Bort
Auf jeden Fall alles Gute, wäre auch gern dabei

Bei 10 min für 2,195 km reicht das im 4:30er-Schnitt. Und egal wieviel

-Kram

der Coach hier veranstaltet, bleibe ich doch trotzdem Realist.

Thorsten hat geschrieben:Bei 10 min für 2,195 km reicht das im 4:30er-Schnitt. Und egal wieviel

-Kram

der Coach hier veranstaltet, bleibe ich doch trotzdem Realist.

Das ist doch nur der Neid.

Der Coach möchte auch gerne schnell laufen können und fragt sich immer,wie man über so eine lange Strecke so schnell laufen kann.
Ich konnte (die Betonung liegt auf konnte) einen 5er Schnitt auf 5km und war tierisch Stolz.

Eigentlich würde ich Dir gerne viel Spaß wünschen,weiß aber ,dass das hinten raus kein Spaß ist,wenn man so rennen will.



Laß es krachen !!!!

gmmpff,
werde morgen doch nicht zugucken können
Werde gleich mal über die Messe streifen um wenigstens ein Paar Schuhe abzugreifen.

Allen Teilnehmern VIEL ERFOLG

Allen Teilnehmern VIEL ERFOLG

Da schließe ich mich an....
Es wird geniales Laufwetter morgen, und sie sperren die Stadt für Euch und machen die Musik an ...
Also, haut rein! Rock'n Roll!

Viel Spaß morgen

keko hat geschrieben:Viel Spaß morgen

Ihr redet alle von Spaß
Die haben nach Greif trainiert, da gibts nur Peitsche
OK, einigen wir uns auf viel Spaß nach dem Rennen