QCR, 24. Juni 2007, Die Durchgangszeiten

[Klugschnacker]

Komisches Gefühl, seine Ambitionen schwarz auf weiß preiszugeben. Bisher habe ich mich auf die Frage, was ich in Roth heuer schaffen kann, gerne im Ungefähren verloren. Jetzt habe ich mal Zeiten festgelegt, die realistisch sind, wenn es gut läuft und keine größeren Probleme auftreten.

Insgeheim hoffe ich freilich auf einen jener Tage, an denen man gut kämpfen kann. Ist das der Fall, will ich das Meine dazutun und mutig sein. Dann werden die Durchgangszeiten bis Halbmarathon etwas schneller sein als angegeben. Ich hoffe, dass ich auf den letzten 20 Kilometern die Eier habe, das durchzustehen. Denn gerade im Laufen habe ich ziemliche Defizite, nur 35 km pro Woche im Schnitt seit März. Aber das muss nichts heißen. Am Schluss muss man einfach irgendwie durchhalten. Das wird dann auch meine Motto für den 24. Juni.

Grüße,
Klugschnacker

[rock-on]

QCR 24. Juni 2007

Teilnehmer:

DragAttack: startzeit 7:05,
Drullse:
Fastforward:
feder:
Flow:
Jo:
Klugschnacker: Startzeit 6:55 Durchgangszeiten
laufsusi:
Lebkoungman: startzeit 7:20 durchgangszeiten
Madame Tussaud:
Nils: Startzeit 7:15 Durchgangszeiten
Osso: startzeit 7:00 Glaskugel
PeterMuc: Startzeit 7:10 Durchgangszeiten
Rock-on: Startzeit 7:20 ankommen wär toll
ScuBac: Startzeit 7:15 Durchgangszeiten
Taunusschnecke:
Thilo: Startzeit: etwa 16:12 Uhr in WZ2, Durchgangszeiten (nur Staffelläufer)
Tri: Startzeit: ca 9:45 in WZ1; Ende ca 14Uhr in WZ2 (Staffelradfahrer)

[DragAttack]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

[sprudeltria]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

mach mal ne umfrage.....

[meggele]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

Und Du wirst zum Rächtschreyb-Ehmou

[Anja]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

Ich seh ihn noch 2005 nach der Staffel vor mir stehen "och, lief ganz gut, oder?" Du hast sicher noch seine Wahnsinnszeit und sein Gejammer "werde schon irgendwann ankommen" vorher im Gedächtnis haben.

Sven, sei ein Mann!

Anja

[DragAttack]

Du hast sicher noch seine Wahnsinnszeit und sein Gejammer "werde schon irgendwann ankommen" vorher im Gedächtnis haben.

Was meinst du, was für Gejammer ich derzeit aktuell mir anhören darf

Sven, sei ein Mann!

Anja

[tobleroneman]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

rock-on ist sven?
du wirst bestimmt abgehen wie ein zäpfchen sven, ich hab dir das angesehen,du hast das auge des tigers
go go go

[Anja]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

rock-on ist sven?
du wirst bestimmt abgehen wie ein zäpfchen sven, ich hab dir das angesehen,du hast das auge des tigers
go go go

Tiger...

Anja

[tobleroneman]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

rock-on ist sven?
du wirst bestimmt abgehen wie ein zäpfchen sven, ich hab dir das angesehen,du hast das auge des tigers
go go go

Tiger...

Anja

[Anja]

Hiermit beantrage ich, rock-on zum Tiefstabler-Emu zu erklären

rock-on ist sven?
du wirst bestimmt abgehen wie ein zäpfchen sven, ich hab dir das angesehen,du hast das auge des tigers
go go go

Tiger...

Anja

Ich versuchte mir Sven als Tiger vorzustellen... geht nicht...

Anja

[ScuBac]

Wenn Du in der Aufmachung Deines Avatars rumeierst, dann erkenne ich Dich auch schon von Weitem

nur auf dem rad

[DragAttack]

Gruß Torsten

[DragAttack]

QCR 24. Juni 2007

Teilnehmer:

DragAttack: startzeit 7:05, erhoffte Durchgangszeiten
Drullse:
Fastforward:
feder:
Flow:
Jo:
Klugschnacker: Startzeit 6:55 Durchgangszeiten
laufsusi:
Lebkoungman: startzeit 7:20 durchgangszeiten
Madame Tussaud:
Nils: Startzeit 7:15 Durchgangszeiten
Osso: startzeit 7:00 Glaskugel
PeterMuc: Startzeit 7:10 Durchgangszeiten
Rock-on: Startzeit 7:20 ankommen wär toll
ScuBac: Startzeit 7:15 Durchgangszeiten
Taunusschnecke:
Thilo: Startzeit: etwa 16:12 Uhr in WZ2, Durchgangszeiten (nur Staffelläufer)
Tri: Startzeit: ca 9:45 in WZ1; Ende ca 14Uhr in WZ2 (Staffelradfahrer)


Hab mich dann auchmal festgelegt. Wäre etwa 35min langsamer als '05 - aber angesichts der diesjährigen Vorbereitung das Optimum des Realistischen

[rolf_k]

QCR 24. Juni 2007[/color][/size]

Teilnehmer:

DragAttack: startzeit 7:05, erhoffte Durchgangszeiten
Drullse:
Fastforward:
feder:
Flow:
Jo:
Klugschnacker: Startzeit 6:55 Durchgangszeiten
laufsusi:
Lebkoungman: startzeit 7:20 durchgangszeiten
Madame Tussaud:
Nils: Startzeit 7:15 Durchgangszeiten
Osso: startzeit 7:00 Glaskugel
PeterMuc: Startzeit 7:10 Durchgangszeiten
Rock-on: Startzeit 7:20 ankommen wär toll
rolf_k: Startzeit 6:55 Durchgangszeiten
ScuBac: Startzeit 7:15 Durchgangszeiten
Taunusschnecke:
Thilo: Startzeit: etwa 16:12 Uhr in WZ2, Durchgangszeiten (nur Staffelläufer)
Tri: Startzeit: ca 9:45 in WZ1; Ende ca 14Uhr in WZ2 (Staffelradfahrer)

Hab mich noch dazugefügt....

Grüße
Rolf