www.emu5.de beim Winterpokal

Was wir so trainieren. Bitte hier nicht kommentieren!

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Rhoihesse
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Beitrag von Rhoihesse »

vb_man hat geschrieben:im Keller aufgestellt, 02:45
RESPEKT

:cry: :cry:
WTFWCWIIFM?
vb_man
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Beitrag von vb_man »

trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
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tacis
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Beitrag von tacis »

vb_man hat geschrieben:trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
ich sage nur newbie -> trainingslager.

wir machen keine schnitte mehr :cry:
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *
vb_man
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Beitrag von vb_man »

tacis hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
ich sage nur newbie -> trainingslager.

wir machen keine schnitte mehr :cry:
Jau, die Newbie haut´s raus :daumen
powermanpapa
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Beitrag von powermanpapa »

vb_man hat geschrieben:
tacis hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
ich sage nur newbie -> trainingslager.

wir machen keine schnitte mehr :cry:
Jau, die Newbie haut´s raus :daumen
haabt iher gesehn? die Edith? füüünpf Stuunden Rad :chris76 boah ey :platz1 :pray
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Newbie
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Beitrag von Newbie »

vb_man hat geschrieben:trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
--> Newbie im Hagel! :oops:
Im Gedenken an Rita: Be Crazy. Be Stupid. Be Silly. Be Weird. Be Whatever. Because life is too short to be anything but happy!
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vb_man
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Beitrag von vb_man »

Newbie hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
--> Newbie im Hagel! :oops:
Mensch Edith, 2 x 22 Punkte :gross :pray

Viel Spass noch auf malle ;)
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Nils
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Beitrag von Nils »

Newbie hat geschrieben:
vb_man hat geschrieben:trotz tacis heroischem Einsatz im Schnee; emu5.de liegt deutlich vor EMU5 :D
--> Newbie im Hagel! :oops:
:daumen
Auch bei Hagel: Immer an die Punkte denken!!!

Viel Spaß noch und schönes Training! :)
'Oranje-supporter lijdt in stilte en haalt nog een biertje
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Newbie
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Beitrag von Newbie »

Newbie --> Lauf ABC am Strand --> Zerrung oder Riss in der Wade --> nix Punkte :cry:
Im Gedenken an Rita: Be Crazy. Be Stupid. Be Silly. Be Weird. Be Whatever. Because life is too short to be anything but happy!
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Tom Tiger
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Beitrag von Tom Tiger »

Newbie hat geschrieben:Newbie --> Lauf ABC am Strand --> Zerrung oder Riss in der Wade --> nix Punkte :cry:
:oops: :oops: --> Gute Besserung
Anständige Hunde bellen, bevor sie beißen
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tacis
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Beitrag von tacis »

Newbie hat geschrieben:Newbie --> Lauf ABC am Strand --> Zerrung oder Riss in der Wade --> nix Punkte :cry:
ist nicht wahr, oder? :oops:

kannst du wenigstens Rad fahren?

Gute Besserung!
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *
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Newbie
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Beitrag von Newbie »

wollte ja nicht merh schreiben aber die besonderen Umstaende..

ist leider war - ich mach zu Fuss im Moment ca 2 km pro Stunde, Wade wurde getapt und so lassen sich die Schmerzen aushalten. ist wohl "nur" eine Zerrung.. davon hatte ich schon viele aber eine die sooo schmerzhaft war noch nie. Heute morgen tat mir dann auch noch das andere Bein weh, kein Wunder, Muskelkater hatte ich schon vorher, dann das Lauf-ABC gestern, und jetzt noch die einseitige Belastung. Ist alles nur :evil:

das Wetter waere wunderbar - blauer Himmel, ca 20 Grad, hab mich grad 3 h durch die Gegend gequaelt, mit kleinem Blatt und ohne Druck gehts, komischerweise war ich nicht viel langsamer als die letyten Tage :blush

vielleicht setz ich mich nachher noch mit einem Buch auf ein Spinningrad, da kann ja nicht viel passieren

Gruessle

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tacis
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Beitrag von tacis »

na wenigstens kannst du noch Rädchen fahren und musst dir nicht den Tag damit vertreiben, im Liegstuhl rumzuhängen und dir die Geschichten der anderen von tollen Radausfahrten anzuhören. :daumen
* Der Anfang ist die Hälfte vom Ganzen. *
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Hammer
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Beitrag von Hammer »

Hallo erklär mich doch mal bitte einer wie das mit dem Winterpokal läuft!
Gibt es da nen Ausgangsthread? Hier ist im ersten Posting nichts zu erkennen!
Beste Grüße
Mark
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QRoo
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Beitrag von QRoo »

Hammer hat geschrieben:Hallo erklär mich doch mal bitte einer wie das mit dem Winterpokal läuft!
Gibt es da nen Ausgangsthread? Hier ist im ersten Posting nichts zu erkennen!
Guckst Du hier: (unter Winterpokal)
http://www.rennrad-news.de/forum/
dumdidum
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