Lazarett

[Alex]

Tolle Wurst

Aber schwimmen und Kraft wird schon recht schnell wieder gehen.


Und, hier ein Gratis-Tipp von einem, der früher diese Bänderverletzungen konsequent nicht auskuriert hat: es lohnt nicht. Laß den Mist in Ruhe heilen. Nur, weil man sich irgendwann wieder scheinbar verünftig bewegen kann, heißt noch lange nicht, daß die Stabilität auch wieder da ist.

Wie lange sollte man warten bzw. wie lange hast du gewartet ?
Meines Wissens nach sinds bei nem Bänderriss ca 8 Wochen und bei ner Dehnung 2-3 Wochen..

[BSE]

Tolle Wurst

Aber schwimmen und Kraft wird schon recht schnell wieder gehen.


Und, hier ein Gratis-Tipp von einem, der früher diese Bänderverletzungen konsequent nicht auskuriert hat: es lohnt nicht. Laß den Mist in Ruhe heilen. Nur, weil man sich irgendwann wieder scheinbar verünftig bewegen kann, heißt noch lange nicht, daß die Stabilität auch wieder da ist.

Wie lange sollte man warten bzw. wie lange hast du gewartet ?
Meines Wissens nach sinds bei nem Bänderriss ca 8 Wochen und bei ner Dehnung 2-3 Wochen..

Warten mit was?

Swim: ne Woche
Bike: 2-3 Wochen (mit Tape oder Bandage)
Lauf: schwer zu sagen ... 6-8 Wochen

Außerdem: Eine Dehnung dauert meist länger als ein Riß

[Ocean]

2-3 Wochen nix Sport wegen Nasen OP

(nicht aus ästhetischen Gründen, sondern um mehr Luft reinzukriegen)

[BSE]

Gute Besserung!

Sende Piiiiixxxxx

[thilo69]

2-3 Wochen nix Sport wegen Nasen OP

(nicht aus ästhetischen Gründen, sondern um mehr Luft reinzukriegen)

Klingt nach Doping!

GUTE BESSERUNG!

[vb_man]

2-3 Wochen nix Sport wegen Nasen OP

(nicht aus ästhetischen Gründen, sondern um mehr Luft reinzukriegen)

Michael Jackson?

früher hat ein Nasenpflaster ausgereicht, ist das jetzt ein neuer Trend?

[thilo69]

früher hat ein Nasenpflaster ausgereicht, ist das jetzt ein neuer Trend?

Bei meiner Mutter wurde das auch schon gemacht und die treibt keinen Sport. Gibt wohl auch tatsächlich rein medizinisch bedingte Fälle.

[BSE]

... früher hat ein Nasenpflaster ausgereicht, ... ist das jetzt ein neuer Trend?

Der aktuelle Trend sind Hodenpflaster

[vb_man]

... früher hat ein Nasenpflaster ausgereicht, ... ist das jetzt ein neuer Trend?

Der aktuelle Trend sind Hodenpflaster

[QRoo]

... früher hat ein Nasenpflaster ausgereicht, ... ist das jetzt ein neuer Trend?

Der aktuelle Trend sind Hodenpflaster

Wofür soll denn das gut sein? Sitzt das Gehänge dann strammer?

[BSE]

... früher hat ein Nasenpflaster ausgereicht, ... ist das jetzt ein neuer Trend?

Der aktuelle Trend sind Hodenpflaster

Wofür soll denn das gut sein? Sitzt das Gehänge dann strammer?

Kommt drauf an wie du klebst

[kampftreter]

beim crosslauf nen adler gemacht direkt in die jauche....

schön tief in der matsche: ne fette wurzel und schotter.

ergebnis kein fell mehr am linken unterschenkel bis an den knöchel runter,
und knie geschwollen...

aber war trotzdem geil

[tacis]

aber war trotzdem geil

nur die Harten.....

[Bigfoot]

aber war trotzdem geil

nur die Harten.....

kommen auch wieder aus dem Garten zurück?

[kampftreter]

stehen aufjeden fall wieder auf


schmutzfink