Powerman Zofingen 2009

[laufsusi]

Interssante Diskusion zum Powerman Zofingen

Das Wetter tönt nun wirklich trocken aber kühl und ev bewölt (Am Sonntag trotz Wolkenfelder überwiegend sonnig, an den Voralpen teils zähe Bewölkung.).

Felix

das hört sich ja echt mal gut an.
bei mir kommt jetzt ein bekannter sogar zum zuschauen,
da er es zufälligerweise einrichten konnte.

[triwolf]

Hammerleistungen von den Emus!

laufsusi ist Altersklassendritte in der W40 und Felix ist 59. Mann overall!
Meine Glückwünsche und Anerkennung für diese Leistungen.
lc ist damit 3. AK Weltmeisterin auf der Duathlon-Langdistanz

fragt sich nur mit oder ohne Strümpfe

[carvinghugo]

Gratulation an Katja und Felix!

Super Leistung

[felix__w]

laufsusi ist Altersklassendritte in der W40

Ihr lief es scheinbar auf dem rad nicht gut. Danach sei es aber immer besser gelaufen.

und Felix ist 59. Mann overall!

Ich hatte ab ca km 135 eine Krise. Am Ausgang der Wechselzone stoppte ich zuerst mal und trank 5 Becher Cola. Kaum begann es zu steigen bekam ich direkt rechts ob dem Knie einen Krampf. Es wurde dann so schlimm dass ich zwei mal anhielt und zuletzt ein, zwei Minuten ging. Die Krämpfe waren danach besser, d.h. ich musste wenigstens nicht gehen.
Den Umständen entsprechend bin ich mit dem Resultat aber zufrieden.

Felix

[pioto]

Gratulation an Katja und Felix!

Super Leistung

Jeps, auch von mir Glückwunsch.

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel

[triwolf]

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel

Kommt vom Crossfit

[pioto]

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel

Kommt vom Crossfit

Das mag schon sein
Zum Glück war ich nicht da, wäre wahrscheinlich Letzter bei den Männern geworden

Glückwunsch auch an Herrn Melder (FF). der den Fluch von Embrun abgelegt hat und sehr gut in Locarno gefinisht hat -> gelungener Tria-Saisonausklang

[Taunusschnecke]

Gratulation an Katja und Felix!

Super Leistung

klasse!

[drullse]

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel

Und auch Felix war deutlich schneller als michel (Platz 59 zu Platz 103)...

[QRoo]

LC war beim 2. Lauf immerhin 20 Minuten schneller als Dickermichel

Und auch Felix war deutlich schneller als michel (Platz 59 zu Platz 103)...

Wer ist michel ?
Super Leistung ihr Beiden. Wenigstens zwei die am Start waren und dann auchn noch super durch gekommen sind

[Bigfoot]

Glückwunsch euch Beiden!

[Kampa]

:bravo :bravo :bravo

Glückwunsch Euch beiden


SUPIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII

[guido]

Gratulation !

Und gute Erholung...

[felix__w]

Danke für alle Gratulationen.

Ich habe noch zwei Fotos von LC angehängt. Das erste ist zu Beginn der zweiten Laufrunden (1. Lauf).

Felix

[Friedrichvontelramund]

Herzlichen Glückwunsch Ihr zwei!!!!!!