Nicht dass ich die letzten Monate gänzlich untätig war.
Aber die gesundheitlichen Probleme der beiden letzten Jahre hatten mich doch sehr
daran zweifeln lassen, ob ich jemals wieder an eine Triathlon-Teilnahme ernsthaft
(nicht nur) denken dürfte.
So dass für mich ein Trainings-Thread an dieser Stelle sinnlos erschien.
Auch wenn ich selbst heute noch nicht gänzlich frei von "Rückfällen" bin, mit dem
Lauftraining erst wieder ganz vorsichtig beginnen und auch das (Kraulschwimm)-
Beintraining noch wohl dosieren muss; so keimt doch allmählich wieder die
Hoffnung auf, dass sich "das Blatt doch noch zum Guten wende".
Von daher traue ich mich, hier meine Trainingsdaten einfließen zu lassen.
Ob das eine "moralische Unterstützung" ist/sein kann, werde ich ja sehen.
Dabei denke ich derzeit zumindest nicht an die Teilnahme bei TRI-Veranstaltungen in
2007 sondern mehr daran, langsam mit einem den drei Sportarten gerechtwerdendem
Training zu beginnen und darauf dann aufbauend, vielleicht doch noch in diesem,
sonst aber spätestens im nächsten Jahr am Wettkampfgeschehen teilzuhaben.
An welche Tri´s ich da denke wird noch nicht verraten.
Wie oben schon geschrieben, habe ich bisher nicht gefaulenzt.
Nur war mein Training den Winter über doch recht einseitig.
Bestand es doch "nur" aus (fast sprintfreiem) Schwimmen.
Und wenn ich das mal so überschlage, dürften da in 2007 bisher gut 140 KM
zusammen gekommen sein. Vieles davon in div. Rückenlagen.
Natürlich werde ich den Schwimmumfang herunterschrauben.
Schließlich wollen die anderen Sportarten ja auch zu ihrem Recht kommen. :-)
Soviel für den Anfang,... .
Holger´s Training
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holger
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So die ersten Daten:
08.04.07:
Rad 93 Km
(Hätte ich hier doch fast meine Radsaison-Eröffnungsfahrt auf der Ostseeman-Runde & Co. unterschlagen.)
09.04.07:
Rad 52 Km
11.04.07:
Swim 5,9 Km (div. Stile, in 2:20 Std. gut zu schaffen)
12.04.07:
Rad 45 Km
13.04.07:
Swim 1 Km (Vereinstraining; dann Abbruch wg. Nasenbluten - halt Freitag der 13.)
08.04.07:
Rad 93 Km
(Hätte ich hier doch fast meine Radsaison-Eröffnungsfahrt auf der Ostseeman-Runde & Co. unterschlagen.)
09.04.07:
Rad 52 Km
11.04.07:
Swim 5,9 Km (div. Stile, in 2:20 Std. gut zu schaffen)
12.04.07:
Rad 45 Km
13.04.07:
Swim 1 Km (Vereinstraining; dann Abbruch wg. Nasenbluten - halt Freitag der 13.)
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holger
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03.05.07:
sportlich gesehen: Ruhetag
Dafür wollte die Arbeit kein Ende nehmen
04.05.07:
Swim 1,8 Km (Technik )
Wohl eine der vorerst letzten Vereinstrainingseinheiten in der Halle.
Die Freibad- und Neo-Saison steht vor der Tür.
05.05.2007
Rad: 59 km
Nachmittags/abends dann ganz gemütlich am Maibaumfest in meiner Heimatgemeinde (Ja, so etwas gibt es hier und da auch im Norden.) teilgenommen.
06.05.2007
Rad: 138 km
Bevor es die nächsten Tage wohl eher nasskalt wird, halt das schöne Wetter noch einmal ausgekostet.
sportlich gesehen: Ruhetag
Dafür wollte die Arbeit kein Ende nehmen
04.05.07:
Swim 1,8 Km (Technik )
Wohl eine der vorerst letzten Vereinstrainingseinheiten in der Halle.
Die Freibad- und Neo-Saison steht vor der Tür.
05.05.2007
Rad: 59 km
Nachmittags/abends dann ganz gemütlich am Maibaumfest in meiner Heimatgemeinde (Ja, so etwas gibt es hier und da auch im Norden.) teilgenommen.
06.05.2007
Rad: 138 km
Bevor es die nächsten Tage wohl eher nasskalt wird, halt das schöne Wetter noch einmal ausgekostet.
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holger
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07.05.07 + 08.05.2007:
sportlich gesehen: Ruhetag
Die Arbeit musste halt getan werden.
09.05.07:
Swim 5,2 km
vieles wieder auf einer rel. leeren Rückenbahn.
10.05.2007:
frei
11.05.2007:
Swim: 1,8 km (Abschluss der Vereinstrainings-Hallensaison)
12.05.2007:
Rad: nach 38 km abgebrochen
Die Nase lief halt bei diesem nasskalten Wetter mal wieder schneller, als ich treten konnte.
Wann bekomme ich endlich diese "allergischen Reaktionen" meiner Nase auf kalten/kühlen (Fahrt-)Wind in den Griff.
13.05.2007:
Der "verschnuppften" Nase zuliebe:
Schweren Herzens Teilnahme an ca. 100 km - Radgruppentour über die Cyclassic-Südschleife abgesagt.
Nachtrag:
Abends dann noch zumindest schwimmen gehen wollen.
Der Eingang zur Halle war auch auf, das Becken unglaublicherweise absolut leer
Aber leider kein Badebetrieb.
Die hatten das WE eine Schwimmveranstaltung.
Und "für die paar Stunden" (mind. 5) das Bad noch freigeben, lohne sich halt nicht.
sportlich gesehen: Ruhetag
Die Arbeit musste halt getan werden.
09.05.07:
Swim 5,2 km
vieles wieder auf einer rel. leeren Rückenbahn.
10.05.2007:
frei
11.05.2007:
Swim: 1,8 km (Abschluss der Vereinstrainings-Hallensaison)
12.05.2007:
Rad: nach 38 km abgebrochen
Die Nase lief halt bei diesem nasskalten Wetter mal wieder schneller, als ich treten konnte.
Wann bekomme ich endlich diese "allergischen Reaktionen" meiner Nase auf kalten/kühlen (Fahrt-)Wind in den Griff.
13.05.2007:
Der "verschnuppften" Nase zuliebe:
Schweren Herzens Teilnahme an ca. 100 km - Radgruppentour über die Cyclassic-Südschleife abgesagt.
Nachtrag:
Abends dann noch zumindest schwimmen gehen wollen.
Der Eingang zur Halle war auch auf, das Becken unglaublicherweise absolut leer
Aber leider kein Badebetrieb.
Die hatten das WE eine Schwimmveranstaltung.
Und "für die paar Stunden" (mind. 5) das Bad noch freigeben, lohne sich halt nicht.
Zuletzt geändert von holger am 20 Mai 2007 22:31, insgesamt 1-mal geändert.
