Post-IM-Blues

[thilo69]

Naja! Einen Ratschlag kann ich Dir nicht direkt geben, da ich selbst recht ratlos bin/war!

Ich kenne aber das beschriebene Gefühl! Was mir half, war einfach mal 2 Wochen nix machen (dazu wurde ich aber auch mehr oder weniger durch eine Erkältung gezwungen).

Jetzt habe ich wieder richtig Lust!

Was jetzt noch fehlt ist ein neues Ziel, da meine Frau mir für die nächsten Jahre ein NO GO gegeben hat. Betrifft zwar nur die LD, aber was heißt hier "nur"!?

Also! Wird schon wieder!

[chris76]

Wenn du keine großen Umfänge mehr machen kannst oder willst, dann mach halt mehr tempotraining. Das macht dich eh schneller. Und dann kannst du ja bei der nächsten KD deine AK aufräumen.

Wenn das keine Motivation ist kannst du dir ja exotische Dinge vornehmen. Die eigentlich geilen Rennen kann man eh nur machen wenn man schon einen IM gefinisht hat. Damit meine zum Beispiel so kranke sachen wie "Infeno-Triathlon". Kannst auch einen Bergmarathon laufen, auch ein cooles Ziel. Oder du machst einen Treppenlauf...

[wehaka]

Ich hatte nach FFM auch 'n Loch. In der Zwischenzeit bin ich wieder voll auf der Droge Triathlon

Dann weißt du noch nicht, was ein Loch ist.

[wehaka]

@keko: Ja, du hast Recht. Es gibt (theoretisch) noch sehr viele Ziele. Aber ich kann mich noch mit keinem anfreunden.

Kann ich gut verstehen. Ich bin letztes Jahr in Frankfurt gestartet und dieses Jahr in Biel. Das waren 2 große Ziele für mich, jetzt sind die weg und nichts neues in Sicht, das mich so stark motiviert.
Erschwerend kommt noch dazu, dass ich nach diesen langen Wettkämpfen lange für die Regeneration brauche. 2 Monate nach Biel ist die (Lauf-)Form unterirdisch und die Lust gering. Ich hatte vorgehabt, im Okt. noch einen Marathon zu laufen und meine 2 Jahre alte Bestzeit anzugreifen. Aber im Moment sieht es eher so aus, als ob ich am besten die Saison beende...
Du siehst, pete, du bist nicht der einzige, der den Post-Irgendwas-Blues hat...

Ich habe mir schon überlegt, ob ich mich wieder auf´s Laufen konzentriere, weil ich da mit weniger Aufwand trotzdem neue Bestzeiten erreichen kann.

Das halte ich für eine gute Idee. Mit 5-6 Stunden für Triathlons trainieren ist vermutlich ziemlich unbefriedigend. Kommt mal was dazwischen, werden aus den 5-6 schnell 3-4 Stunden und man hat immer das Gefühl, dass es zu wenig ist. Scheint mir sinnvoller, sich dann auf seine Lieblingssportart zu konzentrieren und den Rest auf den Status "Ausgleichstraining" zurückzustufen. Ist ja nicht für ewig.

Aber dann stelle ich mir sofort wieder die Frage, ob es das ist, was ich eigentlich will...

Das musst du selbst herausfinden.

[pete-131313]

In Gemünden und Kraichgau darfst du auf keinen Fall fehlen, denn dort will ich dir so richtig was überbraten.

Selbst mit halbem oder keinem Training: Gemünden wird knapp. Aber bei Laufstrecken über 10km brauchen wir nicht wirklich diskutieren, oder? Ich freu mich auf den Kraichgau. Und wenn du noch ein bisschen rumzickst, spiele ich auf der Laufstrecke Katz und Maus mit dir. Ich habe dir nur diesmal keinen Spruch gedrückt, weil ich dich so lieb hab und dich nicht demoralisieren wollte.

[keko]

In Gemünden und Kraichgau darfst du auf keinen Fall fehlen, denn dort will ich dir so richtig was überbraten.

Selbst mit halbem oder keinem Training: Gemünden wird knapp. Aber bei Laufstrecken über 10km brauchen wir nicht wirklich diskutieren, oder? Ich freu mich auf den Kraichgau. Und wenn du noch ein bisschen rumzickst, spiele ich auf der Laufstrecke Katz und Maus mit dir. Ich habe dir nur diesmal keinen Spruch gedrückt, weil ich dich so lieb hab und dich nicht demoralisieren wollte.

Du vergißt, dass für mich heuer alles Kinderquatsch ist, da ich längst auf die Königsklasse, die AK40, schiele und dort nächstes Jahr gewaltig angreifen will.

Zudem werde ich im Winter auch wieder Trainingsläufe jenseits meiner Standardstrecke von 5.7 und 7.6km machen. 10km war heuer für mich schon ein langer Lauf

[Rob]

Sieht so aus als ob pete das Ziel hätte, nach dem er gesucht hat.
Keko hat ja eine gute Vorlage gegeben

[pete-131313]

Sieht so aus als ob pete das Ziel hätte, nach dem er gesucht hat.

Ne, Ziele sind was, wofür man sich anstrengen muss.

[keko]

Sieht so aus als ob pete das Ziel hätte, nach dem er gesucht hat.

Ne, Ziele sind was, wofür man sich anstrengen muss.

Du wirst weinen

[vb_man]

Wie wäre statt dessen mit dem Pre-Ironman Hype ?

[pete-131313]

Ich habe manchmal schon davon geträumt, ich hätte keine sub 12 geschafft. Dann hätte ich ja noch ein Ziel...

[Nils]

Wie wärs mit dem Ziel: mit so wenig Training wie möglich SUB 12 zu schaffen? Mit so viel Training wie Du kann ja jeder....

[pete-131313]

Mit so viel Training wie Du kann ja jeder....

Hm. So hab ich das noch nicht gesehen...

[chris76]

Hey Pete, geh doch mal einfach trainieren du Wurst!

Fängt der doch tatsächlich an hier Sinnfragen zu stellen?

[Bigfoot]

Hey Pete-42-42-42

ich empfehle die 2 Bier und 4 Whiskey. Dann sieht die Welt gleich viel schöner aus.