Winterlaufserie

[triwolf]

Soll ich den Hasen machen?

... oder den Hengst?

Btw Mountainbiken am 13.12. wäre ich dabei

[Fastforward]

Soll ich den Hasen machen?

... oder den Hengst?

Daß können andere sicher viel, viel besser.....

[laufsusi]

Schwimmen?
Rumpf-Stabi?
Allgemeine Athletik?

Laß hören, ich bin mit von der Partie!

crossläufe, alles dafür das mein schritt länger wird.
viele kurze sachen. rumpf stabi wird wohl dazu gehören.
alles etwas schneller und dynamischer, mal nicht soviel grundlagenausdauer.

[laufsusi]

Soll ich den Hasen machen?

... oder den Hengst?

Btw Mountainbiken am 13.12. wäre ich dabei

also muß ich quasi jetzt mitlaufen, um am 13.12 mountainzubiken.
aber gut.

[Fastforward]

Soll ich den Hasen machen?

... oder den Hengst?

Btw Mountainbiken am 13.12. wäre ich dabei

also muß ich quasi jetzt mitlaufen, um am 13.12 mountainzubiken.
aber gut.

Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen.

[Fastforward]

Schwimmen?
Rumpf-Stabi?
Allgemeine Athletik?

Laß hören, ich bin mit von der Partie!

crossläufe, alles dafür das mein schritt länger wird.
viele kurze sachen. rumpf stabi wird wohl dazu gehören.
alles etwas schneller und dynamischer, mal nicht soviel grundlagenausdauer.

Krafttraining?


You're welcome, baby.

[laufsusi]

Schwimmen?
Rumpf-Stabi?
Allgemeine Athletik?

Laß hören, ich bin mit von der Partie!

crossläufe, alles dafür das mein schritt länger wird.
viele kurze sachen. rumpf stabi wird wohl dazu gehören.
alles etwas schneller und dynamischer, mal nicht soviel grundlagenausdauer.

Krafttraining?


You're welcome, baby.

glaub mein problem ist nicht die fehlende kraft. zumindest untenrum.
sondern eher verkürzung, fehlende flexibilität etc.

[la_gune]

Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen.

http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html



Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer...

[laufsusi]

Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen.

http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html



Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer...

aber geld übrig für ne fehlerfreie homepage haben die nicht.

[la_gune]

Vielleicht kann man ja am Samstag Abend irgendwo vernünftig Protein-Loading machen und zum Sushi-Essen gehen.

http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html



Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer...

aber geld übrig für ne fehlerfreie homepage haben die nicht.

Wo ist da ´n Fehler ???

[laufsusi]

http://www.kaito-restaurant.de/kontakt.html



Originaler geht es kaum. Unsere Japaner waren begeistert !

Leider scheissteuer...

aber geld übrig für ne fehlerfreie homepage haben die nicht.

Wo ist da ´n Fehler ???

Montag bis Mittwoch öffnen wir nur für Kunden,
die reseviert haben. Bitte rufen Sie an.

[vb_man]

Sushi wird völlig überbewertet, ich diesen Hype um kalten, geschmacklosen Fisch auf pappigem Reis nicht nachvollziehen

[la_gune]

Wo ist da ´n Fehler ???

Montag bis Mittwoch öffnen wir nur für Kunden,
die reseviert haben. Bitte rufen Sie an.

Nee, kein Fehler. Das meinen die schon ernst !

[la_gune]

Sushi wird völlig überbewertet, ich diesen Hype um kalten, geschmacklosen Fisch auf pappigem Reis nicht nachvollziehen

Volle Zustimmung !

Es gibt viel bessere japanische Gerichte ! Z.B. Shabu Shabu...

[laufsusi]

Wo ist da ´n Fehler ???

Montag bis Mittwoch öffnen wir nur für Kunden,
die reseviert haben. Bitte rufen Sie an.

Nee, kein Fehler. Das meinen die schon ernst !

jetzt?