wer unter 1:35 (den halben) läuft, bekommt von mir ein bier spendiert
Wir freuen uns auf Dein Bier
Tacis 1:34:xx QRoo 1:33:xx BSE war noch nicht im Ziel
..und wie zu erwarten war kamen wir ins Ziel und kein EMU weit und breit in Sicht Naja hat uns bestimmt 2-3 min gekostet bis die Jungs endlich unterwegs waren.
Hallo LC, darf ich dich daran erinnern, dass du noch Schulden hast?
Inkl. Zinsen bist du jetzt locker bei 'nem Sixpack für QRoo und mich
wer unter 1:35 (den halben) läuft, bekommt von mir ein bier spendiert
Wir freuen uns auf Dein Bier
Tacis 1:34:xx QRoo 1:33:xx BSE war noch nicht im Ziel
..und wie zu erwarten war kamen wir ins Ziel und kein EMU weit und breit in Sicht Naja hat uns bestimmt 2-3 min gekostet bis die Jungs endlich unterwegs waren.
Hallo LC, darf ich dich daran erinnern, dass du noch Schulden hast?
Inkl. Zinsen bist du jetzt locker bei 'nem Sixpack für QRoo und mich
gerne. steht im kühlschrank bereit für euch.
braucht bloß vorbeikommen.
ich würde ja echt gern, nur gestaltet sich mein januar wie folgt:
06.01 3-königslauf 12 km 11.01. eisbär mtb 100 km 18.01 ismaning 12,8 km 24.01 sp-eltr. steht in meinem kalender, ich weiß aber nicht mehr was das sein soll. 31.01 schwimmseminar
und dabei habe ich noch nicht mal mit den w-vorbereitungen angefangen.
laufsusi hat geschrieben:ich würde ja echt gern, nur gestaltet sich mein januar wie folgt:
06.01 3-königslauf 12 km 11.01. eisbär mtb 100 km 18.01 ismaning 16,8 km 24.01 sp-eltr. steht in meinem kalender, ich weiß aber nicht mehr was das sein soll. 31.01 schwimmseminar
und dabei habe ich noch nicht mal mit den w-vorbereitungen angefangen.
Habe mir mal erlaubt da was zu korrigieren...
"Training ist kein Ponyschlecken !"
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !"Col. Chris Hadfield
bevor ich abstürz, beim versuch ein sixpack mit dem mtb nach oben zu schmuggeln. 
und dabei habe ich noch nicht mal mit den w-vorbereitungen angefangen. 
