Going Long

[QRoo]

Jetzt wo du es sagst. Hätte vll erstmal weiter lesen sollen. Vorher hatte er auch schon mal auf die Tabelle verwiesen und ich dacht das war alles.
Danke, es kommen bestimmt noch nen paar Fragen.

[tacis]

Erklär mir mal bitte einer von den Gordo Jüngern wie ich die Tabelle mit den "Sample Testing Schedule" S.36 zu verstehen habe. Am Ende jedes 4 Wochen Zyklus Ruhe und Tests? Wäre das dann für Okt. 1000m volle Presse test? Was ist [LT] für Bike und LT für Laufen?

LT = Lactate threshold

Übersetzen kannste dir das aber schon alleine, oder?

[QRoo]

Erklär mir mal bitte einer von den Gordo Jüngern wie ich die Tabelle mit den "Sample Testing Schedule" S.36 zu verstehen habe. Am Ende jedes 4 Wochen Zyklus Ruhe und Tests? Wäre das dann für Okt. 1000m volle Presse test? Was ist [LT] für Bike und LT für Laufen?

LT = Lactate threshold

Übersetzen kannste dir das aber schon alleine, oder?

du bist wie immer zu langsam, der Gordo Jünger BSE hat mir die Frage vor vielen Monden beantwortet

[tacis]

Erklär mir mal bitte einer von den Gordo Jüngern wie ich die Tabelle mit den "Sample Testing Schedule" S.36 zu verstehen habe. Am Ende jedes 4 Wochen Zyklus Ruhe und Tests? Wäre das dann für Okt. 1000m volle Presse test? Was ist [LT] für Bike und LT für Laufen?

LT = Lactate threshold

Übersetzen kannste dir das aber schon alleine, oder?

du bist wie immer zu langsam, der Gordo Jünger BSE hat mir die Frage vor vielen Monden beantwortet

OK, wer kann schon gegen die verrückt Kuh anstinken.

Aber für dich reichts immer noch

[QRoo]

Erklär mir mal bitte einer von den Gordo Jüngern wie ich die Tabelle mit den "Sample Testing Schedule" S.36 zu verstehen habe. Am Ende jedes 4 Wochen Zyklus Ruhe und Tests? Wäre das dann für Okt. 1000m volle Presse test? Was ist [LT] für Bike und LT für Laufen?

LT = Lactate threshold

Übersetzen kannste dir das aber schon alleine, oder?

du bist wie immer zu langsam, der Gordo Jünger BSE hat mir die Frage vor vielen Monden beantwortet

OK, wer kann schon gegen die verrückt Kuh anstinken.

Aber für dich reichts immer noch

Ich kenne da jemanden

Wo ist der eigentlich?

[PeterMUC]

Kann den mal einer rauskicken bitte

[thilo69]

Kann den mal einer rauskicken bitte

meggele verfolgt ihn gerade schon

und an tacis und keko ist bereits die Meldung raus.