emu5.com

Moin zusammen,

an dieser Stelle werde ich dann mal die Gelegenheit nutzen und die ungeschönten Erlebnisse auf dem Weg ein OstseeMan zu werden, darstellen. Sprich, hier wird es sich nicht nur Bilder von traumhaften Radausfahrten, idyllischen Gegenden zum Laufen oder tolle Seen in denen man Freiwassertraining absolvieren kann geben.

Nein, hier will ich mich , und ...

Ihr müsst dann mich , , , , , klar, oder?

Desweiteren werde ich hier versuchen wieder etwas mehr zu planen , dabei wird es unerläßlich sein, dass Ihr mich , , wieder einfangt und auf den Boden der Tatsachen zurück holt.

Also Ihr seht, es dürfte hier nicht wirklich langweilig werden!



Auf gehts...

Wirds die 1. LD???

Oder bist du Wiederholungstäter?

Das wird meine erste LD! Man darf also gespannt sein, was da am Ende bei raus kommt!

Die 1. ist die Schönste

BigWilly hat geschrieben: Ihr müsst dann mich , , , , , klar, oder?

Geh trainieren Du Wurst



So in etwa?
Willkommen bei den EMUs lieber Willy und toitoitoi für eine schöne und verletzungsfreie Vorbereitung

keko hat geschrieben:Die 1. ist die Schönste

nee, das stimmt nicht!
Die schnellste ist die Schönste!!

Oder wenn es an einem besonderen Ort stattfindet, oder was weiß ich!

Trunkenbold hat geschrieben:

keko hat geschrieben:Die 1. ist die Schönste

nee, das stimmt nicht!
Die schnellste ist die Schönste!!

Oder wenn es an einem besonderen Ort stattfindet, oder was weiß ich!

Egal jetzt :
geh Trainieren Du Wurst!!

Trunkenbold hat geschrieben:

keko hat geschrieben:Die 1. ist die Schönste

nee, das stimmt nicht!
Die schnellste ist die Schönste!!

Oder wenn es an einem besonderen Ort stattfindet, oder was weiß ich!

Ja, das sehe ich auch eher so. Darum ist der Ostseeman auch noch in guter Erinnerung.

Felix

Bevor ich hier durch den Schnee stapfen kann, muss ich erstmal noch nen Bissel arbeit. Aber dann geht es heute noch 45-50 Minuten laufen.

Ach, trainieren tu ich nach dem TS-18h Plan und bin derzeit in Woche 3 der Base I ! Nur zur Info, damit ihr wisst, was ansteht, bzw. welche Einheit ich gerade versuche zu schwäntzen

Ich hoffe dieses Schneezeug ist hier bald wieder weg. Sonst weiß ich noch nicht, wie die knappen 8h auf dem Rad werden sollen...

Bei uns fällt gerade dieses Schneezeugs vom Himmel.

keko hat geschrieben:Die 1. ist die Schönste

aber nur wenn keko mit auf der Strecke ist

Willkommen Willy

und geh endlich trainieren

Du willst für die erste LD 18h/Woche trainiernen ???
Oder pro Monat ?
Oder insgesamt ?

Willst Du auch unter 9:30h bleiben bei Deiner ersten LD ?

Cool, dann kannste Dir mit dem Glaurung einen "Trainings-Stunden-Battle" liefern.

Ich hole schon mal Chips und Bier...

la_gune hat geschrieben:Du willst für die erste LD 18h/Woche trainiernen ???

Das muss man erstmal verkraften. In meiner 10jährigen LD Geschichte habe ich 2 oder 3mal eine Woche gehabt, die so viele Stunden Training beinhaltete.

Wünsche Dir auf jeden Fall viel Spaß beim trainieren...

voi_nam hat geschrieben:

keko hat geschrieben:Die 1. ist die Schönste

aber nur wenn keko mit auf der Strecke ist

War doch eine schöne Begegnung

la_gune hat geschrieben:Du willst für die erste LD 18h/Woche trainiernen ???
Oder pro Monat ?
Oder insgesamt ?

Willst Du auch unter 9:30h bleiben bei Deiner ersten LD ?

Cool, dann kannste Dir mit dem Glaurung einen "Trainings-Stunden-Battle" liefern.

Ich hole schon mal Chips und Bier...

Pro Monat fände ich das ganz gut.

"Insgesamt" fände ich mutig