39. Griesheimer Merck-Straßenlauf (30.05.2010)

[Taunusschnecke]

Gratulation, bist Du jetzt mit dem 1:25er Zugläufer mitgelaufen oder wie bist Du die 1:27 angegangen ?

Gruss
Rob

Nö, der 1:29:59 war mir anfänglich zu langsam. Der hat mich dann bei km 10 wieder überholt und mich bei km 17 abgehängt. Der Zugläufer kame mit einer 1:29:23 rein. Außerdem hat er Intervalle gelaufen um die km Zeiten zu packen. Nicht unbedingt das was man von einem Zugläufer erwartet
Denke wenn ich das nächste mal die ersten 10km etwas raus nehme oder nen vernünftigen Zugläufer bekomme, geht da noch die ein oder andere Minute. Außerdem hat mir der Gegenwind und Regen ganz schön zugesetzt. Das Gegenwind so heftig bremsen kann hätte ich nicht gedacht. Bin aber höchst zufrieden unter 1:30 aus dem Training raus. Vll gehe ich doch irgendwann mal das Sub3 Marathon Training an. Aber eigentlich bin ich da ja zu fett für

Mach Dir nix draus
Hummeln können eigentlich auch nicht fliegen

[QRoo]

Hummeln können eigentlich auch nicht fliegen

Danke Du verstehst es einen aufzubauen

[Rob]

Nö, der 1:29:59 war mir anfänglich zu langsam. Der hat mich dann bei km 10 wieder überholt und mich bei km 17 abgehängt. Der Zugläufer kame mit einer 1:29:23 rein. Außerdem hat er Intervalle gelaufen um die km Zeiten zu packen. Nicht unbedingt das was man von einem Zugläufer erwartet

Ne, das erwartet man sicher nicht. Meiner (in Regensburg) hat nur einmal einen km mit 3:50er Schnitt reingehauen, weil er dachte, wir sind aus dem Limit. Das kann m.E. schon passieren, weil ja die km-Schilder auch nicht immer 100% passen und die pacemaker ja auch keine Maschinen sind.

Vll gehe ich doch irgendwann mal das Sub3 Marathon Training an. Aber eigentlich bin ich da ja zu fett für

Ja, ein sub3 Marathon würde mich auch reizen, aber das Training dafür ist mir vermutlich zu stressig. Fett bin ich nicht, nur zu faul

[Taunusschnecke]

Hummeln können eigentlich auch nicht fliegen

Danke Du verstehst es einen aufzubauen

Spässle gemacht

ich werde doch auch immer überholt .....
von Hummeln im WK