Realdedo hat geschrieben:Alleine schwimmen gehen, was spricht dagegen?
Di ist normalerweise nur plantschen angesagt, nachdem ich Laufen war.
Ist dann eher ne halbe bis dreiviertel Stunde nur "Wasserspiel" - so eine Art psychologische Begleitung für ne Freundin, die erhebliche gesundheitliche Probleme hat aufgrund von Übergewicht. Also nix richtig Training. Da ich morgen wieder Schwimmen gehe, am Do DLRG hab und Freitags ja nu richtiges Schwimmtraining, ist mir heute nochmal mit vollem Training zu viel. Und ich kenn mich, alleine mach ich doch wieder mehr.
Ich hab beschlossen heute nen Ruhetag zu machen. Der 2hLauf von So steckt mir eh noch ein bisschen in den Knochen und es wäre sicherlich nicht das dümmste heute slow zu machen.
So -ich verzieh mich mal ne Runde ins Bettchen
"...Wenn dein Herz auf dem Wasser liegt, musst du es ja nicht auf der Strasse quälen..."
ich war 1,5 stunden in der sonne laufen. die will hier einfach nicht mehr abhauen, die gelbe sau. weil: wenn man einen gepflegten faulen tag verbringen will, stört sie einfach.
außerdem hab ich sonnenbrand im gesicht vom sonntag.
