IMG 2007 - das Emu-Rennen
Moderator: Moderator
Gibts irgendwo eine Liste über die letzten Quali-Plätze?
Anja
Anja
06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
Ich such die von gestern.Rhoihesse hat geschrieben:auf ironman.de gibt es noch die liste von 2006Anja hat geschrieben:Gibts irgendwo eine Liste über die letzten Quali-Plätze?
Anja
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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
Sah vielleicht scheisse aus - ich bin aber trotz der Krämpf noch recht konstant ca. 5:30Min./Km gelaufen. Mein Minimalziel 10:30 hätte ich - denke ichRhoihesse hat geschrieben:"Auf geht`s! Siehst noch SUUPER aus!" - und ich bin nicht mal rot gewordenBSE hat geschrieben:Rhoihesse hat geschrieben:Und dann wirst du noch von zumindest einem Emu auf der Strecke angelogen..
Aber nach 3 Stunden "Dauer-Krämpfen" wollte der Kopf nicht mehr ...
... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...
F. Schiller
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Schade Björn, erhol Dich gut und dann greif in Köln wieder an!
Anja
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06.05.2012 Caldera Blanca
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
12.10.2014 - München Marathon * 12.07.2015 - Challenge Roth * 27.09.2015 - Berlin Marathon *
25.09.2016 - Berlin Marathon * 27. - 30.11.2016 Lanzarote Running Challenge * 10.12.2016 Lanzarote Marathon * 09.07.2017 Challenge Roth
Ach ja - ich hab heute gleich noch mit nem Bekannten geredet (demnächst hat er seinen Schein als Tri-Trainer). Er macht mir Trainingspläne für nächste Saison.
Ich verliere seeeeeeeeeeeeehr ungern und nach der Niederlage gestern musste ich sofort zum Gegenschlag ausholent.
Ich verliere seeeeeeeeeeeeehr ungern und nach der Niederlage gestern musste ich sofort zum Gegenschlag ausholent.
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F. Schiller
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- triwolf
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Klasse Fred - lesen ist fast so klasse wie live dabei sein
Fuer einen Bericht bin ich heute nicht mehr fit genug aber ich moechte mich bei allen Emus die mir von daheim aus die Daumen gedrueckt haben und bei jenen die mich an der Strecke angefeuert haben bedanken.
Ihr wart suuuuper
und habt mir echt geholfen ein fast perfektes Rennen hinzulegen.
Besonderen Dank auch an Pete131313 der mir beim Ruderhaus immer wieder mentalen Beistand leistete wenn ich grad ueber die eleganteste Methode zum DNF nachdachte
Fuer einen Bericht bin ich heute nicht mehr fit genug aber ich moechte mich bei allen Emus die mir von daheim aus die Daumen gedrueckt haben und bei jenen die mich an der Strecke angefeuert haben bedanken.
Ihr wart suuuuper
Besonderen Dank auch an Pete131313 der mir beim Ruderhaus immer wieder mentalen Beistand leistete wenn ich grad ueber die eleganteste Methode zum DNF nachdachte
Außer Betrieb 
- tobleroneman
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- Wohnort: Leider nicht mehr in der Sonnenstadt
hey alter, was du gezeigt hast war schon mal allererste güte, setze die wut jetzt positiv um dann wird köln der überhammerBSE hat geschrieben:Ach ja - ich hab heute gleich noch mit nem Bekannten geredet (demnächst hat er seinen Schein als Tri-Trainer). Er macht mir Trainingspläne für nächste Saison.![]()
Ich verliere seeeeeeeeeeeeehr ungern und nach der Niederlage gestern musste ich sofort zum Gegenschlag ausholent.
you gotta fight for your right to paaaaarty
Hast Du denn schon analysiert, was falsch lief? Nicht, daß es Dir das nächste Mal genauso geht.BSE hat geschrieben:Ach ja - ich hab heute gleich noch mit nem Bekannten geredet (demnächst hat er seinen Schein als Tri-Trainer). Er macht mir Trainingspläne für nächste Saison.![]()
Ich verliere seeeeeeeeeeeeehr ungern und nach der Niederlage gestern musste ich sofort zum Gegenschlag ausholent.
Meiner Meinung nach kann's nur am kalten Wasser im See gelegen haben (ich vertrag das nicht) oder am WK am Wochenende vor dem IM.Eisenmann hat geschrieben:Hast Du denn schon analysiert, was falsch lief? Nicht, daß es Dir das nächste Mal genauso geht.BSE hat geschrieben:Ach ja - ich hab heute gleich noch mit nem Bekannten geredet (demnächst hat er seinen Schein als Tri-Trainer). Er macht mir Trainingspläne für nächste Saison.![]()
Ich verliere seeeeeeeeeeeeehr ungern und nach der Niederlage gestern musste ich sofort zum Gegenschlag ausholent.
Salz, Flüssigkeit und Pace scheiden meiner Meinung nach aus (Durchschnittspuls Rad ca. 133). Training war ok, Form auch.
Am Donerstag lass ich auch noch nen Bluttest machen ...
Irgendwie bin ich etwas ratlos.
... Da wird das Herz noch gewogen. Da tritt kein anderer für ihn ein ...
F. Schiller
F. Schiller
Trainer hin oder her - wenn der KOpf nicht mitspielt, nutzt der dir auch nix! es läuft halt nicht immer so, wie man sich es vorstelltBSE hat geschrieben: Ich verliere seeeeeeeeeeeeehr ungern und nach der Niederlage gestern musste ich sofort zum Gegenschlag ausholent.
vielleicht hast du dich selbst einfach zu stark unter Druck gesetzt?
mach´disch logga, beim nächsten Mal klappt´s
"If it don't kill you, it makes you strong" (Reamon)