Trainingsweisheiten aus dem Umfeld

[Rhoihesse]

Dabei trainiere ich weder besonders viel noch besonders hart!

Führ das doch mal an... nimm das Training eines x-beliebigen LD-Emus als Beispiel...

das kann auch böse in die hose gehen

[BLUE]

hihi, das ist ein altes thema. das war so das wird auch imemr so bleiben. ausdem grund kann ich mich auch mit nichtsportlern schwer anfreuden. nichtsportler können auch nett sein aber als solche sollten sie aufhören meinungen anderer zu wiederholen, ohne zu wissen, was die eigentlich da sagen. damit sollte man sich schon abfinden, weil es sich nie änern wird.

PS: ich gebe auch zu, dass ich auch gerne klugscheiße und mir schwer was sagen lasse, von wegen trainier so oder doch ganz anders. ich bin nur offen für tips, die meine ziele und meinen still unterstützen und nicht solche, die damit kontrastieren.

PS2: ich musste mir on trainingskameraden auch anhören dass ich sportsüchtig wäre, als ich ihnen gesagt habe, dass ich gerne 7-8mal die woche schwimmen gehe. schön, dass ich die sportgruppe gewechselt habe- da werd ich mittlerweile auch von den meisten gehasst, aber zumindest lautet der satz jetzt " du kannst auch nicht ohne" statt "sportsucht".

[BLUE]

Genau..

"Du machst aber echt verdammt viel Sport, das kann doch nicht gesund sein..."
"Ich kann essen was ich will.... und du?"

:bravo


edit: ich füge hinzu "und so viel ich will"

[thilo69]

Sport- und Internetsucht wird mir auch sehr (!!!) häufig vorgeworfen. Abstreiten verschlimmert nur die Lage!

Wobei die Frage ist, wer einem das mit welchem Hintergrund vorwirft. Ich kenne ein paar Leute, bei denen ihr Sportverhalten definitiv krankhaft ist, es aber entweder von sich weisen oder irgendwelche abstrusen Krankheiten vorschieben, um ihr Verhalten zu legitimieren. Insofern sollte man, wenn diese "Vorwürfe" ernstgemeint sind, sich auch mit demjenigen auseinandersetzen; nur so dahergesagtes sollte man getrost ignorieren, alles andere ist Zeitverschwendung.

Volle Zustimmung! Wenn das von einem Fachmann kommt!

[Bein-Godik]

Mir hat ein Trainer im Fittnesstudio gesagt, ich soll nicht so viel machen. Mir! Nur weil ich ne Stunde Badminton gespielt habe und danach die Zeit bis zum Termin (er sollte mir eigentlich 'nen Trainingsplan machen) mit 'nem Miha Zirkel totgeschlagen habe und dann zu ihm gesagt habe, ich würd halt so ein bisschen Laufen, Radfahren und Schwimmen gehen. Und so einmal die Woche Spinning. Er hat mir dann keinen Trainingsplan gemacht, sondern gemeint, der Miha Kram (den ich jetzt nach 3 Monaten natürlich wie jeder andere auch als lächerliche Rentnerscheisse verachte ) würde langen und hat mir nur noch ein paar Übungen für Rumpfstabi und so gezeigt.
Nur nicht zu viel machen, hat er gesagt.
Ich hab mir dann einen Termin bei nem anderen Trainer geben lassen.
Also, nicht so viel drum kümmern was die anderen sagen und weitermachen.

[BLUE]

was ist ein miha zirkel?!

[Realdedo]

MilkaHaselnuß

[Osso]

Da das mit dem Alkoholismus ja schon angeschnitten wurde:

Ich, bin angeblich ein bisschen bekloppt(aber ein Netter) wegen dem Sport. Aber es völlig Normal sich Phasenweise an drei von Sieben Abenden der Woche abzuschießen, dazu pro Tag ne Schachtel paffen und sonst an den Anderen Abenden auch jeweils noch ein Bier zu schlürfen.

Hab zum Glück auch Kumpels, die bei meinen aktuellen ca 10h/Woche sagen:

Was 10h bloß? Soviel Crosstraining mache ich pro Woche.

[tobleroneman]

"Ich kann essen was ich will.... und du?"

ich nicht, sogar wenn ich 175 km laufe in einer woche, nehmne ich zu wenn ich zuviel fresse

[Bein-Godik]

was ist ein miha zirkel?!

6 Geräte für Kraft, 1 Stepper, 1 Radtrainer, du machst jeweils 1 Gerät eine Minute, dann 30 Sekunden Pause und Wechsel, nach 3 Geräten der Stepper, nach dem sechsten der Radtrainer, jeweils 4 Minuten, das ganze 2 Runden.
Prima für die Studios um die Kunden zu beschäftigen ohne dass sie doof rumfragen. Und da immer gleichzeitig gewechselt wird, kriegt man halt auch bis zu 12 Leute gelichzeitig abgefertigt.
http://www.blackandwhite.de/mihazirkel.php
Da steht zwar 12 Geräte, aber es sind 3 Stepper und 3 Radtrainer.
Das gute ist, das die Einstellung der Geräte und die Gewichte auf Deiner Chipkarte gespeichert sind, die schiebst Du in das Gerät und alles wird automatisch eingestellt, spart also schon ein bisschen Zeit.

[crazy]

"Ich kann essen was ich will.... und du?"

ich nicht, sogar wenn ich 175 km laufe in einer woche, nehmne ich zu wenn ich zuviel fresse

Soviel wollte ich noch nie essen...

[Bein-Godik]

Aber es völlig Normal sich Phasenweise an drei von Sieben Abenden der Woche abzuschießen, dazu pro Tag ne Schachtel paffen und sonst an den Anderen Abenden auch jeweils noch ein Bier zu schlürfen.

Das mach ich ja noch zusätzlich. Kein Wunder, dass ich nie Zeit hab

[Newbie]

"Ich kann essen was ich will.... und du?"

ich nicht, sogar wenn ich 175 km laufe in einer woche, nehmne ich zu wenn ich zuviel fresse

Soviel wollte ich noch nie essen...

also ich kann mich nicht erinnern dass einer der Teilnehmer der Malle-Trainingslagern jemals abgenommen hätte in den 10 Tagen

[tobleroneman]

"Ich kann essen was ich will.... und du?"

ich nicht, sogar wenn ich 175 km laufe in einer woche, nehmne ich zu wenn ich zuviel fresse

Soviel wollte ich noch nie essen...

also ich kann mich nicht erinnern dass einer der Teilnehmer der Malle-Trainingslagern jemals abgenommen hätte in den 10 Tagen

ich kann mich ganz genau erinnern dass ich sogar 2 kilo zugenommen hab in 2 wochen malle

[Osso]

ich nicht, sogar wenn ich 175 km laufe in einer woche, nehmne ich zu wenn ich zuviel fresse

Würde ich glaube auch schaffen. Also das dann noch zunehmen.