Project I-Emu5 Oct.04

Ulfila · Beitrag von **Ulfila** » 06 Okt 2004 15:21

Erst einmal Glückwunsch zur gelungenen Prüfung.

Richtig heftige Trainingseinheiten bringen jetzt nichts mehr, also geh direkt in die Taperphase über; d.h., ich kenne jemanden, der so ein ähnliches Problem hatte wie du. Der hat jede Disziplin noch einmal kurz, aber bei max. Belastang trainiert, um die Muskeln und Nerven an die zu erwartende Belastung zu erinnern. Hat wohl gut geklappt.

Bigfoot · Beitrag von **Bigfoot** » 06 Okt 2004 15:24

schorsch hat geschrieben:du bist ja immer noch hier.
husch, husch.....
ich geh jetzt nen kaffee trinken und lass mir dazu nen berliner schmecken.

Die Rolle hab ich schon, die steht bei meinen Eltern im Keller, und genau dahin fahre ich auch.....nachdem ich meinen Kaffee ausgetrunken habe.

wehaka · Beitrag von **wehaka** » 06 Okt 2004 15:28

Eisenmann hat geschrieben:Und übe trinken.

Das hätt´ste nicht schreiben sollen. :drink

Jetzt wird´s wieder nix mit Training...

Bigfoot · Beitrag von **Bigfoot** » 06 Okt 2004 15:29

Warum les ich Depp mir jetzt auch noch Kekos WK Bericht durch?

jetzt bin ich aber weg...

Newbie · Beitrag von **Newbie** » 06 Okt 2004 15:35

Eisenmann hat geschrieben:Ganz im Ernst: Trainieren kannst Du nur noch für den Kopf. Leih Dir irgendwo 'ne Rolle und fahr mal 3 Stunden. Schwimm mal 3000 im Neo. Und lauf max. 1,5 Stunden. Und übe trinken.

wieso im Neo schwimmen- ist Indoor-Swimming etwa im Neo??? Werfen die Eiswürfel ins Becken? das überlebt ja keiner bei der Hitze!! :oops:

Ulfila · Beitrag von **Ulfila** » 06 Okt 2004 15:37

Bigfoot hat geschrieben:Warum les ich Depp mir jetzt auch noch Kekos WK Bericht durch?

jetzt bin ich aber weg...

Wenigstens hast du es nie weit bis zur Zielzone.

MöMö · Beitrag von **MöMö** » 06 Okt 2004 16:04

Newbie hat geschrieben:wieso im Neo schwimmen- ist Indoor-Swimming etwa im Neo??? Werfen die Eiswürfel ins Becken? das überlebt ja keiner bei der Hitze!!

Soweit ich weiß, ist das mit Neo.

think-or-thwim · Beitrag von **think-or-thwim** » 06 Okt 2004 18:21

Eisenmann hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:wieso im Neo schwimmen- ist Indoor-Swimming etwa im Neo??? Werfen die Eiswürfel ins Becken? das überlebt ja keiner bei der Hitze!!
Soweit ich weiß, ist das mit Neo.

kann ich mir ehrlichgesagt nicht vorstellen....ich würde kaputtgehen, selbst bei 18°C Wassertemperatur wird mir im Neo nach einiger Zeit verdammt heiß, geschweioge denn im geheizten Schwimmbad mit 27°C

Bigfoot · Beitrag von **Bigfoot** » 06 Okt 2004 20:08

So, ich war gerade 1.45h auf der Rolle! Das erste Mal überhaupt.
Was soll ich sagen, ich hab das Teil extra vor ne weiße Wand gestellt mir den MP3 Player ins Ohr gesteckt und hab gestrampelt.

Nach 8min war ich gut verschwitzt, nach 12min klatschnass.
Ich hab mir einige Radflaschen so hingestellt, dass ich sie erreichen kann, aber die haben nicht lange gehalten. So alle 5min 2 grosse Schlucke haben sich als ganz ok erwiesen.

Ich hatte den Eindruck, dass ich nen satten Tritt hatte und hab mich eigentlich die ganze Zeit ziemlich gut gefühlt, auch wenns für meine Eltern wohl nicht danach ausgesehen hat.

Morgen bin ich wieder dort und strampel noch mehr, weil ich da mehr Zeit hab.

Ulfila · Beitrag von **Ulfila** » 06 Okt 2004 20:24

think-or-thwim hat geschrieben:
Eisenmann hat geschrieben:
Newbie hat geschrieben:wieso im Neo schwimmen- ist Indoor-Swimming etwa im Neo??? Werfen die Eiswürfel ins Becken? das überlebt ja keiner bei der Hitze!!
Soweit ich weiß, ist das mit Neo.

kann ich mir ehrlichgesagt nicht vorstellen....ich würde kaputtgehen, selbst bei 18°C Wassertemperatur wird mir im Neo nach einiger Zeit verdammt heiß, geschweioge denn im geheizten Schwimmbad mit 27°C

18° Grad finde ich schon nicht mehr grenzwertig - nur mit Neo. Aber das hatten wir schon. Es ging da ums Schwitzen beim Schwimmen.

In einem geheizten Schwimmbad mit Neo zu Schwimmen ist aber wirklich die Hölle. Ich kenne das vom Neoprobeschwimmen. 3,8km würde ich nicht schaffen, weil ich vorher ein kollabiere vor Hitze.

Anja · Beitrag von **Anja** » 06 Okt 2004 22:05

Auf jeden Fall hoffe ich auf mentale Unterstützung von Euch während des Wettkampfes!

Anja

Bigfoot · Beitrag von **Bigfoot** » 06 Okt 2004 22:08

Anja hat geschrieben:Auf jeden Fall hoffe ich auf mentale Unterstützung von Euch während des Wettkampfes!

Anja

Ich glaube, die kann Anja brauchen. Also haut in die Tasten.

think-or-thwim · Beitrag von **think-or-thwim** » 06 Okt 2004 22:11

Anja hat geschrieben:Auf jeden Fall hoffe ich auf mentale Unterstützung von Euch während des Wettkampfes!

Anja

Bist du denn online, als Übermittlerin unseres supports sozusagen?

Anja · Beitrag von **Anja** » 06 Okt 2004 22:24

think-or-thwim hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:Auf jeden Fall hoffe ich auf mentale Unterstützung von Euch während des Wettkampfes!

Anja

Bist du denn online, als Übermittlerin unseres supports sozusagen?

Ich vermute, daß die sowohl Fabian als auch ich dringend brauchen kann.

Anja

think-or-thwim · Beitrag von **think-or-thwim** » 06 Okt 2004 22:31

Anja hat geschrieben:
think-or-thwim hat geschrieben:
Anja hat geschrieben:Auf jeden Fall hoffe ich auf mentale Unterstützung von Euch während des Wettkampfes!

Anja

Bist du denn online, als Übermittlerin unseres supports sozusagen?

Ich vermute, daß die sowohl Fabian als auch ich dringend brauchen kann.

Anja

habich da was verpasst? machst du acuh mit? ich dachte du bist die Fotografin und hauptsupporterin?