Chicago-Marathon bei Hitze abgebrochen...

[Sportfreundin]

Freiwillig zeig ich gar nix. Ich habe mir schon angewöhnt, mich beim Sprechen leicht nach rechts zu drehen, damit man nur meine linke Seite sieht.

ich finde mich links auch schöner. wenn ich dir also nur meine linke seite zeige und du mir deine, sehen wir uns beim unterhalten also nicht an. das ist doof!

Nimm dein Laptop mit. Dann posten wir hier im Forum während wir uns linksseitig gegenübersitzen.

das wäre zumindest eine idee. ist dann nicht mehr ganz so unpersönlich.

[vb_man]

Heißt es nicht eigentlich Schmerbauch?

[Fastforward]

Heißt es nicht eigentlich Schmerbauch?

Kennst Dich damit aus, oder ....

[Voldi]

Heißt es nicht eigentlich Schmerbauch?

Ich denke das hängt vom Bauch ab

Wenn noch die Nutellaspuren vom Glas auskratzen sichtbar sind ist Schmierbauch doch gar nicht so unpassend

[apanasana]

1. ich kenne die marathon-geschichte. ist mir nicht neu.
2. seid ihr schon mal bei hitze gelaufen?? ich glaube nicht. ich nämlich schon. und zwar mittags bei 38°. ich hatte vorher trainiert! ich laufe jetzt einen marathon, ich bin also des laufens fähig. bei dem besagten lauf habe ich für 10 km 1:17 gebraucht. und: ja, ich bin gegangen. obwohl ich trainiert war! ich war übrigens nicht die einzige. sieht man meine zeit, denken sicher einige leute, wie z.b. ihr: was hat die denn bei einem wettkampf zu suchen?! tja... es war dort aber besser, zu gehen. übrigens habe ich einen typen im gras liegen sehen und später ist ein rettungshubschrauber weggeflogen.

Ja, bin ich. Letzten Sommer, auch bei irrsinniger Hitze, ohne Trinkgürtel, ich war zwar langsamer als sonst, aber ich hätte für einen HM trotzdem nicht >3:30h gebraucht, obwohl ich ein wirklich schlechter Läufer bin.

Wenn du das Gefühl hattest zwischendurch lieber zu gehen, dann ist das doch völlig in Ordnung, darum geht's auch nicht. Einem Grossteil der Läufer die für 20km mehr als 3einhalb Stunden brauchen wird es an Training und vorallem an Körpergefühl fehlen, ansonsten würden die sich sowas nicht zumuten oder wären zumindest so vernünftig zu erkennen ab welchem Punkt es keinen Sinn mehr hat und aufgeben.

so, ihr durchtrainierten, schnellen und allwissenden sportler...denkt nochmal nach, bevor ihr über zeiten meckert oder sonst irgendwas!

ich finde, dass der veranstalter auch eine gewisse verantwortung hat. oder würdet ihr bei einem orkan laufen? da kann euch ja auch ein ast auf den kopf fallen.

Nicht so zynisch!

falls ihr nicht bis zu ende gelesen habt und euch nur über die schlechten zeiten aufregt: es gab an den verpflegungsstellen kein wasser mehr, was ich bedenklich finde. es gibt auch läufer, jawohl, läufer, die einen marathon in 5 stunden laufen. auch die haben ein recht auf wasser.

Es soll ja auch jeder was zu trinken bekommen, ich finde es aber nicht blöd seinen Körper auch darauf einzustellen, dass es evtl. nur jede 2. Station was gibt. Das werden die die für 30min. einen Trinkgürtel brauchen nicht gerne hören, ist aber meine Meinung. Vielleicht liegt das aber auch nicht jedem. Für alles unter 3h brauche ich zumind. im Training keine Getränke im Wettkampf hab ich halt immer ein Schlückchen genommen, wenn ich eins bekommen habe.

[Anja]

Bei 3:30 noch keinen HM? Bei allem Respekt, aber das hat nichts mit Laufen zu tun.

Einen Marathon kann man nicht nur laufen, man kann ihn auch walken.

Selbst dann sind 3:30 für 21km aber ziemlich heftig, oder? Selbst Stöckchenschwinger sind nicht so langsam unterwegs.

es geht hier nicht um die schnelligkeit. es geht darum, dass es zu heiß zum laufen war, es nicht mehr genügend getränke gab und dass es vielleicht vernünftiger ist, einen lauf abzubrechen, als die leute reihenweise umkippen zu lassen.

ja sicher, ihr lauft ja auch bei 38° noch einer 4er-schnitt...sorry, aber mit hitze habt ihr sicher noch keine erfahrung gemacht.

Es hatte 31° ... das würde ich jetzt nicht wirklich als "unmenschliche Voraussetzungen" bezeichnen.

Sicher ist ein Großteil des ganzen was passiert ist dem Veranstalter anzulasten. Das bei so einer Veranstaltung das Wasser ausgeht darf einfach nicht passieren. Aber das ist halt nicht alles. Jeder der sich vernünftig auf ein solches Event vorbereitet sollte entweder in der Lage sein bei 30° einen Marathon nach Haus zu bringen oder zumindest wissen wann es für ihn an der Zeit ist aus dem Rennen auszusteigen.
Aber meine Wortwahl zeigt ja shon das Problem. Das "Event" ... solche ein Stadtmarathon wird ja gar nicht mehr als Sportereignis verkauft sondern als "Event" bei dem jeder meint mitmachen zu müssen selbst wenn er im vorfeld nie mehr als 10km spazieren gegangen ist. Macht ja jeder ... dann schaffe ich das auch.

Wenn die Veranstalter den Marathon wegen 30° abgesagt hätten was glaubst du wäre dann losgewesen? Also wenn ich extra wegen dem Marathonm da rüber geflogen wäre und dann wird das Ding wegen so etwas angesagt wäre ich stinksauer ... und da bin ich sicher nicht der einzige. Muss man wirklich das ganze Rennen absagen, nur um ein Paar Leute vor sich ihrer eigenen Selbstüberschätzung zu schützen?

Volle Zustimmung.

Gelaufen bin ich selbst ja noch keinen Marathon, aber bei genügend Hitzeschlachten gecoacht. Roth, Lanzarote, Kulmbach, Erlangen - jeweils bei weit über 30° bis weit über 40° C.

Aber die Leute trainieren ja auch gern frühmorgens, wenn es schön kühl ist um ja keine Hitzegewöhnung zu erfahren und dann sind sie entsetzt, wenn es beim Marathon heiß wird. Die Stadtmarathon starten ja eh oft früh, damit die meisten vor der Mittagshitze im Ziel sein sollten. Gut, wer 6 Stunden braucht, wird immer über Mittag laufen, aber dann muß man sich halt mit den Temperaturen auseinandersetzen.

Ich kann auch nicht im Januar nach Australien fliegen und mich dann aufregen, daß es da Sommer ist. Oder auf Lanza starten wollen und dann feststellen, daß das aber blöd ist, weil im Mai bin ich ja noch keine 40° gewöhnt.

Ich denk an alle, die nächsten Samstag auf Hawaii starten - Abbruch wegen Hitze? Unmöglich.

Anja

[laufsusi]

Volle Zustimmung.

Gelaufen bin ich selbst ja noch keinen Marathon, aber bei genügend Hitzeschlachten gecoacht. Roth, Lanzarote, Kulmbach, Erlangen - jeweils bei weit über 30° bis weit über 40° C.

Aber die Leute trainieren ja auch gern frühmorgens, wenn es schön kühl ist um ja keine Hitzegewöhnung zu erfahren und dann sind sie entsetzt, wenn es beim Marathon heiß wird. Die Stadtmarathon starten ja eh oft früh, damit die meisten vor der Mittagshitze im Ziel sein sollten. Gut, wer 6 Stunden braucht, wird immer über Mittag laufen, aber dann muß man sich halt mit den Temperaturen auseinandersetzen.

Ich kann auch nicht im Januar nach Australien fliegen und mich dann aufregen, daß es da Sommer ist. Oder auf Lanza starten wollen und dann feststellen, daß das aber blöd ist, weil im Mai bin ich ja noch keine 40° gewöhnt.

Ich denk an alle, die nächsten Samstag auf Hawaii starten - Abbruch wegen Hitze? Unmöglich.

Anja

so ganz kann ich dem aus eigener erfahrung nicht ganz zustimmen. bin letztes jahr kurzfristig in roth gestartet (marathonstaffel), wollte dann auch wegen "hitzegewöhnung" einen langen lauf in der mittagssonne machen.
hat mir mein damaliger "trainer" (ist unter anderem zum teil beim sc roth) strikt davon abgeraten. mit der begründung, dass würde mich nur auslaugen und für den wettkampf selbst wäre ich dann zu fertig. solle nur morgens und abens im schatten laufen. würden die meisten profis so machen. nur die hobbysportler würde in der mittagshitze laufen.
daran hab ich mich mal gehalten. obwohl es mir unlogisch erschien.
und in roth wars es heiß und ich bin so gegen 14 uhr losgelaufen. hatte aber wirklich null probleme mit der hitze. und war auch bestzeit.
denke, dass man hitze nicht nur so einfach hintrainieren kann indem man in der hitze läuft. kenne mich da auch nicht so, aber so einfach ist es sicher nicht.

[Anja]

Ich hab das auf Lanzarote von den Spaniern gelernt: Die trainieren mittags - zu der Zeit, wo auch der Wettkampf stattfindet. Und leute, die darauf hintrainieren machen das auch. Lange Laufe in der Mittagszeit sind sicher heftig und knapp vorm Wettkampf sicher nicht zu empfehlen - jedoch in einer langfristigen Vorbereitung halte ich das schon vor wichtig.

Soll Athleten geben, die ihren Heimtrainer in die Saune gestellt haben um sich auf Hitzerennen vorzubereiten...

Anja

[meggele]

Das find ich ziemlich gewagt. Wenn einen die Hitze auslaugt (oder man Sorge davor hat), dann läuft man eben nicht gleich 2h. Gut, blöderweise haben wir bei uns selten lange Phasen mit konstanter Wärme, aber wenn, dann sollte man sie nutzen. Es gibt ja viele Leute, die beim ersten heißen Wochenende einbrechen und ein paar Wochen später gut damit zurechtkommen. Und natürlich gibt's auch welche, die gar nicht mit Wärme klarkommen. Hier sind einige, die beim Laufen oberhalb von 25° einfach nichts bringen.

Und meine Lieblingseinheit letztes Jahr (da war's hier mal 3 Wochen heiß): 4 Stunden Rad + 2 Stunden Lauf bei 34° im Schatten. Nachher bin ich dann in die Sauna

[thilo69]

Hitze ist relativ, deswegen trainiere ich nach Möglichkeit auch in der Hitze, wenn ich das für meinen Wettkampf brauchen könnte. Gerade auf Roth hin habe ich das mit Erfolg praktiziert. Mittagshitze und Kanal!!! Das macht hart!

Ein Kenianer hat ja auch selten mal Probleme mit der Hitze, weil er die einfach gewohnt ist. Jemand aus Sibirien wahrscheinlich schon eher.

Mir leuchtet es daher nicht ein, warum das nicht gut sein soll, Hitze auch zu trainieren. Deine Logik, laufsusi, scheint mir daher schlüssiger, als der Rat Deines Trainers.

[Newbie]

Das find ich ziemlich gewagt. Wenn einen die Hitze auslaugt (oder man Sorge davor hat), dann läuft man eben nicht gleich 2h. Gut, blöderweise haben wir bei uns selten lange Phasen mit konstanter Wärme, aber wenn, dann sollte man sie nutzen. Es gibt ja viele Leute, die beim ersten heißen Wochenende einbrechen und ein paar Wochen später gut damit zurechtkommen. Und natürlich gibt's auch welche, die gar nicht mit Wärme klarkommen. Hier sind einige, die beim Laufen oberhalb von 25° einfach nichts bringen.

Und meine Lieblingseinheit letztes Jahr (da war's hier mal 3 Wochen heiß): 4 Stunden Rad + 2 Stunden Lauf bei 34° im Schatten. Nachher bin ich dann in die Sauna

Meggele.. Du bist wirklch schon mal bei Hitze gelaufen? Hut ab

ich machs so, dass ich immer dann laufe, wenn ich Lust habe - egal ob morgens oder abends, minus 10 oder plus 35 - wenn ich will will ich , wenn ich nicht will dann halt nicht. Auf das WEtter, die Temperatur oder auf das Geschwätz meines Umfeldes höre ich da nie

heute überlegte ich mir übrigens grad, ob ich dieses Jahr wieder in der Hawaii-Nacht eine Radtour machen soll

[meggele]

Meggele.. Du bist wirklch schon mal bei Hitze gelaufen? Hut ab

Wenn Dir 44 Grad im Schatten reichen...

ich machs so, dass ich immer dann laufe, wenn ich Lust habe - egal ob morgens oder abends, minus 10 oder plus 35 - wenn ich will will ich , wenn ich nicht will dann halt nicht. Auf das WEtter, die Temperatur oder auf das Geschwätz meines Umfeldes höre ich da nie

Richtig so. Gibt ja relativ wenige wirklich gefährliche Bedingungen.

[laufsusi]

Hitze ist relativ, deswegen trainiere ich nach Möglichkeit auch in der Hitze, wenn ich das für meinen Wettkampf brauchen könnte. Gerade auf Roth hin habe ich das mit Erfolg praktiziert. Mittagshitze und Kanal!!! Das macht hart!

Ein Kenianer hat ja auch selten mal Probleme mit der Hitze, weil er die einfach gewohnt ist. Jemand aus Sibirien wahrscheinlich schon eher.

Mir leuchtet es daher nicht ein, warum das nicht gut sein soll, Hitze auch zu trainieren. Deine Logik, laufsusi, scheint mir daher schlüssiger, als der Rat Deines Trainers.

tja, bei mir hats funktioniert. war mein bester wettkampf in der hitze ohne hitzetraining. vll liegt es daran, dass mein patenonkel afrikaner ist??

[meggele]

vll liegt es daran, dass mein patenonkel afrikaner ist??

Sowas fällt bestimmt unter Doping

[thilo69]

tja, bei mir hats funktioniert. war mein bester wettkampf in der hitze ohne hitzetraining. vll liegt es daran, dass mein patenonkel afrikaner ist??

Vielleicht hätte es mit Hitzetraining besser funktioniert. Vielleicht aber auch bei mir ohne. Wer weiß das schon genau!

Solange die Gelehrten sich nicht einig sind, in den Büchern immer wieder Widersprüche auftauchen und experimentelle Höhentrainingslager abgehalten werden, ist alles richtig, was Spaß und Erfolg bringt.

Wo sind meine Durchfalltabletten?