la_gune hat geschrieben:Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind...
Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.
2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...
"Training ist kein Ponyschlecken !"
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !"Col. Chris Hadfield
la_gune hat geschrieben:Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind...
Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.
2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mitHerzschmerzen abbrechen muß...
Du bist scheinbar des Lebens überdrüssig, wenn Du damit wirklich trainieren gehst.
Und meine Seele spannte
weit ihre Flügel aus
flog über alle Lande
als flöge sie nach Haus...
la_gune hat geschrieben:Meinem Kollegen gerade versuchen zu erklären, daß 20km laufen bei Puls 190 kein Training sind...
Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.
2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...
Fastforward hat geschrieben:Naja, Du als ausgewiesener Laufexperte wirst schon Gehör finden.
2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mit Herzschmerzen abbrechen muß...
Isser unglücklich verliebt, der Gute?
Ich tippe auf Schilddrüsenüberfunktion...
Frisst wie ein Scheunendrescher ohne zuzunehmen, arbeitet täglich mindestens(!) 12h, geht vorher (also morgens um 5:00Uhr) noch für 2h zum Sport (*neid*) und sagt, daß er nicht mehr als 4h schläft.
"Training ist kein Ponyschlecken !"
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !"Col. Chris Hadfield
2h Training bei Puls 190 ist egal in welcher Sportart nicht gerade sinnvoll wenn man Ausdauer (GA1) trainieren will. Besonders nicht, wenn man das Training ständig mitHerzschmerzen abbrechen muß...
Du bist scheinbar des Lebens überdrüssig, wenn Du damit wirklich trainieren gehst.
Ich trainiere doch gar nicht...
Nein, es geht um meinen Kollegen. Er war aber heute beim Kardiologen und der sagt, daß alles OK ist.
Aber wenn die Pumpe 2h auf max läuft isses doch kein Wunder, daß das weh tut.
Ich habe es neulich mal versucht, ich bekomme meinen Puls gar nicht mehr auf 190 !
"Training ist kein Ponyschlecken !"
"Realität ist immer ein Kompromiss..."
"Prepare for the worst-and enjoy every moment of it !"Col. Chris Hadfield
28. Juni: Stabilisieren, Kräftigen, Koordination, Verletzungs-Prophylaxe, Energie - Management, Regeneration, Dehnen, Mentales Training
5. Juli: Koppel - und Wechseltraining, Wettkampfhärte, Wettkampf-Vorbereitung und Planung, Tapering, Sicherheit, Strecke, Zuschauer
Am 12.7. wird das „Fitnessmagazin“ außerdem live aus Roth berichten. Die Reporter werden beim Schwimmstart dabei sein, auf der Radstrecke und beim Zieleinlauf. Natürlich wird das „Fitnessmagazin“-Team dabei sein und Bernd-Uwe die Daumen drücken.
Die Berichte sind auch im Internet abzurufen: auf http://www.br-online.de gehen und im Suchfenster „Fitnessmagazin“ eingeben!
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