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von Lui
24 Mär 2007 00:29
Forum: Trainingsdaten
Thema: Lui's Warrior Training
Antworten: 15
Zugriffe: 10601

Schreibe ab heute meine weiteren Trainingsdaten in einem anderen Forum rein :tomtiger
von Lui
23 Mär 2007 19:32
Forum: T-O-T
Thema: Was macht ihr grade so?
Antworten: 83548
Zugriffe: 6277769

QRoo hat geschrieben:Mich auf ne Flasche Wein freuen :apanasana


Aha... :blue

Überlegen was ich heute mittag esse...
von Lui
23 Mär 2007 18:03
Forum: T-O-T
Thema: Was hört ihr gerade?
Antworten: 4862
Zugriffe: 851683

tobleroneman hat geschrieben:prince / purple rain


Gib es zu. Du hörst Dir heute noch 650 Lieder an, damit Du den 5000sten Post erreichst ;)
von Lui
23 Mär 2007 17:29
Forum: T-O-T
Thema: Was macht ihr grade so?
Antworten: 83548
Zugriffe: 6277769

BLUE hat geschrieben:gute nachrichten asu RSA bekommen haben :bse


Erzähl :cheer
von Lui
23 Mär 2007 15:35
Forum: T-O-T
Thema: Was macht ihr grade so?
Antworten: 83548
Zugriffe: 6277769

Kaffee trinken und mich gerade ziemlich angepisst fühlen...
von Lui
23 Mär 2007 04:21
Forum: T-O-T
Thema: Was hört ihr gerade?
Antworten: 4862
Zugriffe: 851683

Manitas de Plata, der beste Gitarrist aller Zeiten...
von Lui
23 Mär 2007 03:39
Forum: T-O-T
Thema: Was macht ihr grade so?
Antworten: 83548
Zugriffe: 6277769

Gerade intensiv 100min. Sport gemacht, Pasta mit Zucchini, und Artischoke mit Limonen/olivenöl vinaigrette gegessen und jetzt leg ich mich hin und sterbe... :dead
von Lui
23 Mär 2007 03:09
Forum: Trainingsdaten
Thema: Lui's Warrior Training
Antworten: 15
Zugriffe: 10601

Donnerstag, den 22. März

Morning:
- 3 sets of standard pushups(max.rep each)

Evening:
Warm Up:
5 sets of Jump Rope(50 rope turns each)
Pulling Excercises:
- 5 sets of pull-ups(max.rep./ 90sec. rest betw. sets)
Pushing Excercises:
- 10 Handstand Pushups(half pushups)
- 10 Plyometric ...
von Lui
22 Mär 2007 23:24
Forum: T-O-T
Thema: Der Frust-Thread
Antworten: 12270
Zugriffe: 1644159

Maaaaaan, meine mother?&%$$§!!*#?&§ Website funktioniert nicht und ich weiß nicht WAAAAAARUUUUUUUUMMMMM!!!!




Schnief... ...danke, ich mach mir erst mal ein Paar frust-Pfannkuchen. Danach schmeiß ich den Laptop aus dem 13. Stock meines Fensters :mad:

lese ich nun auch schon falsch oder kommt ...
von Lui
22 Mär 2007 23:03
Forum: Umfragen
Thema: Was zieht Ihr so weg?
Antworten: 83
Zugriffe: 20062

kaiseravb hat geschrieben:Vor allem sollte man endlich mit diesem Alkie Fred aufhören, ich versuch hier gerade trocken zu werden. :hammer :D


Scheiße, ich weiß was Du meinst. Ich hätte jetzt Lust auf Rotwein.. :)
von Lui
22 Mär 2007 22:13
Forum: T-O-T
Thema: Der Frust-Thread
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BLUE hat geschrieben:
Lui hat geschrieben:Maaaaaan, meine mother?&%$$§!!*#?&§ Website funktioniert nicht und ich weiß nicht WAAAAAARUUUUUUUUMMMMM!!!! :toblerone :toblerone :toblerone :cry :cry :mad: :mad: :cry:



:gut :gut :gut :gut


Schnief... :cry: ...danke, ich mach mir erst mal ein Paar frust-Pfannkuchen. Danach schmeiß ich den Laptop aus dem 13. Stock meines Fensters :mad:
von Lui
22 Mär 2007 22:06
Forum: T-O-T
Thema: Der Frust-Thread
Antworten: 12270
Zugriffe: 1644159

Maaaaaan, meine mother?&%$$§!!*#?&§ Website funktioniert nicht und ich weiß nicht WAAAAAARUUUUUUUUMMMMM!!!! :toblerone :toblerone :toblerone :cry :cry :mad: :mad: :cry:
von Lui
22 Mär 2007 22:02
Forum: T-O-T
Thema: Was macht ihr grade so?
Antworten: 83548
Zugriffe: 6277769

apanasana hat geschrieben:
BLUE hat geschrieben:
apanasana hat geschrieben:
BLUE hat geschrieben:bis mittwoch krankgeschrieben bin :(


Oh, was fehlt dir denn?




ich hab stirn-, nebenhöhlen- und mandelentzündung. :(


:gut Gute Besserung


Von mir auch :gut Gute Besserung
von Lui
22 Mär 2007 15:51
Forum: Umfragen
Thema: .
Antworten: 11
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Dame_Edna hat geschrieben:Julio Iglesias, possum ;)


Stimmt, was auf Deutsch Josef Kirche heißt :D
von Lui
22 Mär 2007 15:37
Forum: T-O-T
Thema: Was macht ihr grade so?
Antworten: 83548
Zugriffe: 6277769

Gleich frühstücken... trotz der "appetitlichen" beiträge auf dieser Seite :oops:

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