Powerman Zofingen 2009

[laufsusi]

[Wolltest Du nackt starten? Keine schlechte Idee, könnt man sich auch die Kohle fürs Solarium sparen.

nein, bingt nix, in zofingen regnet es doch immer.

[Fastforward]

[Wolltest Du nackt starten? Keine schlechte Idee, könnt man sich auch die Kohle fürs Solarium sparen.

nein, bingt nix, in zofingen regnet es doch immer.

Wenn Engel reisen .......

[tobleroneman]

[Wolltest Du nackt starten? Keine schlechte Idee, könnt man sich auch die Kohle fürs Solarium sparen.

nein, bingt nix, in zofingen regnet es doch immer.

stimmt nicht
als ich das erste mal startete 2002 hats nicht geegnet
und 2006 als ich zuschaute glaub auch nicht

[laufsusi]

stimmt nicht
als ich das erste mal startete 2002 hats nicht geegnet
und 2006 als ich zuschaute glaub auch nicht

hier stehts aber:

Du weisst aber, dass es in Zofingen (fast) immer regnet (oder schneit).

Felix

[tobleroneman]

stimmt nicht
als ich das erste mal startete 2002 hats nicht geegnet
und 2006 als ich zuschaute glaub auch nicht

hier stehts aber:

Du weisst aber, dass es in Zofingen (fast) immer regnet (oder schneit).

Felix

selber schuld wenn du alles glaubst

[laufsusi]

das wird ja echt ganz übel, da starten im schnitt nur so um die 25 frauen.

[laufsusi]

ich komm da pro runde auf nur ca. 500 hm, d.h. 1500 gesamt.
kann das sein? erscheint mir etwas wenig.
http://www.powerman.ch/cms/mediaserver/ ... ne/458.pdf

[felix__w]

ich komm da pro runde auf nur ca. 500 hm, d.h. 1500 gesamt.
kann das sein? erscheint mir etwas wenig.

Das sollte schon stimmen. 1500mH auf 150km ist nicht soo wenig.

Meine Polar-Aufzeichnung aus dem 2004 sieht gleich aus.

Felix

[laufsusi]

ich komm da pro runde auf nur ca. 500 hm, d.h. 1500 gesamt.
kann das sein? erscheint mir etwas wenig.

Das sollte schon stimmen. 1500mH auf 150km ist nicht soo wenig.

Meine Polar-Aufzeichnung aus dem 2004 sieht gleich aus.

Felix

ich hatte mir irgendwie mehr vorgestellt.
bei der transalp waren es immer wesentlich mehr hm.
da wäre man mit meinem zeitfahrrad wohl wesentlich besser dran.

[felix__w]

bei der transalp waren es immer wesentlich mehr hm.

Das ist auch etwas ganz anderes. Und Zofingen ist nicht wegen den Radhöhenmeter hart sonder vor allem auf wegen der Laufstrecke.

da wäre man mit meinem zeitfahrrad wohl wesentlich besser dran.

Ja, ich bin im 04 und werde dieses Jahr wieder mit dem Tri-Rad fahren. Ausser am Bodenberg sind die Antisge nicht so steil. Und nach dem Bodenberg gibt es eine längere, schnelle Abfahrt nach St. Urban.

Ich werde diesen Sommer wieder ein oder zwei mal auf der Strecke trainieren. Von hier habe ich 50km Anfahrt bis nach St. Urban. Von dort fahre ich eine Runde und zusammen mit dem Heimweg ergibt das ein gute 150km Ausfahrt.

Felix

[feder]

ich hatte mir irgendwie mehr vorgestellt.
bei der transalp waren es immer wesentlich mehr hm.
da wäre man mit meinem zeitfahrrad wohl wesentlich besser dran.

Die Strecke ist schon schnell. Was schon ordentlich reinzieht ist der Bodenberg. Der Anstieg zieht sich ewig und ganz am Ende hat es einen ganz fiesen Stich. Ein oder zweimal da hoch ist kein Problem, aber in der 3. Runde verflucht man das Ding dann eventl. doch
Aber die danach folgende Abfahrt ist nur geil
Die Laufstrecke danach dann wiederum weniger. Das hat was von nem Crosslauf und das bergab laufen tut müden Muskeln auch nicht unbedingt gut

[QRoo]

ich komm da pro runde auf nur ca. 500 hm, d.h. 1500 gesamt.
kann das sein? erscheint mir etwas wenig.

Das sollte schon stimmen. 1500mH auf 150km ist nicht soo wenig.

Meine Polar-Aufzeichnung aus dem 2004 sieht gleich aus.

Felix

Waaaas nur 1500 HM, hatte mit wesentlich mehr gerechnet Wer lesen kann ist...... Warum trainiere ich denn Berge Das ist ja ne Mädchenveranstaltung, oder ist die Laufstrecke so heftig?

[QRoo]

Der Anstieg zieht sich ewig und ganz am Ende hat es einen ganz fiesen Stich.

Vll sollte ich mal nachdenken ob ich da mit meiner Übersetzung hoch komme. Wollte eigentlich auch mit dem Tria Rad fahren
Was ist denn bei Euch ein fieser Stich. So wie am Nürburgring?

[Fastforward]

Der Anstieg zieht sich ewig und ganz am Ende hat es einen ganz fiesen Stich.

Vll sollte ich mal nachdenken ob ich da mit meiner Übersetzung hoch komme. Wollte eigentlich auch mit dem Tria Rad fahren
Was ist denn bei Euch ein fieser Stich. So wie am Nürburgring?

Sowas ist für mich ein fieser Stich, genau in die Fresse.




Der arme Kerl ......

[feder]

Der Anstieg zieht sich ewig und ganz am Ende hat es einen ganz fiesen Stich.

Vll sollte ich mal nachdenken ob ich da mit meiner Übersetzung hoch komme. Wollte eigentlich auch mit dem Tria Rad fahren
Was ist denn bei Euch ein fieser Stich. So wie am Nürburgring?

Nürburgring ist heftiger würde ich sagen - die hohe Acht tut eigentlich in jeder Runde weh (fand ich zumindest) , der Bodenberg erst so richtig in der 3. Runde. Außerdem ist der "Stich" auch kürzer in Zofingen.
Triarad ist schon ok, es hat viele schnelle Passagen, wo man Zeit gut machen kann.